Kälte verursacht Hautallergien

Erkältungen zählen zu den häufigsten Infektionen der Atemwege. Die durchschnittliche Erkältungshäufigkeit pro Jahr beträgt bei Erwachsenen 2–4 bzw. 6–8 Mal. Unter einer Erkältung versteht man eine akute Entzündung im Hals-, Rachen- und Nasenbereich etc. Eine Erkältung wird im Allgemeinen als Infektion der oberen Atemwege bezeichnet und ist von selbst heilend. Gleichzeitig kann eine Erkältung viele Komplikationen nach sich ziehen, beispielsweise eine Hautallergie. Was sollten Sie also tun, wenn bei Ihnen aufgrund einer Erkältung eine Hautallergie vorliegt?

Der Hauptgrund dafür ist, dass die Kälte die Immunfunktion des Körpers schwächt, was bedeutet, dass die Immunität des Körpers relativ gering und die Widerstandskraft daher schwach ist. Außerdem schwächt die Kälte die Konstitution, wodurch dieses Phänomen schwerwiegend wird.

Es wird empfohlen, zuerst die Erkältung auszukurieren. Zu diesem Zeitpunkt ist der Appetit relativ gering, aber Sie müssen sich zwingen, nahrhaftere Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Antikörper zu erhöhen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass ein Mangel an Vitamin C im Körper auch zu einer geringen Immunität der Haut führt. Sie können mehr Obst und Gemüse essen, um den Vitamingehalt zu erhöhen. Frische Datteln, Kiwis, Tomaten und frische Orangen haben alle einen hohen VC-Gehalt. Jeden Tag einen Apfel oder eine Tomate zu essen ist sehr gut für den Körper.

Zweitens: Verwenden Sie derzeit keine Hautpflegeprodukte und waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit warmem Wasser, um die Belastung der Haut zu verringern. Dies beschleunigt auch die Heilung durch den hauteigenen Stoffwechsel und die Reparaturfunktionen.

Außerdem haben Sie ein Engegefühl in der Brust, denn diese Jahreszeit gehört zum Element Gold in den fünf Elementen und Gold spiegelt in der traditionellen chinesischen Medizin die Gesundheit der Lunge wider. Ich weiß nicht, ob Sie regelmäßig Sport treiben, das wird die Funktion der Lunge verbessern. In der traditionellen chinesischen Medizin sind die Lungen das Hauptorgan für die Atmung und sind mit der Haut und dem Fell verbunden. Das heißt, wenn das Lungen-Qi schwach ist, beeinträchtigt dies die Zirkulation des Qi im Körper, was zu Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, schlechtem Schlaf usw. führt. Die Lunge ist mit der Haut verbunden. Wenn die Abgase schwach sind, wird die Haut beeinträchtigt, was zu Problemen wie extremer Empfindlichkeit, Trockenheit und vergrößerten Poren führt.

Die Lunge und der Dickdarm sind das Äußere und das Innere voneinander, daher werden Sie zu diesem Zeitpunkt Erbrechen und Durchfall haben. Auch die Ernährung ist zu diesem Zeitpunkt sehr wichtig. Essen Sie warme, weiche, leichte und frische Speisen. Essen Sie keine übermäßig reizenden, scharfen, fettigen, zu kalten oder zu heißen Speisen. Vermeiden Sie auch Lebensmittel, die die Haut beeinträchtigen, wie Eier, Milch, Seetang, Sauerkraut, Sojaprodukte, einschließlich Rindfleisch. Versuchen Sie, diese so weit wie möglich zu vermeiden oder zu reduzieren. Es wird in Ordnung sein, nachdem sich die Haut erholt hat.

Der Zustand ist vor der Menstruation schwerwiegend, da die Immunität des Körpers vor der Menstruation relativ gering ist. Am besten trinken Sie vor und während jeder Menstruation braunen Zucker, rote Datteln und in Wasser eingeweichten amerikanischen Ginseng. Am besten kochen Sie die roten Datteln. Sie können es auch zu anderen Zeiten trinken. Wenn Sie eine Zeit lang durchhalten, werden Sie deutliche Ergebnisse spüren. Es ist ein sehr gutes Rezept zur Wiederauffüllung von Qi und Blut.

Daher können Sie während der Behandlung einer Erkältung die entsprechende körperliche Betätigung steigern. Am besten stehen Sie morgens vor 7 Uhr auf. Bewegung kann die Stoffwechselfunktion des Körpers und der Haut beschleunigen. In Kombination mit einer Diättherapie wird Ihre Haut schnell wieder gesund.

In dieser Jahreszeit sollten Sie mehr weiße Lebensmittel essen. Die Ernährung und Befeuchtung der Lunge ist das Wichtigste. Ich möchte Ihnen ein Rezept empfehlen, das sehr gut zu dieser Jahreszeit passt. Es wurde mir von einem alten chinesischen Arzt gegeben.

Eine davon sind rote Datteln, weiße Birnen, weißer Pilz, Kandiszucker und Sie können auch einige Wolfsbeeren hinzufügen. Geben Sie sie zusammen und kochen Sie sie mit Wasser, bis eine klebrige Paste entsteht. Nachdem das Wasser kocht, kochen Sie sie bei niedriger Hitze. Wenn Sie einen normalen Topf verwenden, dauert das Kochen länger. Sie können einen Schnellkochtopf verwenden, der schneller geht. Kochen Sie sie unbedingt, bis eine klebrige Paste entsteht. Der Nährwert ist mit dem eines Vogelnests vergleichbar. Wenn Sie es etwa eine Woche lang essen, werden Sie sich energiegeladener fühlen.

Zweitens: Kochen Sie Hammelfleisch und weißen Rettich ohne Gewürze zu einer Suppe, nur mit etwas Salz. Kochen Sie das Hammelfleisch direkt, ohne Öl zu verwenden.