So legen Sie ein heißes Handtuch richtig auf die Nase

Das Auflegen eines heißen Handtuchs auf die Nase ist eine gängige Gesundheitspflegemethode. Es hat eine gute Verbesserungs- und Behandlungswirkung bei einigen Krankheiten, wie z. B. einer durch Erkältungen verursachten verstopften Nase und einer durch trockenes Wetter verursachten allergischen Rhinitis. Es kann die Belüftung der Nase fördern und verhindern, dass die Nasenschleimhaut zu trocken wird. Es kann auch eine gewisse Rolle bei der Verschönerung der Haut und der Vorbeugung von Akne spielen.

So legen Sie ein heißes Handtuch richtig auf die Nase

1. Bereiten Sie ein sauberes Handtuch vor, tauchen Sie es in etwa 50 °C heißes Wasser, nehmen Sie es nach etwa 30 Sekunden auf, während es noch heiß ist, und wringen Sie es vorsichtig trocken;

2. Bedecken Sie Ihre Nasenlöcher mit einem heißen Handtuch und atmen Sie tief durch die Nase ein. Dadurch können Sie viel heiße Luft in Ihre Nasenlöcher einatmen, was eine bessere Wirkung hat.

3. Setzen Sie die heiße Kompresse etwa 10 Minuten lang fort. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Handtuch in der Mitte kalt wird, können Sie es in heißes Wasser legen, um es zu erwärmen, und dann die obigen Schritte wiederholen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Auflegen eines heißen Handtuchs auf die Nase

Beim Anlegen heißer Kompressen ist darauf zu achten, dass es nicht zu Verbrennungen kommt, insbesondere bei älteren Menschen und Patienten mit schlechter Durchblutung oder Unempfindlichkeit wie bei Diabetes und Nephritis. Lokale Hautveränderungen sollten jederzeit überprüft werden. Wenn Rötungen oder Blasenbildung auftreten, hören Sie sofort auf. Bei Gesichtsinfektionen, Weichteilprellungen, Hautekzemen etc. sollten Sie heiße Kompressen vermeiden.

Heißes Handtuch für die Nase

1. Um Rhinitis zu lindern, kann die Verwendung eines heißen Handtuchs zum Komprimieren nicht nur die Nasenhöhle erwärmen, sondern auch die Nasenschleimhaut befeuchten. Es kann auch den Ausstoß von Schmutz in der Nasenhöhle weiter fördern und die Nasenhöhle sauber halten. Es eignet sich sehr gut für das Frühstadium von Rhinitis, insbesondere für Kinder.

2. Entzündungshemmend und Akne-Entfernung: Wenn sich Pickel oder sogar Abszesse in den Nasenlöchern befinden, kratzen Sie nicht mit den Händen daran, da dies dazu führt, dass die Entzündung immer schlimmer wird. Die Verwendung eines heißen Handtuchs als heiße Kompresse kann Entzündungen lindern und Akne entfernen.

3. Behandlung einer verstopften Nase: Wenn Sie schlafen, fließt der Schleim zurück in den Hals und verursacht Husten, was mitten in der Nacht zu ständigem Husten führt. Das Auflegen eines heißen Handtuchs auf die Nase kann die Blutgefäße erweitern, die lokale Durchblutung verbessern und die Nase frei machen.