So bekämpfen Sie Gesichtsmilben und Akne

Milbenakne ist eine Art von Akne, die durch Milben verursacht wird. Milben sind menschliche Parasiten und können schwere Hautschäden verursachen, was häufig zu Hautallergien führt. Wenn Milben auftreten, sollten sie rechtzeitig beseitigt werden. Achten Sie auf die Sauberkeit in Innenräumen, insbesondere auf Bettwäsche. Milbenbeseitigungsmaßnahmen sollten regelmäßig an Kleidung durchgeführt werden, die täglich getragen wird. Darüber hinaus ist auch die Hautreinigung sehr wichtig.

1. Wissenschaftliche Reinigung

Das wissenschaftliche Waschen Ihres Gesichts ist ein wichtiger Schritt. Beim Waschen des Gesichts geht es nicht einfach darum, es mit Leitungswasser abzuspülen. Stattdessen sollten Sie einer wissenschaftlichen Methode folgen: Befeuchten Sie Ihr Gesicht zunächst mit warmem Wasser und verwenden Sie ein mildes Gesichtsreinigungsmittel mit guter Reinigungskraft; zeichnen Sie dann mit den Fingerspitzen leichte Kreise von unten nach oben, um die Haut zu stimulieren und Unreinheiten und überschüssiges Öl auf der Oberfläche zu entfernen; tupfen Sie Ihr Gesicht nach dem Abspülen mit warmem Wasser sanft mit einem weichen Handtuch ab, um überschüssiges Wasser aufzunehmen. Waschen Sie sich zweimal täglich, morgens und abends. Wenn es windig und sandig ist, waschen Sie sich gleich nach der Rückkehr nach Hause, um zu verhindern, dass Staub in die Poren eindringt.

2. Regelmäßig peelen

Wenn die Hornschicht zu dick ist und sich auf der Hautoberfläche ansammelt, kann sie leicht die Poren verstopfen und Milben begünstigen. Das wöchentliche Reinigen der abgestorbenen Hautzellen kann die Verstopfung der Poren verringern und zur Entfernung von Milben beitragen. Darüber hinaus sollten Sie auch auf eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut achten, denn nur so können Sie die Hornschichtzellen der Haut mit der nötigen Feuchtigkeit versorgen. Während es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, kann es auch die Mikrozirkulation verbessern, äußeren Reizen widerstehen, das Auftreten von Akne kontrollieren und die Hautfeuchtigkeit steigern.

3. Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung der Innenräume

Hausstaubmilben mögen feuchte, hohe Temperaturen, Baumwoll- und Leinenstoffe sowie staubige Umgebungen. Eine Umgebung mit einer Temperatur von 20–25 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von 65–80 % ist für die Entwicklung und Vermehrung von Hausstaubmilben äußerst geeignet. Deshalb sind Trockenheit und häufiges Lüften die besten Waffen, um sie zu beseitigen. Besonders bei der Nutzung einer Klimaanlage sollten Sie verstärkt auf die Belüftung und den Luftaustausch in den Innenräumen achten.

4. Gesunde Ernährung

Da sich Milben von menschlichem Talg ernähren, können sich Milben leicht auf fettiger Haut vermehren. Essen Sie daher weniger fettige und reizende Lebensmittel, um eine übermäßige Talgproduktion auf Ihrer Haut zu vermeiden. Um den Talghaushalt der Haut effektiv auszugleichen, sollten Sie mehr vitamin- und eiweißreiche Nahrungsmittel wie Seetang, Bohnen und Gemüse zu sich nehmen.

5. Verwenden Sie Hautpflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen

Wenn das Gesicht zu viel Öl absondert und die Stoffwechselprodukte der Milben zunehmen, was zu einer leichten Entzündungsreaktion auf der Haut führt, können Sie die Verwendung von Reinigungs- und Pflegeprodukten mit Milbenentfernungsfunktion in Betracht ziehen. Allerdings können nicht alle Hautpflegeprodukte zur Milbenentfernung alle Milben entfernen. Bei der Auswahl ist es neben der Marke wichtig, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Natürliche Inhaltsstoffe aus reinen Pflanzen verursachen keine Hautallergien oder Beschwerden und können einen langfristigen Schutz bieten.