Wie man geschlossene Komedonen behandelt

Geschlossene Komedonen sind sehr unangenehm, da diese Art von geschlossenen Komedonen nicht leicht zu behandeln ist und über einen langen Zeitraum im Gesicht auftritt, wodurch das Gesicht schmutzig aussieht und die psychische Stimmung stark beeinträchtigt wird. Sie dürfen sich in diesem Moment keine Sorgen machen, sondern müssen auf die innere und äußere Pflege achten und Ihre Haut gründlich reinigen. Sie können zur Pflege feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger verwenden und regelmäßig ein gutes Peeling durchführen, da eine wichtige Ursache für geschlossene Komedonen eine übermäßig dicke Hornschicht ist.

Wie man geschlossene Komedonen behandelt

1. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsreinigungsmittel

Der erste Schritt bei jedem Hautproblem besteht in der Reinigung. Im Herbst und Winter macht der Mangel an Feuchtigkeit in der Luft die Haut anfällig für Austrocknung und Trockenheit. Sobald die Haut trocken ist, führt dies zu einem Ungleichgewicht von Wasser und Öl und einer übermäßigen Ölsekretion. Menschen mit fettiger Haut sind noch anfälliger für „Ölfelder“. Diese überschüssigen Öle können jedoch leicht äußeren Schmutz aufnehmen, wodurch die Poren verstopft werden und geschlossene Komedonen entstehen. Daher wird Mädchen im Herbst und Winter empfohlen, bei der Gesichtsreinigung ein feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel zu verwenden.

2. Regelmäßig peelen

Übermäßige Ölabsonderung und der auf der Hautoberfläche angesammelte Schmutz können nicht nur mit Gesichtsreinigern entfernt werden. Alte Nagelhäutchen müssen daher regelmäßig gereinigt werden, insbesondere bei Mädchen mit fettiger Haut. Daher ist ein regelmäßiges Peeling weiterhin erforderlich, und ein Peeling einmal pro Woche ist ausreichend. Achten Sie bei der Auswahl eines Peeling-Produkts darauf, dass es von Natur aus milder ist.

3. Nach der Reinigung Feuchtigkeit spenden

Viele Mädchen mit fettiger Haut denken, dass Lotionen und Cremes zu fettig sind, deshalb verwenden sie nur Toner. Tatsächlich ist das ein falsches Konzept. Nach dem Waschen des Gesichts ist die Haut relativ trocken, daher ist die anschließende Pflege besonders im Herbst und Winter besonders wichtig. Toner kann den Feuchtigkeitsbedarf der Haut bei weitem nicht decken, daher müssen Damen nach der Reinigung eine Lotion oder Creme verwenden. Bei der Auswahl dieser Produktart können Sie sich für ein Produkt mit leichterer Textur entscheiden, aber auch eine gelartige Creme ist eine gute Wahl.

4. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Wenn es kalt wird, essen viele Menschen gerne Hot Pot, was zu Akne führt. Vermeiden Sie also einige schlechte Essgewohnheiten. In Bezug auf die Ernährung sollten Frauen auf „vier weniger und eins mehr“ achten, weniger scharfe Speisen wie Paprika, Zwiebeln, Knoblauch usw. essen, weniger fettige Speisen wie tierische Öle, Pflanzenöle usw. essen, weniger Süßigkeiten wie Zucker und Kaffee essen, weniger „reizende Lebensmittel“ wie Hund, Hammel, Tintenfisch usw. essen und eine angemessene Menge an kühlem Gemüse und Obst essen. Auch auf eine gesunde Ernährung zu achten, gute Gewohnheiten beizubehalten und eine innere Pflege anzuwenden, kann bei geschlossenen Komedonen sehr hilfreich sein.

5. Schlafen Sie ausreichend

Ein normaler Zeitplan und ausreichend Schlaf können den Stoffwechsel des Körpers unterstützen und der Haut ermöglichen, sich nachts lange zu regenerieren. Wenn Sie häufig lange aufbleiben und unter Schlaflosigkeit leiden, kann es leicht zu endokrinen Störungen kommen, die indirekt geschlossene Komedonen verursachen können. Um die Entstehung von Akne zu verhindern, müssen Frauen daher für ausreichend Schlaf sorgen. Dadurch kann Ihre Haut von innen heraus strahlen.