Dürfen schwangere Frauen frische Longan essen?

Jeder hat in seinem Leben sicher schon einmal Longan-Früchte gegessen. Diese Frucht enthält viele Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, und hat einen ausgezeichneten Geschmack und eine hervorragende Konsistenz. Es ist eine sehr beliebte Frucht, aber viele Menschen wissen nicht, ob schwangere Frauen frische Longan essen können. Schließlich gibt es viele Lebensmittel, die werdende Mütter während der Schwangerschaft nicht essen können. Können schwangere Frauen frische Longan essen?

Erstens: Können schwangere Frauen frische Longan essen? Frische Longan sind ein cooles Essen. Sie können sie während der Schwangerschaft essen, aber essen Sie weniger und nicht zu viel auf einmal. Longan enthält Glukose, Vitamine, Saccharose und andere Substanzen. Es ist reich an Nährstoffen, hat eine herzstärkende und geistberuhigende Wirkung, nährt das Blut und wirkt wohltuend auf die Milz und ist ein ausgezeichnetes Bluttonikum. Allerdings sollten Schwangere, insbesondere in der Frühschwangerschaft, weniger essen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin kann Longan zwar Qi und Blut nähren und Herz und Milz nähren, ist aber von Natur aus warm und schmeckt süß und kann leicht innere Hitze verursachen. Daher ist es nicht für Menschen mit Yin-Mangel, innerer Hitze oder einer schleimigen und feurigen Konstitution geeignet. Nachdem eine schwangere Frau schwanger geworden ist, sammelt sich das Yin-Blut, um den Fötus zu ernähren, daher weisen die meisten schwangeren Frauen einen Yin-Mangel und eine trockene und hitzige Konstitution auf.

Zweitens: Wenn schwangere Frauen zu viel Longan essen, erhöht dies nicht nur die Temperatur des Fötus, sondern führt auch leicht zu Qi-Störungen, die zu Magen-Qi-Reflux und Erbrechen führen. Mit der Zeit wird das Yin geschädigt und es kommt zu Hitzesymptomen, die leicht zu Bauchschmerzen, Schmierblutungen und anderen Symptomen einer drohenden Fehlgeburt führen können. Daher sollten schwangere Frauen nicht zu viel Longan essen. Nach dem Schälen und Trocknen der Longan wird daraus Kalmus. Schwangere sollten beim Verzehr von Longan vorsichtig sein und versuchen, einige Longan-Ergänzungsmittel zu vermeiden. Sie können Medikamente einnehmen, die Hitze klären und Yin nähren oder den Körper reinigen und befeuchten.

Können schwangere Frauen frische Longan essen? Wenn schwangere Frauen jedoch gierig sind, ist es kein Problem, gelegentlich zwei zu essen. Wenn schwangere Frauen zu viel Longan essen, besteht die Möglichkeit einer Fehlgeburt, dies ist jedoch nicht unbedingt der Fall. Schwangere sollten keine psychische Belastung haben, sondern nur darauf achten, ob sich im Körper Beschwerden zeigen. Wenn eine ungewöhnliche Situation auftritt, gehen Sie sofort zur Untersuchung ins Krankenhaus. Medizinische Experten haben in der Regel "pränatale