Was tun bei einer Zerrung des Innenbandes im Knie

Viele Menschen erleiden beim Training aus verschiedenen Gründen körperliche Verletzungen. Besonders diejenigen, die gerne laufen, erleiden häufiger Beinverletzungen. Eine Verstauchung des Innenbandes im Knie ist eine sehr häufige körperliche Verletzung. Viele Menschen, die an einer Verstauchung des Innenbandes im Knie leiden, wissen nicht, wie sie mit dieser Situation angemessen umgehen sollen. Was ist also zu tun, wenn das Innenband im Knie verstaucht ist?

Was sollten Sie zunächst tun, wenn das Innenband des Knies verstaucht ist? Wenn kein Bruch vorliegt, handelt es sich um eine Verletzung des Weichgewebes, zu der Bänder, Sehnen, Muskeln, Knorpel usw. gehören. Wenn das Beugen problemlos funktioniert, liegt eine Knorpel- und Muskelverletzung vor. Lässt sich der Muskel nicht mehr reibungslos beugen, liegt eine Sehnenverletzung vor. Mischen Sie zunächst Panax Notoginseng und Gardenienpulver im Verhältnis 1:3 zu einem Pulver und tragen Sie es äußerlich auf. Sehen Sie die Ergebnisse in einer Woche. Wenn die Wirkung nicht gut ist. Das bedeutet, dass die Verletzung schwerwiegend ist. Eine Behandlung ist nur mit speziell zubereiteten traditionellen Arzneimitteln möglich. Verwenden Sie Hormone und entzündungshemmende Medikamente niemals wahllos, sie sind nutzlos. Es wird das Trauma verstärken. Wenn sich die Sehnen nach einer gewissen Zeit immer noch nicht beugen und dehnen lassen, bedeutet dies, dass die Sehnen verletzt sind. Es ist Zeit, die Sehnen zu behandeln. Hier verrate ich Ihnen einige allgemeine Informationen zu Sehnen. Sehnen und Bänder werden allgemein als Sehnen bezeichnet. Wenn Sehnen gerissen oder überdehnt sind, verursachen sie Gelenkbeugungen, eingeschränkte Streckbewegungen oder Schwellungen und Beschwerden. Nach einer Verletzung ist ihre Regenerationsfähigkeit schwach und es ist schwierig für sie, sich selbst zu reparieren und zu heilen. Daher ist es schwierig, sie zu beugen, den normalen Bereich nicht zu erreichen und es entsteht ein Gefühl von Steifheit und Verspannung. Wenn die Sehnen nicht repariert und geheilt werden, ist es schwierig, die eingeschränkte Gelenkbeugung oder leichte Schwellung zu beseitigen. Diese Symptome können nur durch die Reparatur der beschädigten Sehnen beseitigt werden.

Zweitens besteht die derzeitige Behandlungsmethode für Weichteilverletzungen im Allgemeinen darin, chirurgische Nähte anzubringen. Chirurgische Nähte werden mit Nadel und Faden angebracht, was bedeutet, dass die beiden Enden der gebrochenen Sehne mit Nadel und Faden zusammengenäht werden. Tatsächlich wachsen sie nicht wirklich zusammen, es ist nur eine Illusion. Die Sehne hat eine schwache Regenerationsfähigkeit. Selbst wenn die Naht gut gemacht ist, wachsen sie nicht wirklich zusammen und die Gelenkbeugung des Patienten ist immer noch eingeschränkt (genau wie bei einem Bruch heilt der gebrochene Knochen nicht, obwohl er mit einer Stahlplatte oder Nägeln fixiert ist, sodass er repariert und mit Medikamenten geheilt werden muss). Die gebrochene Sehne kann nicht nur nicht wirklich zusammenwachsen, sondern der Patient wird auch denken, dass die Sehne genäht wurde und später langsam gut nachwachsen wird, was irreführend ist und dazu führt, dass der Patient den besten Zeitpunkt für die Behandlung stark verpasst. Um Weichteilverletzungen schnell zu heilen, empfiehlt sich eine Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin, um das beschädigte Gewebe beim schnellen Wachstum und der Heilung zu unterstützen. Es wird empfohlen, dass die Behandlung möglichst früh erfolgt. Je länger man wartet, desto problematischer wird es.

Was soll ich tun, wenn ich mir das Innenband im Knie verstaucht habe? Da die Röntgenuntersuchung keinen Bruch gezeigt hat und die Schmerzen so stark und anhaltend sind, ist die Diagnose des Krankenhauses zutreffend und es handelt sich um eine Bänderverletzung. Es kann daran liegen, dass Sie lange gelaufen sind und die Bänder in Ihrem Kniegelenk angespannter als sonst sind und etwas brüchig erscheinen. Dann sind Sie zufällig gestürzt und das Band hat zufällig den Boden berührt, was zu einer Zerrung des Bandes geführt hat. Und Ihrer Situation nach zu urteilen, ist die Verletzung ziemlich schwerwiegend und die Blutung ist stark. Daher sollte die Behandlung darauf abzielen, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und Bänder wiederherzustellen. Krankenhäuser verfügen über Medikamente, und davon gibt es jede Menge. Ich werde es nicht empfehlen, damit es nicht wie eine Werbung klingt. Sie müssen lediglich Medikamente auswählen, die die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und die Bänderreparatur unterstützen. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Ernährung verstärken, mehr Eiweiß und Kalzium zu sich nehmen und auf die funktionelle Erholung nach der Beseitigung des Blutstaus achten, d. h. täglich 15 Minuten das Dehnen Ihrer Waden üben. Und treiben Sie keine anstrengenden Übungen. Ein 22-jähriger junger Mann sollte innerhalb von 2 Monaten genesen können.