Menschen haben aus unterschiedlichen Gründen immer wieder Kopfschmerzen. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, was die Ursache ihrer Kopfschmerzen ist. Manche Menschen leiden aufgrund von Schlafmangel unter Kopfschmerzen, andere wiederum aufgrund einer Erkältung. Die meisten Kopfschmerzen verschwinden jedoch nach einer Weile. Lassen Sie uns herausfinden, was die Ursache für die zweitägigen Kopfschmerzen war. Schlafmangel, übermäßiger Stress, emotionale Erregung und Kälteeinwirkung können Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie unter starken Kopfschmerzen leiden, können Sie die folgenden Methoden zur Linderung Ihrer Kopfschmerzsymptome anwenden: 1. Sie können öfter hin und her gehen. Häufigeres Gehen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und ist eine der Möglichkeiten, Kopfschmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu behandeln. 2. Sie können tief durchatmen und rhythmisch atmen, um Schmerzen zu lindern. 3. Sie können eine Wärmflasche oder einen Eisbeutel auf die schmerzende Stelle legen, um die Schmerzen bis zu einem gewissen Grad zu lindern. 4. Sie können Ihre Schläfen reiben. Jeden Morgen nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen drücken und reiben Sie Ihre Schläfen mit den Mittelfingern beider Hände in kreisenden Bewegungen. Reiben Sie zuerst 7-8 Kreise nach vorne und dann 7-8 Kreise nach hinten. Wiederholen Sie dies mehrere Tage lang mehrmals, und die Kopfschmerzen werden gelindert. 5. Sie können mehr magnesiumhaltige Lebensmittel essen, wie Orangen, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse, Seetang, Sojabohnen, Vollkorn und verschiedene grüne Blattgemüse usw., was die Symptome von Kopfschmerzen teilweise lindern kann. Kopfschmerzen können viele Ursachen haben, beispielsweise Neuralgie, vaskuläre Kopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen, Migräne oder lokale HNO-Erkrankungen. Die Diagnose muss auf der Krankengeschichte und entsprechenden körperlichen Untersuchungen wie zerebraler Blutflusskarte, Elektroenzephalogramm oder Gehirn-CT oder sogar endokriner Untersuchung basieren. Es gibt viele Gründe, die Kopfschmerzen hervorrufen können, in der Regel sind es neurologische Gründe, zerebrovaskuläre Erkrankungen oder andere Krankheiten. Vorschläge: Da Sie häufig Kopfschmerzen haben, sollten Sie sich in der neurologischen Abteilung des Krankenhauses untersuchen lassen. Es wäre besser, eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen, um die spezifische Ursache herauszufinden und dann eine symptomatische Behandlung zu erhalten. |
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