Welches ist die beste Nahrung für ältere Menschen gegen Husten und Asthma?

Ältere Menschen sind körperlich relativ schlecht in Form und neigen zu Husten. Wenn ältere Menschen an einem lang anhaltenden Husten leiden, muss die genaue Ursache ermittelt und rechtzeitig eine regelmäßige Behandlung eingeleitet werden. Im Alltag sollten sie ihre Ernährung stärker anpassen und auf eine gesunde Ernährung achten. Sie können etwas Blumentee in Wasser trinken und weiße Pfingstrosen und Geißblatt hinzufügen, was die Lunge befeuchtet und den Husten lindert. Wenn der Husten stärker ist, können Sie außerdem gekochte Eier mit weißem Zucker essen, was ebenfalls eine gute pflegende Wirkung hat.

Welches ist die beste Nahrung für ältere Menschen gegen Husten und Asthma?

1. Dufttee in Wasser einweichen

Das Trinken von mit weißen Pfingstrosenblüten und Geißblatt getränktem Wasser kann Hals und Lunge befeuchten und auch Leberfeuer wirksam reduzieren. Daher ist es sehr wirksam bei der Behandlung von Hustensymptomen bei älteren Menschen. Weiße Pfingstrosenblüten und Geißblatt sollten mit frisch gekochtem Wasser aufgebrüht, dann in eine Thermoskanne gegossen und täglich als Tee getrunken werden. Nach mehrtägigem Trinken können die Hustensymptome älterer Menschen deutlich gelindert werden.

2. Schwarzen Pilz in Wasser mit Honig einweichen

Honig befeuchtet die Lunge und lindert Husten. Der tägliche Verzehr von mehr Honig ist für die Gesundheit älterer Menschen sehr vorteilhaft. Schwarzer Pilz hat eine stark entgiftende und antibakterielle Wirkung. Die Kombination aus beiden eignet sich hervorragend zur Behandlung von Husten. Beim Einweichen in Wasser sollten Sie jedoch zuerst den schwarzen Pilz mit heißem Wasser dämpfen, dann die entsprechende Menge Honig hinzufügen, in kochendes Wasser tauchen und zusammen mit dem schwarzen Pilz trinken, und der Husten wird bald besser.

3. Gekochte Eier mit Zucker

Bei Husten kann bei älteren Menschen der Verzehr von mit Zucker gekochten Eiern sehr wirksam sein. Geben Sie eine Tasse Wasser in einen Kochtopf, bringen Sie es zum Kochen und geben Sie dann ein paar Tropfen Speiseöl und etwas Zucker hinzu. Schlagen Sie dann ein Ei in den Topf, kochen Sie beides zusammen und essen Sie es zusammen mit dem Ei. Essen Sie es zwei oder drei Tage hintereinander und der Husten wird verschwinden.

4. Kandiszuckerbirne

Die gängigste Methode, um die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern, ist der Verzehr von Kandiszucker und Zuckerbirnen, was auch bei älteren Menschen anwendbar ist. Nachdem Sie die Birne geschält und entkernt haben, geben Sie sie zusammen mit Kandiszucker in eine Porzellantasse und erhitzen Sie sie in Wasser. Nachdem der Kandiszucker vollständig aufgelöst ist, essen Sie die Birne und trinken Sie den Saft, um Hustensymptome schnell zu lindern.

5. Ingwerwasser

Wenn ältere Menschen aufgrund einer Erkältung an Husten leiden, können sie das Problem durch die Einnahme von Ingwerwasser lösen. Die Methode besteht darin, frischen Ingwer direkt in Wasser zu trinken oder Ingwer mit Mandeln und Rettich zusammen mit Wasser zu kochen. Nach dem Kochen können Sie die Suppe trinken, die auch bei älteren Menschen eine gute Behandlung gegen Hustensymptome sein kann. Husten kommt bei älteren Menschen sehr häufig vor. Daher können Sie im Alltag mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die die Lunge und den Rachen befeuchten. Dadurch können Sie den Husten nicht nur wirksam lindern, sondern auch das Auftreten von Husten verhindern. Die oben genannten fünf Lebensmittel sind alle hilfreich bei der Behandlung von Husten bei älteren Menschen, und ältere Menschen können im täglichen Leben entsprechend mehr davon essen.