Wie kann man eine Achillessehnenzerrung schnell heilen?

In der modernen Gesellschaft entscheiden sich die Menschen zunehmend für Fitness, um ihre Gesundheit zu erhalten, doch jede sportliche Betätigung birgt gewisse Risiken. Viele Menschen können beim Laufen oder Basketballspielen unter einer Achillessehnenzerrung leiden. Viele Menschen wissen nicht, wie sie diese Krankheit richtig behandeln können, damit ihre Verletzungen schneller heilen können. Wie können Sie also eine Achillessehnenzerrung schnell heilen?

Erstens: Wie können Sie eine Achillessehnenzerrung schnell heilen? Achillessehnenverletzungen sind in der Regel kumulativ. Die meisten Achillessehnenverletzungen treten in Form einer Achillessehnenentzündung auf. Die Folge einer akuten Unfallverletzung ist ein Achillessehnenriss. Die Achillessehne ist die längste und stärkste Sehne des menschlichen Körpers. Sie ist etwa 15 cm lang. Sie beginnt in der Mitte der Wade und wird von oben nach unten allmählich dicker und schmaler. Sie ist an der Rückseite des Knöchels am schmalsten, aber dicker und endet in der unteren Hälfte hinter dem Fersenhöcker. Die Hauptfunktion der Achillessehne besteht darin, das Sprunggelenk beim Stehen zu stabilisieren und ein Vorbeugen des Körpers zu verhindern. Sie spielt auch eine wichtige Rolle beim Tragen von Gewichten, Laufen und Springen. Verletzungen der Achillessehne können viele Ursachen haben und können direkt auf ein Trauma zurückzuführen sein oder als Folgeverletzung durch andere Erkrankungen wie Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung oder rheumatoide Arthritis auftreten. Neben direkter Gewalteinwirkung werden Achillessehnenverletzungen meist auch durch indirekte Gewalteinwirkung verursacht, etwa wenn beim Streckung des Kniegelenks die Zehen den Boden berühren oder der Fuß gewaltsam gestreckt wird und sich die Achillessehne plötzlich heftig zusammenzieht. Dies kann zu einer Achillessehnenverletzung führen. Ältere Menschen sind aufgrund einer Degeneration der Achillessehne anfälliger für Verletzungen.

Zweitens ist die Achillessehne die große Sehne, die die beiden wichtigsten Wadenmuskeln mit der Rückseite des Fersenknochens verbindet. Für Achillessehnenverletzungen bei Sportlern gibt es im Allgemeinen zwei Ursachen: akute Verletzungen und chronische Überlastungen. Liu Xiangs Verletzung gehört zur letzteren Kategorie. Sie ist auf eine Anhäufung von Sportverletzungen zurückzuführen, die durch langfristiges, hochintensives Training und häufige Wettkämpfe verursacht werden. Solche Verletzungen kommen in der Leichtathletik sehr häufig vor. Beim Laufen, Springen und Landen aus großer Höhe während des Trainings überdehnt der Körper die Achillessehne wiederholt, um das Gleichgewicht zu halten. Das Gewebe um die Achillessehne herum wird ebenfalls gedehnt und reibt an der Achillessehne, wodurch die kleinen Blutgefäße im lockeren Gewebe beschädigt werden, was zu Gewebestauungen, Ödemen, Exsudation und Degeneration führt, gefolgt von Gewebeverdickung oder -verklebung.

Wie kann eine Achillessehnenzerrung schnell geheilt werden? Eine frühzeitige chirurgische Behandlung sportbedingter Achillessehnenverletzungen ist der Schlüssel zur Wiederherstellung der Achillessehnenfunktion. Nichtchirurgische Behandlungen erschweren eine zufriedenstellende Ausrichtung der zurückgezogenen Bruchenden, und der Defekt wird schließlich durch Narben verbunden, was dazu führt, dass die Achillessehne relativ verlängert wird, was die funktionelle Wiederherstellung beeinträchtigt und die Häufigkeit eines erneuten Achillessehnenrisses erhöht. Daher ist bei frischen Achillessehnenverletzungen eine sofortige chirurgische Behandlung am besten, sofern keine Kontraindikationen vorliegen. Obwohl eine nicht-chirurgische Behandlung für den Verletzten weniger Schmerzen verursacht, ist die regenerative Reparaturkapazität des autologen Sehnengewebes begrenzt. Bei einer nicht-chirurgischen Behandlung kann kein enger Kontakt zwischen den gegenüberliegenden Enden der durchtrennten Sehne gewährleistet werden, und es dauert oft lange, bis das neue Gewebe, das die Lücke füllt, in Sehnenfasern umgewandelt wird. Darüber hinaus sollte bei der Behandlung einer Achillessehnenverletzung eine Verlängerung der Sehne vermieden werden, die mit einer nicht-chirurgischen Behandlung nur schwer zu erreichen ist. Daher sollte für die meisten Patienten mit sportbedingten Achillessehnenverletzungen die chirurgische Behandlung die bevorzugte Methode sein.