Was passiert, wenn Sie zu viel Jod einnehmen?

Jod ist ein für den Menschen lebenswichtiges Spurenelement. Eine maßvolle Aufnahme ist wichtig für eine gute Gesundheit. Eine übermäßige Jodaufnahme kann dem menschlichen Körper jedoch großen Schaden zufügen. Beispielsweise kann sie leicht zu Kropf, Schilddrüsenüberfunktion und anderen schweren Erkrankungen führen. Bei Säuglingen und Kleinkindern kann eine übermäßige Jodaufnahme zu geistiger Behinderung, sexuellen Funktionsstörungen usw. führen.

Was passiert, wenn Sie zu viel Jod einnehmen?

1. Übermäßiger Jodkonsum kann Kropf und Hyperthyreose durch hohen Jodgehalt verursachen

Wenn Sie große Mengen jodreicher Nahrung zu sich nehmen, gelangt Jod mit der Nahrung und dem Wasser in den Körper und wird dort verdaut. Übermäßiger Jodkonsum verringert die Peroxidaktivität, wodurch der Jodspiegel in den Zellen schnell sinkt und Kropf entsteht. Eine langfristige übermäßige Jodzufuhr beschleunigt die Produktion von Schilddrüsenhormonen und führt zu einer jodbedingten Schilddrüsenüberfunktion.

2. Übermäßiger Jodkonsum kann bei Patienten zu geistiger Behinderung führen

Studien der letzten Jahre haben ergeben, dass es einen gewissen Zusammenhang zwischen übermäßigem Jodkonsum und Intelligenz gibt. Umfrageergebnisse zeigen, dass Schüler in Gebieten mit hohem Jodkonsum aufgrund langfristiger übermäßiger Jodaufnahme eine geringere Intelligenz aufweisen als Schüler in Gebieten mit ausreichendem Jodkonsum. Gleichzeitig haben Forscher das gleiche Experiment auch an Tieren durchgeführt und festgestellt, dass eine übermäßige Jodzufuhr das Gehirn der Tiere leichter macht. Wenn Schüler zu viel Jod zu sich nehmen, können bei ihnen Nebenwirkungen wie eine Verschlechterung der Lernfähigkeit und des Erinnerungsvermögens auftreten.

3. Übermäßiger Jodkonsum kann zu sexuellen Funktionsstörungen führen

Eine Studie in den USA zeigt, dass zwischen der Jodaufnahme von Männern und der Anzahl der Spermien eine umgekehrte Beziehung besteht. Zu viel Jod verringert die Anzahl und Qualität der Spermien, was allmählich zu sexuellen Funktionsstörungen führt. Ebenso wurde vielfach darüber berichtet, dass die Injektion großer Mengen Jod bei Ratten deren Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigt.

Unserem Körper darf es nicht an Jod mangeln. Jod kann die biologische Oxidation fördern, die Synthese und den Abbau von Proteinen im Körper regulieren, den Wasser- und Salzstoffwechsel regulieren und die Aktivität von Enzymen steigern. Bei der Verwendung von Jod müssen Sie jedoch darauf achten, dass es nicht zu viel ist. Zu viel Jod wird nicht nur nicht absorbiert und verwertet, sondern schadet auch dem Körper.