Was essen, wenn die Menstruation nach der Geburt des zweiten Kindes abnormal ist?

Bei manchen Frauen kommt es nach der Geburt ihres zweiten Kindes zu unregelmäßiger Menstruation. Dafür gibt es viele Gründe, und es hängt mit einer unzureichenden postnatalen Pflege zusammen. In dieser Zeit müssen Sie auf die Ernährung achten, sich ausreichend ausruhen, eine optimistische Einstellung bewahren, Ihre Ernährung stärken und einige Lebensmittel essen, die die Menstruation regulieren können, um eine allmähliche Verbesserung zu erreichen. Beispielsweise hat Brei aus Herzgespannsaft eine gute Wirkung bei der Ernährung von Yin und Blut, der Regulierung der Menstruation und der Beseitigung von Blutstauungen.

Was essen, wenn die Menstruation nach der Geburt des zweiten Kindes abnormal ist?

1. Brei aus Herzgespannsaft

Bereiten Sie 10 Gramm frischen Herzgespannsaft, jeweils 40 Gramm frischen Rehmanniasaft und frischen Lotuswurzelsaft, entsprechende Mengen Ingwersaft und Honig und 100 Gramm Reis vor. Kochen Sie Reis zu Brei. Wenn der Reis gar ist, fügen Sie die oben genannten medizinischen Säfte und Honig hinzu und kochen Sie ihn zu einem dünnen Brei.

Hauptwirkungen: Yin und Blut nähren, Menstruation regulieren und Blutstau beseitigen, Durst löschen und Unruhe lindern. Geeignet für Frauen mit unregelmäßiger Menstruation, funktioneller Gebärmutterblutung, Blutverlust nach der Geburt, Wochenfluss, Bauchschmerzen aufgrund von Blutstau usw. Anstelle eines Eisentopfs ist es besser, einen Sandtopf zu verwenden. Es wird nicht für Patienten mit Milzschwäche und Durchfall empfohlen. Geben Sie bei der Einnahme dieses Arzneinahrungsmittels keine Zwiebeln oder Lauch hinzu.

2. Qinggan Tiaojing-Abkochung

Bereiten Sie 12 Gramm Uncaria rhynchophylla, 10 Gramm frittierten Cortex Moutan, 9 Gramm frittierte Gardenie, jeweils 12 Gramm rote und weiße Pfingstrosenwurzel, 10 Gramm verkohlten Crataegus pinnatifida, 10 Gramm Aconiti Lateralis Preparata, 6 Gramm frittierten Pollen Typhae (eingewickelt und abgekocht), 12 Gramm frittierten Dipsacus asper, 10 Gramm Poria, 5 Gramm frittiertes Bupleurum und 15 Gramm Leonurus japonicus vor.

Hauptwirkungen: Es kann die Leber reinigen und Depressionen lindern, Blutstauungen beseitigen und die Menstruation regulieren. Es kann vorzeitige Menstruation, übermäßige Menstruationsblutung, prämenstruelle Brustschmerzen und übermäßige Blutgerinnsel während der Menstruation behandeln. Um eine größere Wirkung zu erzielen, muss dieses Medikament während der Menstruation eingenommen werden.

3. Kaltgemischter Malantou

Bereiten Sie 200 Gramm frischen Amarant, 2 Stücke geschmorten getrockneten Tofu und entsprechende Mengen MSG, Zucker, Salz und Sesamöl vor. Den Amaranth waschen, putzen, 1 Minute in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen, abkühlen lassen und anschließend in kleine Stücke schneiden. Anschließend den geschmorten getrockneten Tofu in kleine Stücke schneiden und mit dem gehackten Amaranth vermengen. Zucker, Salz, MSG hinzufügen, mit Sesamöl beträufeln, gut vermengen und fertig. Als Beilage servieren und nach Belieben essen.

Hauptwirkungen: Dieses Rezept kann Hitze beseitigen und das Blut kühlen. Es eignet sich für unregelmäßige Menstruation, die vom Typ der Bluthitze ist, mit früher Menstruation, starker Menstruation, roter und klebriger Menstruation, Reizbarkeit, Durst, gelbem Zungenbelag und schnellem Puls.

4. Hammelsuppe mit fermentierten schwarzen Bohnen

Bereiten Sie 500 Gramm fermentierte schwarze Bohnen, 100 Gramm Hammelfleisch, 15 Gramm Ingwer und die entsprechende Menge Salz vor. Die ersten drei Zutaten in einen Schmortopf geben und kochen, bis sie gut durch sind, dann nach Geschmack salzen. Beginnen Sie mit der Einnahme des Arzneimittels eine Woche vor jeder Menstruationsperiode und setzen Sie die Einnahme eine Woche lang fort.

Hauptwirkungen: Dieses Rezept wärmt die Meridiane und vertreibt Kälte, nährt das Blut und reguliert die Menstruation. Es eignet sich bei unregelmäßiger Menstruation, beispielsweise bei kaltblütiger Menstruation, verspäteter Menstruation, spärlicher und dunkler Menstruation, Kälteschmerzen und Schweregefühl im Unterleib, weißem Zungenbelag usw.