Darf ich während der Entbindung Wassermelone essen?

Es ist in Ordnung, während der Entbindung etwas Wassermelone zu essen, besonders im Sommer. Sie können eine kleine Menge Wassermelone essen, was eine gute Wirkung hat, Hitze und Fieber zu lindern, abzukühlen und innere Hitze zu beseitigen. Natürlich muss die konkrete Situation analysiert werden. Manche Mütter sind während der Entbindung körperlich schlecht in Form und können sogar an einer Erkältung leiden. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, sie nicht zu essen, um Nebenwirkungen zu vermeiden.

Darf ich während der Entbindung Wassermelone essen?

Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, während der Entbindung Wassermelonen zu essen. Wenn die Mutter unbedingt Lust darauf hat, kann sie im Sommer kleine Portionen davon essen. Da Wassermelonen von Natur aus kühl sind, sollten Sie während der Entbindung nicht zu viel davon essen, da die Mutter dann schwach ist. Eine kleine Menge ist besser.

Während der Entbindung gibt es viele Tabus. Bestimmte fettige, kalte und reizende Lebensmittel dürfen nicht gegessen werden. Um eine ausgewogene Ernährung der Mutter und eine bessere Aufnahme der Nährstoffe zu gewährleisten, empfehlen Experten, dass Mütter nach der Geburt etwas Obst und Gemüse essen, um einer Verstopfung nach der Geburt vorzubeugen. Wassermelonen können als „König der Melonen“ bezeichnet werden. Sie sind süß und saftig, erfrischend und durstlöschend. Sie sind eine gute Frucht für den Sommer. Wassermelonen sind nicht nur fett- und cholesterinfrei, sondern enthalten auch eine große Menge an Glukose, Apfelsäure, Fruktose, Proteinaminosäuren, Lycopin und reich an Vitamin C. Sie sind ein nahrhaftes, reines und sicheres Lebensmittel.

Während der Wochenbettzeit sollten Mütter vermehrt vitamin- und ballaststoffreiches Obst essen. Wie Äpfel, Orangen und Bananen. Obwohl Obst gegessen werden sollte, sollte es nicht willkürlich gegessen werden, insbesondere nicht von Müttern, die stillen möchten. Sie müssen sich vor dem Verzehr über die Eigenschaften von Obst im Klaren sein. Während der Entbindung sollten keine zu kalten Speisen verzehrt werden. Im Sommer können Sie Wassermelonen essen. Ein maßvoller Verzehr von Wassermelonen schadet weder der Milz noch dem Magen und kann auch den Appetit anregen, was gut für Ihre Gesundheit ist. Essen Sie jedoch nicht zu viel, da Wassermelonen von Natur aus kühl sind. Während der Entbindung ist die Mutter schwach und zu viel Essen schadet ihrem Körper. Es ist besser, kleine Mengen zu essen.

Die Vorteile des Verzehrs von Wassermelonen während der Entbindung

Früchte enthalten Vitamine und andere Inhaltsstoffe, die für den menschlichen Körper viele Vorteile haben. Unter ihnen ist auch die Wassermelone bei vielen Frauen nach der Entbindung beliebt. Welche Vorteile hat der Verzehr von Wassermelonen für Frauen nach der Geburt? Während der Entbindung leiden viele Mütter unter psychischer Anspannung, langwierigen Wehen, Blutverlust und Schweißausbrüchen, allgemeiner Müdigkeit, geschwächter Magen-Darm-Motilität, Appetitlosigkeit, Verstopfung usw. Der Verzehr von etwas Wassermelone während dieser Zeit kann nicht nur den Wasserhaushalt wieder auffüllen, sondern auch die Aufnahme von Nährstoffen wie Zucker, Protein, anorganischen Salzen und Vitaminen steigern, die Darmperistaltik anregen und einen reibungslosen Stuhlgang fördern, wodurch die Milchsekretion gesteigert und die Wundheilung der Mutter nach der Operation unterstützt wird. Darüber hinaus umfasst die Köstlichkeit der Wassermelone für Schwangere auch:

1. Wassermelonen sind reich an Zucker und Salz. Der in der Wassermelone enthaltene Zucker und das Salz können harntreibend wirken und Nierenentzündungen lindern. Die Protease kann unlösliches Protein in lösliches Protein umwandeln und so die Ernährung von Patienten mit Nephritis verbessern.

2. Wassermelonen enthalten auch Nährstoffe, die den Blutdruck senken.

3. Wassermelone kann Hitze vertreiben, Sommerhitze lindern und Durst löschen: Wassermelone enthält viel Wasser. Wenn Sie akutes Fieber, Durst, Schweißausbrüche und Reizbarkeit haben, wird das Essen eines Stücks Wassermelone Ihre Symptome lindern.

4. Wassermelone hat eine harntreibende Wirkung. Die Urinmenge steigt nach dem Verzehr von Wassermelone deutlich an, was den Gehalt an Gallenfarbstoffen verringern und den Stuhlgang reibungsloser machen kann und einen gewissen Einfluss auf die Behandlung von Gelbsucht hat.

5. Frischer Wassermelonensaft und zarte Schale erhöhen die Hautelastizität, reduzieren Fältchen und verleihen ihr Glanz.