Tabus bei der Einnahme von Ingwer am Morgen

Ingwerscheiben sind von Natur aus ein gutes, gesundheitserhaltendes Lebensmittel, allerdings sollten sie nicht zu häufig verzehrt werden. Auch beim Essen sind einige Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Denn manche Menschen vertragen Ingwerscheiben körperlich nicht. Da Ingwerscheiben recht scharf schmecken, ist der Morgen keine geeignete Zeit, um sie zu essen, da der Magen der meisten Menschen morgens noch relativ leer ist und auch nach dem Frühstück leicht Magenschmerzen auftreten können. Welche Tabus gelten beim Verzehr von Ingwer am Morgen?

1. Menschen, die keinen Ingwer essen können

(1) Menschen mit Verstopfung

Verstopfung wird meist durch Hitze im Darm verursacht. Zu viel Ingwerkonsum verschlimmert die Symptome.

(2) Diejenigen mit gelbem Auswurf

Menschen mit gelbem Schleim haben Hitze und Trockenheit in der Lunge. Ingwer hat eine wärmende Wirkung, daher kann der Verzehr von Ingwer die Symptome leicht verschlimmern.

(3) Mundgeruch

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Mundgeruch durch Magenhitze verursacht wird. Ingwer ist von Natur aus warm, und sein Verzehr verschlimmert bei Menschen mit Magenhitze die ursprüngliche Magenhitze und kann sogar Symptome wie Zahnschmerzen, Kopfschmerzen und Hämorrhoidenblutungen verursachen.

(4) Personen mit großer innerer Hitze

Menschen, die unter Hitze in der Lunge und trockenem Husten, Hitze im Magen und Erbrechen, Mundgeruch, Hämorrhoidenblutungen, schmerzhaften Wunden und Geschwüren leiden, sollten keinen Ingwer essen. Wenn die Krankheit durch Hitze verursacht wird, müssen Sie beim Verzehr von Ingwer ein Erkältungsmittel verwenden, um die Schärfe zu neutralisieren.

(5) Menschen mit Yin-Mangel

Yin-Mangel ist eine trockene und heiße Konstitution, die sich in heißen Handflächen und Füßen, schwitzenden Handflächen, einer Vorliebe für Trinkwasser, häufigem trockenem Mund, trockenen Augen, trockener Nase, trockener Haut, Reizbarkeit und schlechtem Schlaf äußert. Ingwer ist von Natur aus scharf und warm, daher verschlimmern Menschen mit Yin-Mangel die Symptome des Yin-Mangels durch den Verzehr von Ingwer.

(6) Hepatitis-Patienten

Generell sollten Hepatitis-Patienten den Verzehr von Ingwer vermeiden, da häufiger Ingwerverzehr zu Leberentzündungen führen kann. Wenn Sie das durch den Verzehr von Ingwer verursachte Leberfeuer kontrollieren möchten, können Sie auch einige Nahrungsmittel wählen, die die Leber beruhigen und Qi regulieren können. So kann beispielsweise das Trinken von Tee aus Weißdorn und Chrysanthemen die durch Ingwer verursachte Hitze beseitigen, ohne den Körper zu schädigen.

(7) Menschen mit Haarausfall sollten bei der Verwendung von Ingwer vorsichtig sein

Viele Menschen verwenden Ingwer äußerlich, um Haarausfall zu behandeln. Tatsächlich ist Ingwer von Natur aus warm und würzig und kann tatsächlich die lokale Durchblutung steigern, die Öffnung der Haarfollikel stimulieren und die Haarregeneration fördern. Es ist jedoch zu beachten, dass Haarausfall eine fiebrige Erkrankung ist. Ingwer erzeugt bei längerer Anwendung Wärme. Die Verwendung heißer Medikamente zur Behandlung fiebriger Erkrankungen steht im Widerspruch zum Grundsatz der traditionellen chinesischen Medizin, „kühle Medikamente gegen fiebrige Erkrankungen zu verwenden“. Versuchen Sie daher, Ingwer so wenig wie möglich zu verwenden.

2. Lebensmittel, die nicht mit Ingwer gegessen werden können

(1) Rohe Meeresfrüchte

Ingwer kann nicht zusammen mit rohen Meeresfrüchten gegessen werden, da rohe Meeresfrüchte und Ingwer einen unangenehmen Geschmack verursachen.

(2) Wein

Sowohl Ingwer als auch Wein sind warme, scharfe und reizende Lebensmittel. Die Kombination der beiden kann leicht zu Reizbarkeit und Hitze im Körper führen und kann sogar zu Verstopfung führen.

(3) Kaninchenfleisch

Kaninchenfleisch ist von Natur aus kalt und schmeckt sauer, während Ingwer von Natur aus scharf ist und würzig und sauer schmeckt. Die beiden haben einen sehr unterschiedlichen Geschmack und eine sehr unterschiedliche Zusammensetzung. Der gemeinsame Verzehr kann leicht Durchfall verursachen, daher sollten sie nicht kombiniert werden. Daher ist es nicht ratsam, beim Kochen von Kaninchenfleisch Ingwer hinzuzufügen.

(4) Pferdefleisch

Der gleichzeitige Verzehr von Pferdefleisch und Ingwer kann Husten verursachen. Vermeiden Sie den Verzehr von Ingwer, wenn Sie Halsschmerzen haben. Ingwer hat einen scharfen und wärmenden Geschmack und hat die Wirkung, schweißtreibend und äußerliche Symptome zu lindern, das Herz zu wärmen und Kälte zu vertreiben, Nebenwirkungen zu lindern, Erbrechen zu stoppen und Schleim zu entfernen sowie Bakterien abzutöten und zu entgiften. Pferdefleisch hat einen scharfen und kalten Geschmack und kann Hitze beseitigen und entgiften, die Durchblutung fördern, die Meridiane erwärmen und Yang stärken, die Sehnen nähren und die Urinausscheidung fördern. Eines ist scharf und wärmend und kann äußere Symptome lindern, das andere kann Hitze beseitigen und Blähungen lindern. Die beiden haben entgegengesetzte Eigenschaften und Aromen und ihre Funktionen sind nicht synergistisch, daher sollten sie nicht zusammen gegessen werden.