Wie kann die hohe Vorbelastung des Herzens reduziert werden?

Das Herz ist eines der am stärksten belasteten Organe des menschlichen Körpers, da es ständig schlagen muss und sich keinen Moment ausruhen kann. Dadurch ist das Herz anfällig für Ermüdungserscheinungen. Daher ist es für die Gesundheit des Menschen sehr wichtig, dass das Herz ausreichend Ruhe bekommt, um die Belastung zu verringern. Eine hohe Herzvorbelastung ist eine der spezifischen Erscheinungsformen von Herzermüdung. Schauen wir uns an, wie man eine hohe Herzvorbelastung reduzieren kann.

Die kardiale Vorlast, auch Volumenlast genannt, bezeichnet die Belastung, die auftritt, bevor sich das Myokard zusammenzieht. Tatsächlich handelt es sich dabei um eine Reaktion auf das enddiastolische Volumen des Ventrikels oder die enddiastolische Wandspannung des Ventrikels. Die Vorspannung ist ein wichtiger Faktor bei der Regulierung des Schlagvolumens. Die Vorspannung nimmt zu, das heißt, die Ausgangslänge des Myokards nimmt zu, die Kontraktilität des Myokards nimmt zu und das Schlagvolumen nimmt zu. Wenn die Vorlast jedoch übermäßig ansteigt und die optimale Anfangslänge der Myokardfasern überschreitet, wird die Kontraktilität des Myokards geschwächt und das Schlagvolumen verringert sich. Wenn die Vorlast über einen langen Zeitraum ansteigt, weiten sich die Ventrikel kompensatorisch und die Kontraktilität wird schwächer, was zu Herzversagen führt. Die Vorspannung des rechten Ventrikels hängt mit dem venösen Rückfluss zusammen. Innerhalb eines bestimmten Bereichs nimmt die Vorspannung mit zunehmendem venösen Rückfluss zu, beispielsweise bei Mitralklappeninsuffizienz, Aorteninsuffizienz, Trikuspidalklappeninsuffizienz, schneller intravenöser Flüssigkeitsinfusion großer Mengen und angeborenen Herzfehlern mit Links-Rechts-Shunt.

Eine der vier Möglichkeiten zur Reduzierung der Herzvorlast:

Befindet sich der menschliche Körper in einer halb liegenden Position, staut sich das Blut in den unteren Gliedmaßen und im Bauchraum aufgrund der Schwerkraft leicht, wodurch die Menge und der Druck des in das Herz fließenden Blutes sinken, was als Verringerung der Herzvorlast bezeichnet wird. Bei manchen Menschen mit potenzieller Herzinsuffizienz kann das Ruhen in einer halb liegenden Position nächtliche paroxysmale Herzdyspnoe verhindern.

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist die Kontrolle des Blutdrucks eine wichtige Maßnahme zum Schutz des Herzens. Wenn der Blutdruck steigt, erhöht sich der Widerstand des Herzens, Blut in die Aorta zu pumpen. Mediziner sprechen hier von einer erhöhten Nachlast. Mit der Zeit führt dies unweigerlich zu einer Myokardhypertrophie und einer Herzvergrößerung.

Vermeiden Sie fettes Fleisch und andere fettige Lebensmittel und essen Sie weniger Süßigkeiten. Die tägliche Ernährung sollte aus einer Kombination aus magerem Fleisch und Bohnen, groben und feinen Körnern sowie Gemüse und Obst bestehen. Essen Sie bei jeder Mahlzeit, bis Sie zu 80 bis 90 % satt sind. Eine übermäßige Aufnahme von Nahrung, Wasser und anderen Getränken kann bei Patienten mit Herzinsuffizienz zu einem raschen Anstieg des Blutvolumens und dadurch zu einer erhöhten Herzbelastung führen.

Die Emotionen der Menschen stehen in einem bestimmten Zusammenhang mit dem Auftreten von Herzerkrankungen. Bei Menschen mit starken Stimmungsschwankungen und leichter Erregbarkeit ist die Häufigkeit von Herzerkrankungen etwa sechsmal höher als bei Menschen, die ruhig bleiben. Daher sollten Patienten mit Herzinsuffizienz emotional stabil bleiben, um einer Erhöhung der Herzbelastung vorzubeugen.