Was tun bei Erbrechen in der Frühschwangerschaft? Diättherapie zur Linderung der Morgenübelkeit

Morgenübelkeit ist eine Schwangerschaftsreaktion, die fast alle schwangeren Frauen während der Schwangerschaft erleben. Erbrechen während der Schwangerschaft verursacht bei schwangeren Frauen oft Schmerzen und Verlegenheit. Es beeinträchtigt nicht nur ihren eigenen Appetit, sondern beeinträchtigt auch die Nährstoffaufnahme von ihr selbst und dem Fötus. Die einfachste und direkteste Methode zur Behandlung von Morgenübelkeit ist eine Diättherapie. Hier sind einige für Sie empfohlene Diättherapiemethoden.

1: Zitronensäurehaltige Lebensmittel können die Magensäuresekretion anregen und den Appetit steigern. Zitrone ist reich an Vitamin C, das die Milz und die Verdauung stärkt. Schwangere können zu Hause Apfel-Zitronensaft zubereiten, der nicht nur die morgendliche Übelkeit lindert, sondern auch Vitamine und Mineralien liefert. Schwangere Mütter können außerdem morgens nach dem Aufstehen an einer Zitrone riechen, um die morgendliche Übelkeit zu lindern. Allerdings sind Zitronen sauer, weshalb Menschen mit übermäßiger Magensäure und Magengeschwüren weniger davon essen sollten.

2: Eingelegte Pflaumen sind reich an Eisen, Ballaststoffen und verschiedenen Vitaminen und haben einen ausgewogenen Nährstoffgehalt. Wenn Sie unter starker Morgenübelkeit leiden und nichts essen können, können Sie eingelegte Pflaumen verwenden, um Ihren Appetit anzuregen und eine Reihe von Nährstoffen zu ergänzen. Man kann es problemlos mitnehmen, wenn man ausgeht, und es ist schön, ab und zu eins zu essen.

3: Ingwer: In der traditionellen chinesischen Medizin hat Ingwer die Wirkung, den Magen zu erwärmen und Erbrechen zu stoppen, und kann Übelkeit und Erbrechen behandeln. Daher können Sie den alten Ingwer in dünne Scheiben schneiden und ihn in kochendem Wasser einweichen, um ihn zu trinken, oder Sie können den Ingwer zerdrücken und den Saft auspressen und Ji'antang-Honig zum Trinken hinzufügen.

4: Ingwer: In der traditionellen chinesischen Medizin hat Ingwer die Wirkung, den Magen zu erwärmen und Erbrechen zu stoppen, und kann Übelkeit und Erbrechen behandeln. Daher können Sie den alten Ingwer in dünne Scheiben schneiden und ihn in kochendem Wasser einweichen, um ihn zu trinken, oder Sie können den Ingwer zerdrücken und den Saft auspressen und Ji'antang-Honig zum Trinken hinzufügen.

5: Tofu Was sollten Sie essen, wenn Sie während der Schwangerschaft erbrechen? Essen Sie Tofu. Tofu enthält Eiweiß, einen Nährstoff, der in der Frühschwangerschaft in großen Mengen benötigt wird, und fast alle Sojaprodukte enthalten hochwertiges Eiweiß. Schwangere Frauen sind in der Frühphase der Schwangerschaft anfällig für Morgenübelkeit. Sie können kalten Tofu essen, um die Symptome zu lindern. Der in Supermärkten verkaufte Tofu in Form dünner Nudeln kann den Appetit schwangerer Frauen ebenfalls anregen.

1: Ingwer- und Schwarzpflaumengetränk: jeweils 10 Gramm Schwarzpflaumenfleisch und Ingwer und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Schwarzes Pflaumenfleisch, Ingwer, braunen Zucker und 200 Gramm Wasser zum Kochen bringen. Nehmen Sie zweimal täglich 100 Gramm ein, um den Durst zu löschen und Erbrechen zu behandeln, das durch eine Leber-Magen-Disharmonie verursacht wird.

2: Gedämpfter Karausche mit Amomum villosum 250 Gramm frische Karausche, 5 Gramm Amomum villosum. Amomum villosum zu feinem Pulver mahlen; Schuppen und Eingeweide der frischen Karausche entfernen; Sojasauce, Salz und Amomum villosum-Pulver vermischen, in den Bauch der Karausche geben, den Einschnitt mit Stärke verschließen, auf einen Teller legen, fest abdecken und in einem Dampfgarer dämpfen. Zu den Mahlzeiten servieren. Wird bei Erbrechen aufgrund von Milzschwäche und Feuchtigkeit verwendet.

3: Gebratene Eier mit geriebenem Ingwer: Den Ingwer in Streifen schneiden, die Pfanne erhitzen und eine angemessene Menge Pflanzenöl hinzufügen. Wenn das Öl kocht, die Eier hinzufügen und bei niedriger Hitze langsam braten. Wenn die Eier halb fest sind, den geriebenen Ingwer hinzufügen und dann eine kleine Menge Salz hinzufügen. Wenn beide Seiten goldbraun gebraten sind, können Sie das Gericht essen.

Es sondert Choriongonadotropin ab, das die Magensäuresekretion hemmt. Durch die verringerte Magensäuresekretion wird die Aktivität der Verdauungsenzyme stark reduziert, was sich auf den Appetit und die Verdauungsfunktion der schwangeren Frau auswirkt. Zu dieser Zeit treten bei schwangeren Frauen Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit auf.