Ursachen für Gänsehaut am ganzen Körper

Fast jeder bekommt Gänsehaut, wenn die Haut durch äußere Reize wie Angst, Schrecken, Kälte oder einen Befehl des Gehirns stimuliert wird. Der Grund für die Gänsehaut am ganzen Körper ist, dass sich unter jedem Haar ein Haarbalgmuskel befindet. Wenn sich dieser kleine Muskel zusammenzieht, wölbt sich die Hautoberfläche und die Haare stellen sich auf, wodurch die Haut wie kleine Beulen aussieht, die wir allgemein als Gänsehaut bezeichnen.

1. Gänsehaut

Warme Kleidung, ein ruhiges Umfeld und das Vermeiden erschreckender Menschen können helfen, eine Gänsehaut zu reduzieren.

Ähnliche Situationen können wir auch bei Tieren beobachten: Wenn Katzen und Hunde Angst haben oder wütend sind, stellen sich ihre Haare auf, was sie größer erscheinen lässt und dem Gegner an Schwung nimmt. Bei Kälte trägt eine Gänsehaut dazu bei, den Abstand zwischen Haar und Haut zu verringern und so den Wärmeverlust zu verhindern. Der moderne Mensch muss seine Feinde nicht mehr mit aufrecht stehenden Haaren abschrecken und verfügt auch nicht mehr über eine dichte Körperbehaarung, die seinen Körper bedeckt. Daher hat sich der Gänsehauteffekt deutlich verringert, aufgrund der unvollständigen Evolution ist dieses Merkmal jedoch nicht verschwunden.

2. Ursachen

Der Musculus arrector pili ist ein glatter Muskel, der mit den Haarfollikeln verbunden ist. Es besteht aus schlanken Bündeln spindelförmiger Muskelfasern, deren eines Ende in der Papillarschicht der Dermis beginnt und am anderen Ende in die Bindegewebescheide an der Seite des mittleren Teils des Haarfollikels eingefügt ist und einen stumpfen Winkel mit der Hautoberfläche bildet. Wenn sich der Musculus arrector pili zusammenzieht, steht das Haar daher aufrecht auf der Hautoberfläche. Die spindelförmigen Muskelzellen werden an ihren Anfangs- und Endenden zu Elastinfasern, die in die Lücken zwischen den Muskelzellen eingefügt und fixiert werden, um Sehnenverbindungen zu bilden. Wenn sich die Muskeln entspannen, kehrt das Haar aufgrund der elastischen Erholung der umgebenden Dermis in seine ursprüngliche Position zurück, und die Elastinfasern, die die äußere Haarwurzelscheide umgeben, sind fest mit den Epidermiszellen verbunden. Tatsächlich hat es weniger Elastizität und eine größere Spannung. Das terminale Ende des Muskels setzt sich in den tonischen Haarfollikeln fest, sein Ursprung unter der Epidermis ist jedoch nicht tonisch. Wenn sich daher die Haarbalgmuskeln zusammenziehen, wird die Haut verdreht und es entsteht ein hühnerhautähnliches Aussehen. Die Aktivität der Musculus arrector pili wird durch die sympathischen Adrenergen gesteuert. Bei mentalen und emotionalen Veränderungen wie Angst und Schrecken werden die sympathischen Nerven erregt, der Adrenalinspiegel steigt, die Musculus arrector pili ziehen sich zusammen und die Haare stellen sich auf, was als sogenanntes Grusel- und Gänsehautphänomen bezeichnet wird.

3. Verbesserungsmethoden

1. Es wird empfohlen, ein Bad mit Luffa, Badesalz oder Peeling zu nehmen, aber nicht zu oft. Zu viel schadet der Haut. Es wird empfohlen, es einmal im Monat zu tun.

2. Es wird empfohlen, die Haut vor dem Baden zu reiben, um überschüssige Nagelhaut zu entfernen, und dann nach dem Baden BB-Öl oder Olivenöl und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Dies kann das ganze Jahr über durchgeführt werden.

3. Zur Verbesserung der Nagelhaut empfiehlt sich die Verwendung von Produkten mit A-Säure wie beispielsweise Divi Cream.

4. Dieser Hauttyp wird durch einen Mangel an Vitamin A verursacht. Sie können Nahrungsmittel essen oder Medikamente einnehmen, die reich an Vitamin A sind.