Das sollten Sie bei Ihrer ersten Blutspende beachten

Blutspenden können anderen helfen und sind eine gute Tat. Unser Land befürwortet freiwillige Blutspenden, die frisches Blut für die Blutbanken bereitstellen und Patienten in Notsituationen Hoffnung auf ein Überleben geben können. Wenn Sie zum ersten Mal Blut spenden, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten, um die Qualität des gespendeten Blutes sicherzustellen. Achten Sie auf Ihre Ernährung und essen Sie keine fettigen, scharfen und reizenden Lebensmittel. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und trinken Sie am Tag vor der Blutspende keinen Alkohol.

Das sollten Sie bei Ihrer ersten Blutspende beachten

1. Um die Qualität des Blutes zu gewährleisten und unerwartete Situationen während der Blutspende zu vermeiden, sollten Blutspender einige Tage vor der Blutspende überwiegend vegetarische Nahrung zu sich nehmen, am besten weniger fetthaltige Speisen.

2. Sie dürfen vor der Blutspende nicht auf nüchternen Magen sein. Am Morgen des Spendetages sollten Sie leichte Kost wie Haferbrei, gedämpfte Brötchen, Brot, Eier usw. zu sich nehmen, um Schwindel, Herzklopfen, Schwitzen und andere Reaktionen während der Blutspende zu vermeiden. Trinken Sie viel Wasser, vorzugsweise Zuckerwasser.

3. Wenn Sie zwei Stunden vor der Blutspende mehr als ein oder zwei Gläser Alkohol trinken, schlägt der Test fehl. Sie dürfen daher vor der Blutspende keinen Alkohol trinken.

4. Essen Sie vor der Blutspende keine Minze (die dunkelblaue), keinen Fisch, kein Fleisch, keine frittierten Teigstangen, keinen frittierten Kuchen, keine Eier, keine Milch, keine fett- und eiweißreichen Lebensmittel, keine großen Mengen Erdnüsse, keine Melonenkerne und keine Sojaprodukte, um die Testergebnisse und die Blutqualität nicht zu beeinträchtigen.

5. Drei Tage vor der Blutspende sollten Sie am besten keine Medikamente wie Aspirin, Cefradin, Sildenafil, Vaseline, Vitamin E, Indomethacin, Dipyridamol, Aminophyllin, Chloramphenicol und Antiallergika einnehmen, da diese Medikamente schwerwiegende Auswirkungen auf den Blutempfänger haben und auch die Genesung nach der Blutspende beeinträchtigen.

6. Essen Sie am Abend vor der Blutspende nicht zu viel.

7. Im Allgemeinen ist vor der Blutspende keine spezielle Diät erforderlich. Sie können vor der Blutspende 300 bis 500 ml Getränke trinken. Es ist ratsam, braunes Zuckerwasser, Honigwasser, weißes Zuckerwasser, zuckerhaltigen Fruchtsaft, reinen Fruchtsaft usw. zu wählen.

8. Essen Sie vor einer Blutspende keine eiweißhaltigen Nahrungsmittel wie Garnelen und Krabben, um einen Proteinabbau zu vermeiden, der zum Auftreten allergischer Substanzen im Blut führen kann.

9. Schlafen Sie in der Nacht vor der Blutspende gut und vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung. Nach der Blutspende sollten Sie auf ausreichend Ruhe achten und anstrengende Tätigkeiten vermeiden. Bei manchen Menschen verschwindet die Müdigkeit schnell, wenn sie ausreichend schlafen.

Symptome von Beschwerden nach der Blutspende

Viele Menschen fühlen sich nach einer Blutspende unwohl. Herzklopfen, Schwindel, Übelkeit usw. Dies sind alles normale Phänomene. Die plötzliche Entnahme einer kleinen Menge Blut aus Ihrem Körper kann zu einer Überlastung Ihres Körpers führen, doch nach ein paar Minuten normalisiert sich der Zustand wieder. Duschen Sie am Tag der Blutspende nicht. Berühren Sie außerdem nicht das Nadelöhr. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die die blutbildende Funktion fördern, wie etwa Schweineleber, rohe Erdnüsse, Leber von fleischfressenden Tieren usw. Lassen Sie so schnell wie möglich neues Blut erscheinen.