Kann ich Tee trinken, wenn ich einen Bruch habe?

Knochenbrüche kommen im Leben relativ häufig vor. Durch äußere Einflüsse werden Knochen gebrochen und es treten Symptome wie Knochenrisse auf. Neben der regelmäßigen Behandlung sind eine gute Ernährung und Gesundheitsvorsorge sehr wichtig. In den frühen Stadien von Frakturen sollten Sie sich leicht ernähren und zu diesem Zeitpunkt keinen Tee trinken, da einige Substanzen im Tee die Aufnahme von Kalzium durch den Körper verringern, was der Heilung der Fraktur nicht förderlich ist.

Ernährungstipps bei Knochenbrüchen

Im Frühstadium einer Fraktur sollte die Ernährung leicht sein, mit viel Suppen und reichhaltigen Nährstoffen, weniger fettigen und frittierten Speisen und nicht zu scharfen Gewürzen. Man muss es mit den verschiedenen „Reiznahrungsmitteln“ im Mund nicht allzu genau nehmen, man sollte aber versuchen, weniger oder keinen Alkohol zu trinken, vor allem wenn man Spritzen bekommt oder Medikamente einnimmt. Da es zwischen Alkohol und vielen Arzneimitteln zu Wechselwirkungen kommt, kann er die Wirksamkeit dieser Arzneimittel beeinträchtigen oder Nebenwirkungen hervorrufen. Sie sollten weniger Tee trinken, da dieser viel Tannine enthält, die die Aufnahme von Kalzium, Eisen und Protein beeinträchtigen können. Sie sollten weniger Essig und Spinat essen, da diese das Blut übersäuern und zur Entkalkung der Knochen führen.

So können Knochenbrüche bei Kindern verhindert werden

Heutzutage wird das Verkehrsaufkommen auf den Straßen immer größer. Um unerwartete Unfälle zu vermeiden, sollten Kinder grundlegende Verkehrsregeln und Sicherheitskenntnisse lernen, wie z. B. die Benutzung von Zebrastreifen beim Überqueren der Straße, das Anhalten bei Rot und Weiterfahren bei Grün sowie das Vermeiden von Kämpfen oder Verfolgungsjagden auf der Straße. Kinder sollten beim Fahrradfahren ihre Bremsen überprüfen, auf Fahrradwegen oder möglichst rechts fahren, zu schnelles Fahren oder Verfolgungsjagden vermeiden und Verkehrsunfälle durch Verstöße und Fahrlässigkeit vermeiden. Bei Kindern ist die Knochenbruchrate höher, wenn sie schwere Stürze erleiden, beispielsweise Stürze oder Fälle aus einer Höhe von mehr als einem Meter. Wenn sich der verletzte Körperteil des Kindes nicht mehr bewegen lässt, z. B. die oberen Gliedmaßen nicht mehr angehoben oder die unteren Gliedmaßen nicht mehr stehen können, besteht der Verdacht, dass das Kind einen Knochenbruch hat. Wenn der verletzte Körperteil des Kindes geschwollen ist, abnormale Winkel, Beulen, Blutergüsse oder Stauungen aufweist oder das Kind sich weigert, den verletzten Teil zu berühren und die geringste Berührung dazu führt, dass das Kind heftig weint oder einen abnormal schmerzerfüllten Gesichtsausdruck hat usw., kann ebenfalls der Verdacht auf eine Fraktur bestehen. Wenn ein Kind einen Bruch erleidet, ist Ruhigstellung der Schlüssel zur Behandlung vor Ort. Bei einem Bruch der oberen Extremität sollte die verletzte obere Extremität beispielsweise am Ellbogen um 90 Grad gebeugt und vor der Brust platziert werden. Massieren Sie den geschwollenen Bereich nicht, um eine Verschlimmerung der Verletzung zu vermeiden. Wenn es die Bedingungen vor Ort erlauben, kann eine einfache Fixierung mit Büchern, Holzbrettern o. ä. vorgenommen werden und der Patient kann anschließend rasch zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus geschickt werden. Um Knochenbrüche bei Kindern während der Feiertage zu vermeiden, sollten Eltern ihre Kinder an die Selbstvorsorge und Schutzmaßnahmen erinnern.