Wenn ein Mann unter Rückenschmerzen leidet, gibt es dafür im Allgemeinen zwei Gründe: Zum einen sind äußere Stöße und langfristige körperliche Betätigung die Ursache, zum anderen hat das einen Einfluss auf die Nieren. Wenn die Schmerzen im unteren Rücken durch Ermüdung oder einen Zusammenstoß verursacht werden, ist das kein großes Problem und Sie müssen sich lediglich ein paar Tage ausruhen. Wenn die Schmerzen im unteren Rücken jedoch durch eine Niereninsuffizienz verursacht werden, müssen Sie nierenstärkende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Es wird empfohlen, nicht zu viel nierenstärkendes Arzneimittel allein einzunehmen. Am besten ergänzen Sie es durch Nahrungsmittel wie Walnüsse, Wolfsbeeren und Hammelfleisch. 1. Wolfsbeere. Lycium barbarum ist von Natur aus mild und hat einen süßen Geschmack. Es hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Sehvermögen zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und bei langfristiger Einnahme das Leben zu verlängern. Besonders Menschen mittleren und höheren Alters mit Niereninsuffizienz sollten mehr essen. 2. Schweineniere. Schweinenieren sind von Natur aus neutral und schmecken salzig. Meng Shen aus der Tang-Dynastie glaubte, dass Schweinenieren zur Behandlung von Nierenversagen verwendet wurden. „Bencao Gangmu“ sagt, es könne Wasser auffüllen und Taubheit heilen. Mit dem Wasserorgan sind eigentlich die Nieren gemeint. Daher ist der regelmäßige Verzehr für Personen ratsam, die unter Schmerzen im unteren Rückenbereich, Spermatorrhoe oder nächtlichen Schweißausbrüchen aufgrund von Niereninsuffizienz sowie bei älteren Menschen aufgrund von Niereninsuffizienz an Taubheit und Tinnitus leiden. 3. Muscheln. Muscheln haben eine nährende Wirkung auf Leber und Nieren und verbessern die Gesundheit und das Blut. Laut der „Sui Yi Ju-Diät“ kann sie die Nieren nähren, das Blut auffüllen und den Stoffwechsel regenerieren. „Bencao Huiyan“ sagt auch: Muscheln sind ein Medikament zur Stärkung der Nieren. Diese Pflanze gehört zur Familie der Schalentiere, hat einen süßen und leichten Geruch und ist von Natur aus kühl. Sie ist gut zur Behandlung von Nierenschwäche und Hitze. Daher ist es am besten für Menschen geeignet, die an Niereninsuffizienz, Abmagerung, Müdigkeit, Hitze, Knochenschwierigkeiten, Schwindel, nächtlichen Schweißausbrüchen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Impotenz leiden. 4. Kastanie. Kastanien haben eine warme, süße Konsistenz. Sie nähren nicht nur Milz und Magen, sondern haben auch die Funktion, die Nieren zu nähren und die Taille zu stärken. Sie eignen sich am besten für Menschen mit Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich. 5. Walnusskerne. Walnusskerne stärken den Körper, liefern Nährstoffe und werden vor allem zur Behandlung von Niereninsuffizienz-Husten und Rückenschmerzen eingesetzt. In „Bencao Qiuzhen“ wird berichtet, dass Walnusskerne den Fluss des Lebensfeuers fördern, das Mingmen wärmen und nähren können (das Mingmen befindet sich in den Nieren, und wenn das Mingmen-Feuer stark ist, ist auch das Yang stark), sodass sie Nierenschwäche lindern können. 6. Lamm. Hammelfleisch hat bestimmte therapeutische Wirkungen bei Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rücken, Spermatorrhoe, Impotenz usw. Es kann den Körper auch nähren und hat bestimmte Auswirkungen auf Erkältungshusten, Nierenschwäche, Impotenz, körperliche Schwäche und Angst vor Kälte. Es kann die Nieren nähren und Yang stärken, Essenz und Blut auffüllen und kann als nährendes und stärkendes Arzneimittel beschrieben werden. Rezepte gegen Niereninsuffizienz und Rückenschmerzen 1. Walnusskerne rösten. 10 g Walnusskerne unter Rühren anbraten, bis sie duften, und kauen. Es nährt die Nieren und wärmt die Lungen, befeuchtet den Darm und fördert den Stuhlgang. Es ist für Menschen mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rücken, schwachen Beinen oder Erkältungshusten, Asthma und Verstopfung geeignet. 2. Geschmorte Schweineniere mit Fenchel. Nehmen Sie 15 Gramm Fenchel, ein Paar Schweinenieren und entsprechende Mengen Zwiebeln, Ingwer, Salz und Wein. Zubereitung: Zuerst die Schweineniere waschen, an der konkaven Stelle einen Schnitt machen, Fenchel und Salz in den Schnitt geben, den Schnitt mit weißem Faden zunähen, in den Topf geben, die entsprechende Menge Zwiebeln, Ingwer, Wein und Wasser hinzufügen, bei niedriger und hoher Hitze dünsten und dann essen. Diese Methode eignet sich bei Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Fokus auf Nieren-Yang-Mangel. 3. Wolfsbeeren- und Schweinenierenbrei. Kochen Sie 10 g Wolfsbeere, eine Schweineniere (die innere Membran entfernen und hacken), 100 g Reis und entsprechende Mengen Zwiebeln, Ingwer und Salz zu einem Brei. Es hat die therapeutische Wirkung, das Nieren-Yin zu nähren, das Nieren-Yang aufzufüllen, die Essenz zu festigen und die Taille zu stärken. Es ist für Menschen mit Niereninsuffizienz geeignet, die unter Schmerzen im unteren Rücken, schwacher Taille und Knien, schwachen Beinen und Füßen, Schwindel und Tinnitus aufgrund von Niereninsuffizienz und -überlastung sowie einem Mangel an Yin und Yang leiden. 4. Eucommia-Niere . 12 g Eucommia ulmoides abkochen und für die spätere Verwendung filtern. Nehmen Sie ein Paar Schweinenieren, entfernen Sie die innere Membran und schneiden Sie sie in Nierenblüten. Verwenden Sie die Flüssigkeit von Eucommia ulmoides, um die Würzsauce zuzubereiten, fügen Sie Zwiebeln, Ingwer und Salz hinzu und braten Sie alles vor dem Essen an. Es hat die therapeutische Wirkung, dass es Leber und Nieren nährt, Muskeln und Knochen stärkt und den Blutdruck senkt. Es ist für Menschen mittleren und höheren Alters geeignet, die an Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rücken, Schwäche in der Taille und den Knien, Schwindel, Tinnitus und Bluthochdruck aufgrund von Leber- und Niereninsuffizienz leiden. 5. Dattel-Pfirsich-Porridge. 200 Gramm Klebreis, 15 Gramm Datteln (getrocknet) und 60 Gramm Walnüsse. Die Walnusskerne zerkleinern, die Datteln entkernen und mit Klebreis zu Brei kochen. Dieser Brei hat die Wirkung, das Yang zu erwärmen und die Nieren zu stärken, die Milz zu stärken und das Qi wieder aufzufüllen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Er ist besonders für Menschen mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rücken, Angst vor Kälte und Verstopfung geeignet. |
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