Der Grund, warum Frauen während des Eisprungs schläfrig sind

Bei Frauen kommt es aufgrund der Hypophysen- und Eierstocksekretion im Laufe des Zyklus zu einigen Veränderungen im Körper. Zu dieser Zeit treten nicht nur Sekrete auf, sondern Sie fühlen sich auch schläfrig, möchten ständig schlafen und Ihr Körper fühlt sich nicht sehr wohl. Machen Sie sich darüber nicht zu viele Sorgen, es verschwindet nach ein paar Tagen von selbst.

Ist es normal, sich während des Eisprungs schläfrig zu fühlen?

Der weibliche Eisprung wird von endokrinen Hormonen der Hypophyse und der Eierstöcke beeinflusst und ändert sich periodisch. Die Länge der Zyklen beider ist gleich, mit einem Zyklus pro Monat, und der Eisprung findet zwischen zwei Menstruationsperioden statt. Die Länge des Menstruationszyklus einer Frau kann unterschiedlich sein, doch der Zeitraum zwischen dem Eisprung und dem Beginn der nächsten Menstruation ist relativ konstant und beträgt normalerweise etwa 14 Tage. Anhand der Beziehung zwischen Eisprung und Menstruation lässt sich der Eisprungzeitraum entsprechend dem Menstruationszyklus berechnen.

Während des Eisprungs bin ich schläfrig. Während des Eisprungs kann es zu Blutungen, Blähungen im Unterleib, Rückenschmerzen, Spannungsgefühl in der Brust, leichtem Durchfall, Müdigkeit, Schläfrigkeit, emotionaler Instabilität, Reizbarkeit oder Depression usw. kommen. Dies alles ist normal. Verheiratete sollten während der Eisprungblutung auf Geschlechtsverkehr verzichten und sich warm halten und ausreichend schlafen. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft beim Geschlechtsverkehr während des Eisprungs am größten, sodass Frauen mit Kinderwunsch dies berücksichtigen sollten.

So erkennen Sie den Eisprung bei Frauen mit unregelmäßiger Menstruation

1. Verwenden Sie Eisprung-Testpapier zum Testen

Sammeln Sie den Urin in einem sauberen, trockenen Behälter. Urin innerhalb eines Tages kann getestet werden, der Urin vom ersten Morgen wird jedoch normalerweise nicht verwendet. Die beste Zeit zum Sammeln von Urin ist von 10 bis 20 Uhr. Bei der Testung an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen ist es am besten, Urinproben zu verwenden, die jeden Tag zur gleichen Zeit gesammelt werden.

Wenn im Testergebnis ein roter Streifen erscheint, d. h. die Kontrolllinie gefärbt und die Testlinie nicht gefärbt ist, bedeutet dies, dass kein Eisprung stattgefunden hat; wenn zwei rote Streifen erscheinen und die Testlinie deutlich heller als die Kontrolllinie ist, bedeutet dies, dass der LH-Peak im Urin noch nicht aufgetreten ist und die täglichen Tests fortgesetzt werden müssen; wenn zwei farbige Streifen erscheinen und die Testlinie gleich oder dunkler als die Kontrolllinie ist, bedeutet dies, dass der LH-Peak aufgetreten ist, was bedeutet, dass der Eisprung innerhalb von 24-48 Stunden erfolgen wird.

2. Grundlegende Körpertemperaturerkennung

Die Basaltemperatur wird üblicherweise nach dem Aufwachen gemessen, wenn sich der Körper überhaupt nicht bewegt. Vor dem Eisprung ist die Körpertemperatur niedrig. Nach dem Eisprung steigt die Körpertemperatur um 0,3 bis 0,5 °C an und beginnt dann 2 Tage vor der Menstruation zu sinken.

Da es viele Faktoren gibt, die die Veränderung der Körpertemperatur beeinflussen, müssen Sie bei der Verwendung der Basaltemperaturmethode darauf bestehen, sie jeden Tag zu messen, insbesondere kurz vor dem Eisprung. Zeichnen Sie eine Kurve in das Basaltemperaturdiagramm. Im Allgemeinen sollten Sie sie mindestens 3 Menstruationszyklen lang kontinuierlich messen, bevor Sie Ihr eigenes Eisprungmuster zusammenfassen können.