Warum werden die Brustwarzen bei Frauen größer und schmerzhafter?

Die Brustwarze ist ein sehr wichtiges Organ für Frauen. Bei der Geburt ist das Verdauungssystem eines Neugeborenen noch nicht vollständig entwickelt, daher muss es mit Muttermilch gefüttert werden. Stillen ist für das Baby eine Möglichkeit, an der Brustwarze der schwangeren Frau zu saugen und so die für die körperliche Entwicklung notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Manchmal leiden Frauen unter vergrößerten und schmerzhaften Brustwarzen, was sehr beunruhigend ist. Was ist also los? Lassen Sie es mich Ihnen unten vorstellen.

Warum werden meine Brustwarzen größer und tun weh?

1. Schmerzen durch Brusttrauma.

2. Eine zu große Brust führt zum Hängen und verursacht Unbehagen.

3. Die Schmerzen werden durch den Druck eines ungeeigneten BHs verursacht und können durch einen BH-Wechsel gelindert werden.

4. Brustkrebs selbst verursacht selten Schmerzen. Schmerzen treten nur auf, wenn sich der Krebs verschlimmert und in benachbarte Gewebe wie die Haut oder die Brustwand eindringt.

5. Postpartale Brustschmerzen werden meist durch Mastitis verursacht. Zusätzlich zu den Brustschmerzen treten auch Fieber und lokale Knoten in der Brust auf. Dies wird hauptsächlich durch verstopfte Milchgänge und Milchansammlungen verursacht. Daher sollte so bald wie möglich nach der Entbindung gestillt werden, um eine übermäßige Milchansammlung in den Brüsten zu verhindern.

6. Diese Art von Schmerz wird durch die Menstruation verursacht und steht in klarem Zusammenhang mit der Menstruation. Normalerweise verursacht er aufgrund der erhöhten Blutzufuhr zwei oder drei Tage vor der Menstruation eine Schwellung und Schmerzen in der Brust und verschwindet nach der Menstruation allmählich. Aufgrund des offensichtlichen Zusammenhangs mit der Menstruation verursacht es für die betroffene Person in der Regel keine Beschwerden.

Was tun bei Brustwarzenschmerzen?

1. Fettleibigkeit vorbeugen. Bei übergewichtigen Frauen kann eine Gewichtsabnahme zur Linderung von Brustschmerzen beitragen.

2. Essen Sie keine salzigen Speisen. Salzreiche Nahrungsmittel können leicht zu einer Brustvergrößerung führen und sollten insbesondere 7 bis 10 Tage vor der Menstruation vermieden werden.

3. Versuchen Sie es mit heißen Kompressen. Heiße Kompressen sind eine traditionelle chinesische medizinische Behandlung, die Brustschmerzen mithilfe einer Wärmepackung, einer Wärmflasche oder eines heißen Bades lindern kann. Wenn Sie abwechselnd kalte und warme Kompressen verwenden, ist die Wirkung bei der Linderung von Brustbeschwerden besser.

4. Tragen Sie einen sicheren BH. Neben der Verhinderung des Hängens der Brust besteht die wichtigere Funktion eines BHs darin, eine weitere Kompression der bereits eingeklemmten Brustnerven zu verhindern und Beschwerden zu beseitigen. Aufmerksame Schwestern werden feststellen, dass Joggingsportlerinnen aus diesem gesundheitlichen Grund stabile BHs tragen.

5. Vermeiden Sie Diuretika. Diuretika helfen dabei, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und können auch die Schwellung der Brust reduzieren. Doch diese unmittelbare Erleichterung hat ihren Preis. Übermäßiger Gebrauch von Diuretika kann zu Kaliumverlust führen, den Elektrolythaushalt stören und die Glukosebildung beeinträchtigen.

6. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten. Ernähren Sie sich fettarm und ballaststoffreich und nehmen Sie Ballaststoffe aus Vollkorn (Vollkornprodukten), Gemüse und Bohnen zu sich. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Kalzium, Magnesium und B-Vitaminen sind. Diese Vitamine helfen, die Produktion von Prostaglandin E zu regulieren. Gleichzeitig sollten Sie versuchen, weniger Margarine zu essen.

7. Massieren Sie Ihre Brüste regelmäßig. Durch sanftes Massieren der Brüste kann überschüssige Körperflüssigkeit wieder in das Lymphsystem zurückgeführt werden. Tragen Sie beim Massieren zunächst eine Seifenlauge auf die Brust auf und drehen Sie Ihre Finger in einem etwa münzgroßen Kreis entlang der Brustoberfläche. Drücken Sie die Brüste dann mit den Händen ein und heben Sie sie an, was äußerst hilfreich ist, um Brustbeschwerden vorzubeugen.

8. Finger weg vom Kaffee. Verursacht Koffein Brustbeschwerden? Dies ist nicht bewiesen. Medizinischen Untersuchungen zufolge bessern sich die Symptome bei vielen Frauen mit Brustschmerzen und anderen harmlosen Symptomen jedoch deutlich, wenn sie auf Koffein verzichten. Daher müssen Sie vollständig auf Kaffee verzichten, was wiederum bedeutet, dass Sie vollständig auf Limonade, Schokolade, Eis, Tee und koffeinhaltige Schmerzmittel verzichten müssen.