Wie bereiten Sie Ihren eigenen blut- und qi-regenerierenden Tee zu?

Teetrinken ist etwas, was die Menschen in ihrem täglichen Leben gerne tun. Teetrinken kann Menschen helfen, den Stress des Tages abzubauen, und guter Tee kann auch eine Rolle bei der Regulierung des Körpers nach dem Trinken spielen. Natürlich gibt es viele Teesorten. Für Frauen können einige aromatisierte Tees nicht nur die oben genannten Funktionen erfüllen, sondern auch effektiv dabei helfen, ihre Haut zu verschönern und zu pflegen. Wie also bereiten Sie Ihren eigenen blut- und qi-regenerierenden Tee zu?

Tee aus Longan und roten Datteln

Benötigte Zutaten: 100g rote Datteln, 50g Longan

Zubereitung: Alle Zutaten in 1000 Gramm Wasser geben und aufkochen, anschließend die Hitze abstellen und 10 Minuten köcheln lassen.

Geheimnisse der Büroherstellung: Alle Zutaten in eine Thermoskanne geben, mit 1000 Gramm kochendem Wasser aufgießen und 20 Minuten köcheln lassen.

Longan, ein Nahrungsmittel, das das Herz nährt und das Gesicht verschönert: Es hat die Wirkung, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen, das Yin zu nähren und das Blut aufzufüllen. Es ist für Frauen geeignet, die schwach und kränklich sind, unter Herzklopfen, Schlaflosigkeit und fahler Haut leiden.

Rote Datteln und fermentierter Reistee

Zutaten: 10 rote Datteln 1 Esslöffel fermentierter Reis 1 Esslöffel brauner Zucker

Zubereitung: Rote Datteln und fermentierten Klebreis in 500 g kochendes Wasser geben, 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen und dann je nach Geschmack die entsprechende Menge braunen Zucker hinzufügen.

Geheimnisse der Büroherstellung: Alle Zutaten in eine Thermoskanne geben, mit 1000 Gramm kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen.

Rote Datteln sind Nahrungsmittel, die das Herz nähren und das Gesicht verschönern: Die gemeinsame Verwendung von roten Datteln, Lakritze und Weizen in der „Ganmai Dazao-Suppe“ kann das Blut nähren und den Geist beruhigen, die Leber entlasten und Depressionen lindern.

Ginseng- und Jujube-Tee

Benötigte Zutaten: 5 rote Datteln, 1 Qian amerikanischer Ginseng

Zubereitung: Die roten Datteln in 350 Gramm kochendes Wasser geben und 3 Minuten bei niedriger Hitze kochen. Die Ginsengscheiben in eine Tasse geben, das rote Dattelwasser hinzufügen, abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.

Geheimnisse der Büroherstellung: Alle Zutaten in eine Thermoskanne geben, 350 Gramm kochendes Wasser hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen.

Amerikanischer Ginseng, ein Nahrungsmittel, das das Herz nährt und das Gesicht verschönert, kann das Qi auffüllen und das Blut wieder auffüllen. Füllen Sie Qi wieder auf und nähren Sie Yin, leiten Sie Hitze ab und fördern Sie die Produktion von Körperflüssigkeiten. Wird bei Qi-Mangel, Yin-Mangel und innerer Hitze verwendet.

Tee aus Ingwer, Tragant und roten Datteln

Benötigte Zutaten: 4 Qian Tragant, etwas Ingwer, 2 rote Datteln, etwas brauner Zucker

Zubereitung: Die gehackten Ingwerscheiben, den Tragant und die roten Datteln in 1000 Gramm kochendes Wasser geben und 8 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Je nach Bedarf können Sie etwas braunen Zucker hinzufügen.

Geheimnisse der Büroherstellung: Alle Zutaten in eine Thermoskanne geben, mit 1000 Gramm kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen.

Brauner Zucker, ein Lebensmittel, das das Herz nährt und das Gesicht verschönert: Brauner Zucker ist von Natur aus warm, schmeckt süß und gelangt in die Milz. Er hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen, die Milz zu stärken und den Magen zu wärmen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen.