Wie kann man eine verstopfte Nase nachts schnell lindern?

Beim Wechsel der Jahreszeiten erkälten sich viele Menschen aufgrund ihrer schwachen Konstitution oder bekommen Fieber. Obwohl es sich dabei um harmlose Erkrankungen handelt, können sie sehr unangenehm sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Jeder weiß, dass sich die Nase bei einer Erkältung besonders unangenehm anfühlt, vor allem im Winter beim Schlafen. Eine durch eine Erkältung verstopfte Nase erschwert das Atmen und erschwert den Schlaf. Wie kann man also eine verstopfte Nase nachts schnell lüften?

1. Ich habe beim Fernsehen oder beim Ansehen von Filmen mehrmals einen Akupunkturpunkt erwähnt gehört: den Yingxiang-Akupunkturpunkt. Es gibt einen Film über einen königlichen Arzt, dessen Frau gerne furzt. Ihre Fürze stinken ziemlich, aber er liebt sie sehr und hat nie das Gefühl, dass sie stinken. Erst später wurde bekannt, dass er seinen Yingxiang-Akupunkturpunkt für seine Frau zerstört hatte.

2. Was hat das mit der Nasenatmung zu tun? Bist du zu weit abgebogen? Haha, das Folgende ist das Hauptthema. Später war ich sehr neugierig auf diesen Akupunkturpunkt und habe einige Informationen nachgeschlagen. Es stellte sich heraus, dass die Wirkung dieses Akupunkturpunkts bei Rhinitis, verstopfter Nase, Nebenhöhlenentzündung, laufender Nase, Nasenerkrankungen, Zahnschmerzen und Erkältung als magisch beschrieben werden kann. Der Yingxiang-Punkt befindet sich im Kreis im Bild oben, der sich auf beiden Seiten der Nase befindet.

3. Sie können Ihren Daumen und Mittelfinger jeweils auf die linke und rechte Seite Ihrer Nase legen, sie dann auf und ab drehen und mit den Fingerspitzen leicht auf Ihr Gesicht drücken. Innerhalb weniger Sekunden kann Ihre Nase schnell ausgeatmet werden! Egal welche Art von Luftdichtheit Sie haben, Sie können das Problem schnell lösen! Es werden keine Medikamente oder Materialien benötigt, es ist eine einfache Lösung und sie funktioniert jedes Mal!

4. Wenn Ihr Zustand schwerwiegender ist, können Sie Ihre Nase mit dieser Methode massieren: Drücken Sie mit Zeige- und Mittelfinger auf die Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen, bewegen Sie sich dann sanft nach unten, bewegen Sie sich zu beiden Seiten der Nase und drehen Sie Ihre Fingerspitzen sanft. Wiederholen Sie den obigen Vorgang nach einigen Sekunden. Schon bald werden Sie spüren, wie sich Ihre Nase allmählich erholt und es scheint, als ob Qi und Blut fließen.

5. Wenn Ihre Nase einige Minuten vor dem Einschlafen oft verstopft ist, können Sie Ihren Kopf mit einer Decke bedecken. Nach einigen Minuten wird sich Ihre Nase wieder normalisieren. Bei dieser Methode kann die Luft jedoch nicht gut zirkulieren und die Qualität der Luft, die Sie atmen, ist nicht sehr gut. Es ist nicht gut für Ihre Gesundheit, so oft mit bedecktem Kopf zu schlafen.

Sie können ein atmungsaktives Taschentuch oder Tuch verwenden, um Ihre Nase zu bedecken. Dadurch wird die Luftzirkulation gewährleistet und Ihre Nase erholt sich nach einigen Minuten. Wenn es im Winter sehr kalt ist, bedecken Sie Ihre Nase mit einem Taschentuch. Die aus Ihrer Nase ausgeatmete Feuchtigkeit kann Ihr Gesicht sehr gut befeuchten und kann sogar einige Schönheitseffekte haben.