Stimmt es, dass Sie Ihre Zähne täglich putzen? Vergleichen wir

Wir alle wissen, dass Zähneputzen eine grundlegende Maßnahme zur Mundpflege ist, aber die meisten Menschen wissen nicht, ob sie richtig putzen. Hier stellen wir die abnormalen Symptome vor, die auf falsche Putzmethoden hinweisen.

Die Borsten haben sich seit drei Monaten nicht verbogen

Die Dauer und Häufigkeit des Zähneputzens reichen nicht aus. Eine Zahnbürste sollte spätestens alle drei Monate ausgetauscht werden. Wenn die Borsten der Zahnbürste beim Auswechseln nicht gebogen oder gekippt sind, kann es sein, dass Sie Ihre Zähne zu leicht oder zu selten putzen. Die Zähne sollten Sie morgens und abends jeweils 3 Minuten lang mit der entsprechenden Intensität putzen. Darüber hinaus gibt es auf dem Markt eine Art Zahnbürste, die „verblasst“. Nach einer gewissen Nutzungsdauer verblasst die Farbe der Borsten allmählich, was die Menschen daran erinnert, dass es Zeit ist, ihre Zahnbürsten zu wechseln und eine „Aufsichts“-Rolle zu übernehmen.

Zahnpasta ist schnell aufgebraucht

Zu viel Zahnpasta. Zahnpasta enthält üblicherweise Kalziumoxid als Schleifmittel. Calciumoxid hat eine unregelmäßige Rautenform. Wenn Sie beim Zähneputzen zu viel Zahnpasta verwenden, führt dies mit der Zeit zu einem gewissen Verschleiß Ihrer Zähne. Im Allgemeinen genügt die Einnahme einer sojabohnengroßen Menge Zahnpasta. Es gibt auch Situationen, in denen die ganze Familie eine Tube Zahnpasta verwendet, was die Gefahr einer Kreuzinfektion in der Mundhöhle der ganzen Familie erhöht. Jeder sollte eine Tube Zahnpasta haben, und es ist am besten, eine kleine Tube zu kaufen.

Zahnschmerzen nach dem Zähneputzen und Essen

Die Temperatur des Mundwassers ist zu niedrig. Wenn Sie nach dem Zähneputzen Zahnschmerzen verspüren und Schwierigkeiten beim Essen haben, kann dies daran liegen, dass die Temperatur der Mundspülung zu niedrig ist und Ihr Zahnfleisch durch den Kältereiz empfindlich wird. Um Reizungen vorzubeugen und die Entstehung einer Pulpaentzündung zu reduzieren, empfiehlt es sich, den Mund mit etwa 35 °C warmem Wasser auszuspülen.

Das Parodontalgewebe ist nach dem Zähneputzen nicht glatt

Die Zahnbürste wird nicht in einem 45°-Winkel gehalten. Lecken Sie nach dem Zähneputzen mit der Zunge über die Zähne. Wenn die Verbindung zwischen Zähnen und Zahnfleisch nicht glatt genug ist oder sich noch Zahnstein gebildet hat, bedeutet dies, dass der Winkel der Zahnbürste falsch ist und die Borsten an diesen Stellen nicht vollständig in Kontakt sind. Die Zahnbürste sollte in einem Winkel von 45° zu den Zähnen stehen.

Nach dem Zähneputzen bleibt der Atem

Habe die Zunge nicht gebürstet. Speisereste und Bakterien auf der Zunge können Mundgeruch verursachen. Wenn Sie nach dem Zähneputzen immer noch Mundgeruch haben (Magen- oder Lungenerkrankungen ausgenommen), liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie Ihre Zunge nicht geputzt haben. Eine Studie der University of British Columbia zeigt, dass das Bürsten der Zunge beim Zähneputzen Mundgeruch um etwa 85 % reduzieren kann. Zum Putzen des Zungenbelags verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und putzen sanft 7-10 Mal von der Zungenwurzel bis zur Zungenspitze.