Pflegemaßnahmen bei koronarer Herzkrankheit

Koronare Herzkrankheit ist eigentlich eine koronare atherosklerotische Herzkrankheit, eine Art von Herzkrankheit. Wir wissen, dass das Herz im menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle spielt. Wenn unser Herz aufhört zu schlagen, sterben wir. Deshalb müssen wir unser Herz gut schützen. Es gibt viele Faktoren, die zu einer koronaren Herzkrankheit führen. Es wird allgemein angenommen, dass Bluthochdruck, Fettleibigkeit und ein ungesunder Lebensstil zum Auftreten einer koronaren Herzkrankheit führen können.

Das Auftreten einer koronaren Herzkrankheit beeinträchtigt die körperliche Gesundheit des Patienten ernsthaft, daher müssen wir die koronare Herzkrankheit aktiv behandeln. Patienten mit koronarer Herzkrankheit müssen während der Genesungsphase der Krankheit gut betreut werden. Wir müssen einige Pflegemaßnahmen für koronare Herzkrankheiten verstehen.

Die koronare Herzkrankheit wird als KHK bezeichnet. Dies bedeutet, dass sich aufgrund eines abnormalen Fettstoffwechsels Lipide im Blut auf der ursprünglich glatten Auskleidung der Arterien ablagern. Einige atherosklerotische Lipidsubstanzen sammeln sich in der Auskleidung der Arterien an und bilden weiße Plaques, die als atherosklerotische Läsionen bezeichnet werden. Die allmähliche Zunahme dieser Plaques führt zu einer Verengung des Arterienlumens und damit zu einer Behinderung des Blutflusses, was wiederum zu einer Myokardischämie und einer Angina Pectoris führt.

(1) Kontrollieren Sie die Gesamtkalorienmenge und halten Sie ein normales Gewicht. Der Zuckeranteil an der Gesamtkalorienmenge sollte auf 60–70 % kontrolliert werden. Es ist besser, mehr grobes Getreide zu essen, um den Gehalt an komplexen Zuckern, Ballaststoffen und Vitaminen zu erhöhen. Monosaccharide und Disaccharide müssen sorgfältig kontrolliert werden, insbesondere bei Personen mit Hyperlipidämie und Fettleibigkeit.

(2) Begrenzen Sie Fett. Die Fettaufnahme sollte auf weniger als 30 % der Gesamtkalorien begrenzt werden, hauptsächlich auf pflanzliches Fett. Essen Sie in Maßen mageres Fleisch, Geflügel und Fisch. Daten epidemiologischer Erhebungen zufolge ist die Inzidenz koronarer Herzkrankheiten unter Europäern und Amerikanern hoch, während sie unter Japanern in Asien niedrig ist. Fischer in Zhoushan, meinem Land, und Eskimos in der Arktis leiden kaum an koronarer Herzkrankheit. Der durchschnittliche Europäer und Amerikaner isst 20 Gramm Fisch pro Tag, die Japaner 100 Gramm Fisch pro Tag und die Zhoushan und Eskimos essen 300 bis 400 Gramm Fisch pro Tag. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Fett von Meeresfischen mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält, die den Fettstoffwechsel des Körpers beeinflussen, den Serumcholesterin- und Serumtriglyceridspiegel sowie das Lipoprotein niedriger und sehr niedriger Dichte senken und so das Herz-Kreislauf-System schützen und koronaren Herzkrankheiten vorbeugen können. Es zeigt sich, dass der Verzehr von mehr Meeresfischen sich positiv auf die Vorbeugung und Behandlung koronarer Herzkrankheiten auswirkt. Die Cholesterinaufnahme in der Ernährung sollte kontrolliert werden und die tägliche Cholesterinaufnahme sollte weniger als 300 mg betragen. Der Cholesteringehalt eines Eies liegt bei etwa 300 mg. Bei einer koronaren Herzkrankheit sollte die Eieraufnahme kontrolliert werden und ein halbes Ei pro Tag oder ein Ei alle zwei Tage betragen. Essen Sie nicht mehrere Eier am Tag. Begrenzen Sie die inneren Organe, das Gehirn usw. des Tieres.

(3) Angemessene Menge an Protein. Protein ist ein wichtiger Nährstoff zur Erhaltung des Herzens und kann die Immunität stärken, eine übermäßige Proteinzufuhr ist jedoch nicht gut bei koronarer Herzkrankheit. Da Eiweiß schwer verdaulich ist, kann es den Stoffwechsel beschleunigen und die Belastung des Herzens erhöhen. Einige Wissenschaftler haben festgestellt, dass eine übermäßige Aufnahme tierischer Proteine ​​die Häufigkeit koronarer Herzkrankheiten erhöht. Daher sollte die Proteinzufuhr in Maßen erfolgen. Der Proteingehalt in der täglichen Nahrung sollte 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht nicht überschreiten. Es sollten Milch-, Joghurt-, Fisch- und Sojaprodukte ausgewählt werden, die für die Vorbeugung und Behandlung koronarer Herzkrankheiten von Vorteil sind.

(4) Die Ernährung sollte leicht und salzarm sein. Für Menschen mit Bluthochdruck ist es besonders wichtig, die Salzaufnahme auf unter 5 Gramm pro Tag zu beschränken. Der Aktivitätsgrad kann je nach Jahreszeit entsprechend gesteigert oder reduziert werden. Ein Beispiel: Im Sommer schwitzen die Menschen mehr und sind mehr im Freien unterwegs, sodass sie entsprechend mehr Salz zu sich nehmen können. Da der Mensch im Winter weniger schwitzt und dementsprechend weniger aktiv ist, sollte die Salzaufnahme kontrolliert werden.

(5) Essen Sie mehr schützende Lebensmittel. Wie Zwiebeln, Knoblauch, Luzerne, Luzerne, Pilze, Seetang, Shiitake-Pilze, Seetang usw. Forscher haben herausgefunden, dass Knoblauch und Zwiebeln ätherische Öle enthalten, die wirksame Inhaltsstoffe bei der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose sind. Ätherisches Öl ist eine Mischung aus Schwefelverbindungen, hauptsächlich Allyldisulfid und Diallyldisulfid. Wenn Sie 1 Gramm rohen Knoblauch pro Kilogramm Körpergewicht oder 2 Gramm rohe Zwiebeln pro Kilogramm Körpergewicht essen, kann dies dazu beitragen, einer koronaren Herzkrankheit vorzubeugen. Maßvoller Teegenuss kann koronare Herzkrankheiten vorbeugen und behandeln. Tee hat eine gerinnungshemmende und fibrinolysefördernde Wirkung. Die im Tee enthaltenen Polyphenole können die Durchlässigkeit der Mikrogefäßwände verbessern, die Elastizität und Widerstandsfähigkeit des Herzmuskels und der Blutgefäßwände wirksam steigern und den Grad der Arteriosklerose verringern. Das Koffein und Theanolid im Tee können das Herz direkt stimulieren, die Herzkranzgefäße erweitern und die Myokardfunktion verbessern.

(6) Sorgen Sie für ausreichend Vitamine, anorganische Salze und Spurenelemente. Dabei sollten Sie darauf achten, in Ihrer Ernährung vermehrt magnesium-, chrom-, zink-, kalzium- und selenhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Zu den magnesiumreichen Lebensmitteln gehören Hirse, Mais, Bohnen und Bohnenprodukte, Bocksdorn, Longan usw. Magnesium kann den Blutfettstoffwechsel und die Thrombose beeinflussen, die Fibrinolyse fördern, die Blutgerinnung hemmen oder die Thrombozyten stabilisieren und einer Thrombozytenaggregation vorbeugen. Zu den chromreichen Lebensmitteln gehören Hefe, Rindfleisch, Leber, Vollkorn, Käse, brauner Zucker usw. Chrom kann den Abbau und die Ausscheidung von Cholesterin steigern. Tierversuche haben gezeigt, dass Spuren von Chrom die Entstehung von Arteriosklerose verhindern und den Cholesterinspiegel senken können. Zu den zinkreichen Lebensmitteln gehören Fleisch, Austern, Eier und Milch. Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Zink-Kupfer-Verhältnis den Serumcholesterinspiegel beeinflussen kann. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln zählen Milch, Sojaprodukte und Meeresfrüchte wie getrocknete Garnelen. Neuere Studien haben gezeigt, dass eine Erhöhung des Kalziumgehalts in der Ernährung Bluthochdruck und Hypercholesterinämie vorbeugen kann, die durch eine fettreiche Ernährung verursacht werden. Durch eine erhöhte Magnesiumzufuhr können die oben genannten Symptome gelindert oder sogar beseitigt werden. Wenn Menschen ihre Kalziumaufnahme erhöhen, erhöhen sie auch ihre Magnesiumaufnahme. Zu den selenreichen Lebensmitteln gehören Austern, Jakobsmuscheln, getrocknete Garnelen, Krabben und Fisch. Eine Selenergänzung kann Arteriosklerose vorbeugen, die Vollblut- und Plasmaviskosität senken, den Koronarblutfluss steigern und das Ausmaß von Myokardschäden verringern. „Mehr Gemüse und Obst zu essen ist gut für das Herz.“ Gemüse und Obst sind unverzichtbare Nahrungsmittel in der menschlichen Ernährung, da sie reich an Vitamin C, anorganischen Salzen, Zellulose und Pektin sind. Grünes Gemüse oder gelbes Obst und Gemüse enthalten mehr Carotin, das antioxidativ wirkt. Vitamin C kann den Herzmuskelstoffwechsel beeinflussen und die Gefäßfestigkeit und -elastizität erhöhen. Hohe Dosen Vitamin C können Cholesterin zu Gallensäure oxidieren und aus dem Körper ausscheiden. Kiwi, Orange, Zitrone und violette Aubergine sind reich an Vitamin C. Sie sollten mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel essen.

(7) Vermeiden Sie Tabak, Alkohol und fett- und cholesterinreiche Nahrungsmittel. Patienten mit koronarer Herzkrankheit sollten mit dem Rauchen aufhören, ihren Alkoholkonsum reduzieren und bei einer Hyperlipidämie auf Alkohol verzichten. Sie sollten Vollmilch, Sahne, Eigelb, fettes Schweinefleisch, fettes Lammfleisch, fettes Rindfleisch, Leber, Innereien, Butter, Schmalz, Talg, Hammelfett und Kokosöl vermeiden oder weniger verwenden.

Oben haben wir erklärt, was koronare Herzkrankheit ist. Wir wissen, dass koronare Herzkrankheit eine Art von Herzkrankheit ist. Das Auftreten einer koronaren Herzkrankheit stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit des Patienten dar, daher müssen wir bei der Vorbeugung und Behandlung der koronaren Herzkrankheit gute Arbeit leisten. Der obige Artikel stellt die Pflegemaßnahmen bei koronarer Herzkrankheit ausführlich vor.