Symptome der chinesischen Medizin zur Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen

In unserem Leben haben viele Menschen viel Feuchtigkeit in ihrem Körper. Wenn die Feuchtigkeit stark ist, kann sie sehr wahrscheinlich Feuchtigkeit und Giftstoffe verursachen. Zu diesem Zeitpunkt leiden die Patienten an verschiedenen Hautkrankheiten, nicht nur an Ekzemen, sondern auch an Feuchtigkeits- und Giftausschlägen. Diese beiden Krankheiten haben unterschiedliche Symptome. Daher ist die beste Methode, Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen, die Verwendung traditioneller chinesischer Medizin zur Entgiftung. Was sind also die Symptome der traditionellen chinesischen Medizin, um Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen?

1. Entfeuchtung und Toxinbeseitigung

1. Entfeuchtende Suppe, Wirkung: Entfernt Feuchtigkeit und Giftstoffe. Zutaten: 30 g Feuerkohlemutter, 15 g Kapokblüte, 15 g Maulbeerblätter, 15 g Chrysanthemen, 15 g Buzi-Blätter, 15 g Lotusblätter, 15 g Poria, 15 g Euryale ferox, 15 g Linsen, 30 g Coix-Samen, 15 g Bergrinde und 5 g Lakritze. Methode: Abkochung in Wasser auflösen und fünf Dosen einnehmen.

2. Artemisia capillaris Tee, Wirkung: Entgiftung und Hitzebeseitigung, feuchte Hitze, feuchte Giftstoffe. Es ist wirksam bei hitzetoxischen Wunden, Hauterythem-Hitzegiften, durch starke Feuchtigkeit verursachten gastrointestinalen Hitzegiften, analen Hitzegiften usw. Zutaten: Junchen (1 Liang), Geißblatt (1 Liang), Braunelle (1 Liang), große Radix Rehmanniae (1 Liang), wilde Yamswurzel (1 Liang), Mungbohne (2 Liang), Wasser (12 Schalen). Zubereitung: Alle Zutaten und Wasser hinzufügen und braten, bis 4 Schüsseln entstanden sind.

3. Wenn Feuchtigkeit und Giftstoffe die Hauptsymptome sind, treten dumpfe Schmerzen im Leberbereich, Blähungen im Oberbauch, verminderter Appetit, Geschmackslosigkeit im Mund, weicher Stuhl, dicker oder fettiger weißer Zungenbelag usw. auf. Der Hauptzweck besteht darin, Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen und die Leber zu schützen. Sie können 10 Gramm wildes Ganoderma lucidum, 10 Gramm Atractylodes macrocephala und 50 Gramm mageres Schweinefleisch verwenden, um eine Trinksuppe zuzubereiten. Oder verwenden Sie 100 Gramm rohe Coix-Samen, 20 Gramm chinesische Yamswurzel, 20 Gramm gebratene Linsen und 100–150 Gramm frische Hühnerfüße, um eine Trinksuppe zuzubereiten.

4. Oben sind die traditionellen chinesischen Arzneimittel zur Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen, die Ihnen vorgestellt wurden. Bei der Kombination traditioneller chinesischer Arzneimittel liegt der Schwerpunkt auf der Menge und der Erhöhung oder Verringerung der Verschreibung. Daher wird nicht empfohlen, die oben genannten traditionellen chinesischen Arzneimittel zur Entfernung von Feuchtigkeit und Giftstoffen direkt zur Behandlung zu verwenden. Wenn Ihr Feuchtigkeits- und Giftstoffzustand schwerwiegender ist, suchen Sie am besten einen erfahreneren chinesischen Mediziner auf, der Ihnen das entsprechende chinesische Arzneimittel entsprechend Ihrem Puls und Ihren Symptomen verschreibt.

2. Der schnellste Weg, Feuchtigkeit und Giftstoffe zu entfernen

1. Trainieren Sie weiter

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Menschen mit Feuchtigkeit und Giftstoffen im Körper sich oft schwer und schwach in den Gliedmaßen fühlen und deshalb nicht gern Sport treiben. Je weniger Sie Sport treiben, desto schwerwiegender wird das Problem mit Feuchtigkeit und Giftstoffen. Daher müssen Sie darauf achten, in Ihrem täglichen Leben mehr Sport zu treiben. Je fauler Sie sich fühlen, desto mehr Sport sollten Sie treiben. Laufen, Yoga, Bergsteigen usw. sind beispielsweise alles gute Möglichkeiten.

2. Ernähren Sie sich leicht

Studien haben ergeben, dass Feuchtigkeit und Giftstoffe untrennbar mit einer normalen Ernährung mit hohem Cholesterin-, Cholesterin- und Vitamingehalt verbunden sind. Insbesondere einige fettige und schwer verdauliche Süßigkeiten, frittierte Speisen, Bonbons usw. können dazu führen, dass der Körper mehr Peroxide produziert und die Symptome von Feuchtigkeit und Vergiftung verschlimmert. Darüber hinaus beeinträchtigen einige rohe, kalte oder eiskalte Lebensmittel die Aufnahme und Verdauung des menschlichen Körpers und verschlimmern so Feuchtigkeit und Toxizität. Daher empfiehlt es sich, im Alltag auf eine leichte Ernährung zu achten und den Verzehr von kalten Speisen zu reduzieren. Wenn Sie kalte Speisen essen möchten, empfiehlt es sich, während des Kochvorgangs warme Speisen wie Paprika und Ingwer hinzuzufügen.

3. Vermeiden Sie feuchte Umgebungen

Studien haben ergeben, dass im Frühjahr und Sommer die meiste Feuchtigkeit in den Körper eindringt. Der Hauptgrund dafür ist die höhere Luftfeuchtigkeit während dieser Jahreszeiten. Daher geht die chinesische Medizin davon aus, dass Feuchtigkeit und Giftstoffe durch Probleme im Stoffwechsel des Menschen verursacht werden und eng mit der täglichen Lebensumgebung zusammenhängen. Beispielsweise dringt in manchen kalten und feuchten Umgebungen Feuchtigkeit in den Körper ein. Sie sollten daher versuchen, den Aufenthalt in solchen Umgebungen zu vermeiden. Wohnen Sie beispielsweise nicht im Keller, öffnen Sie die Fenster aktiv, stellen Sie die Luftfeuchtigkeit beim Betrieb der Klimaanlage nicht zu hoch ein, schlafen Sie nicht auf dem Boden usw.

Achten Sie gleichzeitig darauf, dass Sie keine Kleidung tragen, die nicht vollständig trocken ist, und trocknen Sie Ihre Haare sofort nach dem Waschen und Duschen. Sie sollten Ihre Hosen und Kleidung häufig der Sonne usw. aussetzen.

Generell sollte man es vermeiden, bei Regen nass zu werden, besonders im Winter bei Schnee oder Frost sollte man besonders darauf achten, sich warm zu halten.

3. Lebensmittel entfeuchten, die Sie nicht verpassen dürfen

1. Weiße Linsen

Als erste Empfehlung gilt die große weiße Linse, die auch als „Langlebigkeitsbohne“ bekannt ist. Weiße Linsen haben einen leicht wärmenden Charakter, einen süßen Geschmack und sind reich an Nährstoffen: 100 Gramm enthalten neben Kohlenhydraten 28 Gramm Eiweiß, 116 Milligramm Kalzium und eine Vielzahl weiterer Nährstoffe. Es hat die Funktion, den Magen zu harmonisieren und Feuchtigkeit zu beseitigen, die Milz zu stärken, die Diurese zu fördern und Durchfall zu stoppen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall aufgrund einer Milzschwäche, Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und rotem und weißem Vaginalausfluss verwendet.

Weiße Linsen sind ideal, um die Milz zu nähren und Feuchtigkeit zu entfernen, aber sie sind nicht leicht zu kochen. Sie können sie in einem Schnellkochtopf kochen und wenn Sie sie vorher einweichen, werden sie leichter weich.

2. Gerste

Hiobstränen wirken harntreibend und schwellend, stärken die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und lindern Gelenkschmerzen, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsspendendes Arzneimittel. Gute Coix-Samen haben einen medizinischen Geschmack, ohne muffigen Geruch oder Haare. Aus Hiobstränen kann man mit roten Bohnen Brei kochen. Es sind nur Hiobstränen und rote Bohnen, ohne Reis. Trinken Sie das Wasser und essen Sie die Bohnen. Wenn Sie lange durchhalten, werden Sie die Wirkung sehen. Alternativ können Sie die Coix-Samen waschen, trocknen und in einer Pfanne braten, indem Sie sie in einer Eisenpfanne trocken braten, genau wie Sie Sesamsamen braten würden. Sie können Coix-Samen pur essen oder sie zu Hause mit einer Mühle zu Pulver mahlen und wie Sesampaste trinken, was besser ist, als sie zu Brei zu kochen.