So reparieren Sie die Gebärmutter nach mehreren Fehlgeburten

Da die Menschen von heute aufgeschlossener werden, ist ihr Verständnis für die zahlreichen Fehlgeburten bei Frauen möglicherweise weniger ausgeprägt. Einige Paare oder Ehepartner entscheiden sich jedoch im Falle einer ungewollten Schwangerschaft für einen medikamentösen oder chirurgischen Schwangerschaftsabbruch, um den Fötus abzutreiben. Wir alle wissen, dass dieses Verhalten der Gebärmutter einer Frau großen Schaden zufügen kann. Lassen Sie uns daher jetzt lernen, wie die Gebärmutter nach mehreren Fehlgeburten repariert werden kann.

1. Endometriumstruktur

Das Endometrium ist in drei Schichten unterteilt. Die oberste Schicht der Membran wird jeden Monat abgestoßen und kann regeneriert werden. Das Abstoßen der obersten Membranschicht führt zur Menstruation. Die mittlere Schicht und die Basalschicht des Endometriums werden nicht abgestoßen oder regeneriert. Wenn die mittlere Schicht des Endometriums leicht beschädigt ist, hat dies keine großen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit. Wenn jedoch die Basalschicht des Endometriums beschädigt ist, wirkt sich dies auf die Fruchtbarkeit aus.

2. Methoden zur Reparatur der Gebärmutter nach einer Fehlgeburt

1. Östrogen ergänzen

Das Endometrium wächst unter der Stimulation durch Östrogen und das Wachstum des Endometriums kann durch den Verzehr natürlicher, östrogenhaltiger Lebensmittel stimuliert werden. Sojabohnen enthalten beispielsweise Soja-Isoflavone, die natürliche Östrogene sind. Es gibt auch einige Gesundheitsprodukte auf dem Markt, die Soja-Isoflavone enthalten. Sie können sie nach Rücksprache mit einem Arzt ausprobieren.

2. Massieren Sie den Sanyinjiao-Akupunkturpunkt

Der Akupunkturpunkt Sanyinjiao bezieht sich auf den Schnittpunkt des Taiyin-Milzmeridians des Fußes, des Shaoyin-Nierenmeridians des Fußes und des Jueyin-Lebermeridians des Fußes. Regelmäßiges Massieren des Sanyinjiao-Punktes kann die Menstruation regulieren, zur Erhaltung der Gebärmutter und der Eierstöcke beitragen und die Reparatur der Gebärmutter nach einer Fehlgeburt fördern. (Achten Sie auf die Stärke. Außerdem sollten Personen, die innerhalb der letzten zwei Wochen eine Fehlgeburt hatten, nicht massiert werden.)

3. Yoga-Methode zur Reparatur der Gebärmutter

1. Kniebeuge und Bauchheben

Das Üben dieser Haltung kann die weiblichen Fortpflanzungsorgane stimulieren, die Östrogensekretion erhöhen, das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut fördern und Frauen, die mehrere Fehlgeburten erlitten haben, bei der Reparatur ihrer Gebärmutter helfen.

2. Übungsmethode:

(1) Legen Sie sich flach auf den Boden, spreizen Sie die Beine schulterbreit, beugen Sie die Knie und atmen Sie natürlich;

(2) Atmen Sie ein, heben Sie Ihre Hüften an, legen Sie Ihre Handflächen zusammen, strecken Sie sie und legen Sie sie flach auf den Boden; atmen Sie aus, halten Sie Ihre Hüften angehoben, heben Sie Ihr rechtes Bein und berühren Sie mit Ihrer rechten Zehe Ihr linkes Knie;

(3) Behalten Sie die Haltung bei und atmen Sie 3-4 Mal natürlich;

(4) Heben und strecken Sie Ihren rechten Fuß nach oben, wobei Sie zur Spitze Ihres rechten Fußes blicken, und halten Sie die Position für 5-10 Sekunden.

4. Vorsichtsmaßnahmen bei der Reparatur der Gebärmutter

1. Kurzfristig kein Geschlechtsverkehr

Nach mehreren Abtreibungen dauert es länger, bis die Gebärmutter sich erholt hat. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wunde noch nicht verheilt. Zu früher Geschlechtsverkehr kann leicht zu bakteriellen Infektionen führen. Generell sollte Geschlechtsverkehr mindestens einen Monat lang vermieden werden. Achten Sie innerhalb von sechs Monaten auf die Verhütung, um der Gebärmutter Zeit zur vollständigen Regeneration zu geben und werden Sie nicht blind schwanger.

2. Überanstrengung vermeiden

Nach mehreren Abtreibungen sind die Frauen schwer geschädigt und sollten für zwei bis drei Tage Bettruhe einhalten. Danach können sie ihre Aktivitäten langsam wieder steigern. Vermeiden Sie innerhalb einer Woche Tätigkeiten, die den Bauchdruck erhöhen, wie etwa das Anhalten des Atems und Pressen beim Stuhlgang. Bewegen oder heben Sie einen Monat lang keine schweren Gegenstände.