Was ist die Ursache für Dazhui-Schmerzen?

Der Dazhui-Punkt ist ein relativ wichtiger Akupunkturpunkt im menschlichen Körper. Wenn im Dazhui-Punkt Schmerzen auftreten, ist dies häufig eng mit einer zervikalen Spondylose verbunden. Wenn Sie im täglichen Leben eine falsche Steh- oder Sitzhaltung einnehmen oder häufig lange sitzen und eine Haltung beibehalten, kann dies zu Dazhui-Schmerzen führen, die auch eine wichtige Ursache für zervikale Spondylose sind. Wenn diese Art von Schmerzen auftritt, müssen Sie besonders vorsichtig sein und einige physikalische Methoden anwenden, um sie zu lindern.

Was ist die Ursache für Dazhui-Schmerzen?

Heutzutage sind die meisten Büroangestellten und Studenten aufgrund langen Stillsitzens bei der Arbeit und beim Lernen sowie einer falschen Schlafhaltung anfällig für eine zervikale Spondylose. Nackenschmerzen sind häufige lokale Schmerzen im Körper. Im Allgemeinen verschwinden diese Schmerzen von selbst, insbesondere nach einer Massage. In der Halswirbelsäule gibt es zahlreiche Schmerznerven. Nackenschmerzen beeinträchtigen das zentrale Nervensystem und breiten sich aus. Nackenschmerzen beeinträchtigen unsere Arbeit oder unser Studium und sind unerträglich.

Drehen Sie Ihren Hals zehnmal nach links und rechts und schütteln Sie ihn anschließend zehnmal nach links und rechts. Schütteln Sie anschließend Ihren linken Arm 20 Mal und Ihren rechten Arm 20 Mal. Stehen Sie gerade, strecken Sie die Arme aus und führen Sie die Greif- und Loslassbewegung 50 Mal aus. Oder verschränken Sie die Arme, strecken Sie sie hinter Ihrem Rücken aus und drehen Sie Ihren Körper 10 bis 20 Mal nach links und rechts. Diese Bewegungen sollten langsam ausgeführt werden.

So verhindern Sie Schmerzen am Dazhui-Akupunkturpunkt

Schlafen Sie ausreichend. Josh Sandel, ein Sportmediziner aus Minneapolis, sagte, dass ausreichend Schlaf für die Bekämpfung von Entzündungen durch den Körper von entscheidender Bedeutung sei, da diese sehr schädlich für die Entstehung körperlicher Schmerzen seien. Nehmen Sie ein Salzwasserbad.

Nehmen Sie ein Salzwasserbad. Obwohl es nicht viele Forschungsergebnisse gibt, die belegen, dass Bittersalz schmerzlindernde Eigenschaften hat, berichten viele Patienten, dass sie es als entspannend und schmerzlindernd empfinden. Passende Aktivitäten. Wenn der Körper schmerzt und steif ist, ist in den Anfangsstadien der Schmerzen oder bei schweren Verletzungen eine Reduzierung der Aktivität erforderlich. Aber lange Phasen der Inaktivität können dazu führen, dass sich die Muskeln verkürzen und verspannen und die Gelenke steif werden. Bewegung hilft, die Gelenke zu schmieren, regt die Durchblutung an und hält die Muskeln stark und aktiv.“ Wenn selbst leichte Aktivitäten Beschwerden verursachen, sollten Sie schwimmen gehen, um die Auswirkungen der Schwerkraft auf Ihre Schmerzen zu verringern.

Was sind die Gefahren von Dazhui Akupunkturschmerzen

Eine Ausbuchtung im Dazhui-Wirbel bedeutet, dass der Countdown zum Leben Ihres Herz-Kreislauf-Systems begonnen hat. Eine Blockade des Dazhui-Punktes kann zu Sauerstoffmangel und Ischämie führen. Wenn Qi und Blut nicht zum Kopf fließen können, führt dies zu Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit. Eine Blockade des Dazhui kann auch zu einer Behinderung des Blutflusses in der linken und rechten Schulter, einer Hirnthrombose, einem Hirninfarkt, einer Periarthritis der Schulter, einem Taubheitsgefühl in den Händen und einer Überlastung der Schultermuskulatur führen! Unterschätzen Sie die zervikale Spondylose nicht