Wie man mit großer Akne umgeht

Das kommt im Leben sehr häufig vor. Manchmal ist Akne schwerwiegender und größer. Nehmen Sie sie in diesem Fall nicht auf die leichte Schulter. Sie sollten sie rechtzeitig mit bestimmten Methoden behandeln. Sie müssen beispielsweise zuerst Ihr Gesicht reinigen. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit kaltem Wasser, sondern mit warmem Wasser. Darüber hinaus sollten Sie auf Ihre Ernährung achten. Drücken Sie die Akne am besten nicht mit den Händen aus, um Infektionen zu vermeiden. Sie können den Effekt der Entfernung durch bestimmte Hautpflegemethoden erzielen.

Wie man mit großer Akne umgeht

1. Gesichtsreinigung

Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, denn kaltes Wasser entfernt Öl nicht so leicht und heißes Wasser fördert die Talgproduktion. Verwenden Sie keine reizende Seife. Schwefelseife hat gewisse Vorteile bei Akne. Verwenden Sie keine Fettcreme oder andere ölhaltige Kosmetika.

2. Ernähre dich gesund

Essen Sie mehr Gemüse und Obst und weniger Fett, Zucker, scharfe und andere reizende Nahrungsmittel, um Ihren Stuhlgang reibungslos zu halten. Laut medizinischen Forschern leiden unter jungen Menschen, die mehr Kelp essen, nur wenige an Akne. Der Grund dafür liegt im hohen Zinkgehalt des Kelps. Zink ist ein essentielles Spurenelement für den menschlichen Körper. Es stärkt nicht nur die Immunfunktion des Körpers, sondern ist auch am normalen Stoffwechsel der Haut beteiligt, ermöglicht eine normale Differenzierung von Epithelzellen, reduziert die Verhornung der Talgdrüsengänge der Haarfollikel und erleichtert die Abgabe von Talgdrüsensekreten.

3. Drücken Sie nicht mit den Händen

Um Eiterung und Entzündung zu vermeiden, kann der Abszess aufbrechen und sich auflösen, wodurch Narben und Pigmentflecken entstehen, die das Aussehen beeinträchtigen. Antibiotika sind bei Menschen mit schweren Infektionen wirksam.

4. Arbeit und Erholung kombinieren

Bewahren Sie eine fröhliche Stimmung und vermeiden Sie psychische Belastungen, um neuroendokrine Störungen und eine Verschlimmerung der Akne zu vermeiden. Bei Patienten mit leichten Symptomen können Sie auf ein natürliches Abklingen warten, da Akne im Allgemeinen nach ihrem Abklingen keine Spuren hinterlässt.

5. Behandlung

Die Anwendung von Retinsäure, Retinsäure und Vitamin A kann den Verhornungsprozess verbessern und zur Linderung und Beseitigung der Symptome beitragen.