Überhitzung des Magens ist ein relativ häufiges Phänomen. Die meisten Fälle von Überhitzung des Magens werden durch chronische Gastritis verursacht. Die meisten Menschen ignorieren die frühen Stadien der Gastritis leicht, da sie keine Symptome aufweisen. Wenn der Körper Symptome wie Appetitlosigkeit, sauren Reflux und andere Symptome zeigt, ist die Gastritis ernst. Magenerkrankungen müssen langsam behandelt werden, und Medikamente gegen Magenerkrankungen müssen unter ärztlicher Anleitung eingenommen werden. Welche Lebensmittel sind gut bei Gastritis? 1. Milch. Milch nährt nicht nur den Magen, sondern lindert auch Magenschmerzen. Denn Milch enthält viel Eiweiß, das Säure neutralisieren und Magenschmerzen lindern kann. Manchen Patienten, die nach dem Trinken von Milch Magensäure und Magenschmerzen verspüren, raten Experten jedoch davon ab, Milch zu trinken. 2. Haferbrei. Wenn es um die Ernährung des Magens geht, ist Haferbrei definitiv eine der besten Optionen, insbesondere Hirsebrei, der offensichtlich magenstärkende Wirkungen hat. Experten empfehlen, den Brei beim Trinken möglichst lange zu kauen. Dadurch wird der Magen ebenfalls genährt, ohne dass Beschwerden auftreten. 3. Grundnahrungsmittel. Was Grundnahrungsmittel betrifft, sind Nudeln das magenstärkste Lebensmittel. Der Reis, den wir oft essen, enthält bestimmte säurehaltige Substanzen, daher sollten Menschen mit einem schwachen Magen weniger Reis essen. Wenn Sie Haferbrei zubereiten, können Sie etwas Backpulver hineingeben, das eine nährende Wirkung auf den Magen hat. Neben Nudeln sind Sodacracker ein weiteres Nahrungsmittel, das den Magen stärkt. Lebenstipps bei Gastritis 1. Es sollten Anstrengungen unternommen werden, um die auslösenden Faktoren zu beseitigen. Behandeln Sie beispielsweise eine chronische Gastritis gründlich, vermeiden Sie scharfe und harte Speisen sowie magenreizende Medikamente, behandeln Sie chronische Infektionen im Mund- und Rachenraum usw. 2. Essen Sie leicht verdauliche und nicht reizende Lebensmittel, beispielsweise halbflüssige oder ballaststoffarme Lebensmittel. 3. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie Nahrungsmittel, die mechanisch oder chemisch reizend wirken, sowie rohe oder kalte Speisen. 4. Es empfiehlt sich, eiweiß- und vitaminreiche Nahrung wie zum Beispiel frisches, zartes Blattgemüse anzubieten. 5. Menschen mit übermäßiger Magensäure sollten den Verzehr konzentrierter Suppen wie dicke Hühnersuppe, säurehaltiger Lebensmittel und großer Mengen Eiweiß usw. vermeiden, um eine erhöhte Magensäuresekretion zu vermeiden. Es empfiehlt sich der Verzehr von Sojamilch, Gemüsepüree, Haferbrei etc. Ich glaube, dass Gastritis für viele Menschen, die an Gastritis leiden, eine sehr unangenehme Krankheit ist. Die Symptome einer akuten Gastritis sind Beschwerden im Oberbauch, Appetitlosigkeit, Erbrechen usw., während der Verlauf einer chronischen Gastritis langwierig ist und im Allgemeinen keine offensichtlichen Symptome aufweist. Oben finden Sie die Informationen des Herausgebers zu magenstärkenden Lebensmitteln, die bei Gastritis gut sind, und zu den Vorsichtsmaßnahmen bei Gastritis. |
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