Welche Symptome treten bei Milz- und Niereninsuffizienz beim Mann auf? Wie kann man eine Milzschwäche bei Männern beheben?

Männer sind die Stütze jeder Familie und die Gesundheit der Männer ist das, worüber sich ihre Familien am meisten Sorgen machen. Es gibt jedoch immer viele Probleme, die männliche Freunde plagen! Niereninsuffizienz und Milzinsuffizienz sind die beiden häufigsten Arten. Wissen Sie, wie Sie Milzinsuffizienz bei Männern regulieren können?

Was sind die Symptome einer Milzinsuffizienz bei Männern?

Symptom 1: Veränderungen des Zungenbelags. Die äußere Manifestation unserer Milz sind die Veränderungen unserer eigenen Zunge. Im Allgemeinen sollte die Oberfläche einer gesunden Zunge rot sein und sehr feucht aussehen. Auf der Zunge befindet sich eine Schicht Zungenbelag, die dünn und sehr sauber ist. Wenn am Zungenrand deutliche Zahnabdrücke zu sehen sind, deutet dies auf eine Funktionsstörung des Körpers hin. Wenn der Zungenbelag dick, weiß ist und glatt und feucht aussieht, deutet dies auf Kälte im Körper hin, wenn der Zungenbelag rau oder sehr dick, gelb und fettig ist, deutet dies auf feuchte Hitze im Körper hin;

Wenn Ihre Zunge rot ist und keinen Belag hat, bedeutet das, dass die Hitze in Ihrem Körper ausreicht, um Ihr Yin zu schädigen. Gleichzeitig verspüren Menschen mit feuchter Milz im heißen Sommer häufig ein klebriges Gefühl im Mund und eine gelbliche Verfärbung des Teints.

Symptom 2: Verminderter Appetit. Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ist es am wahrscheinlichsten, dass Feuchtigkeit, die in den Körper eindringt, die Milz schädigt. Die Hauptfunktion der Milz besteht darin, verschiedene aufgenommene Nahrungsmittel und Flüssigkeiten zu verdauen und in den Körper aufzunehmen, diese Stoffe in Nährstoffe umzuwandeln, die vom menschlichen Körper genutzt werden können, und dem menschlichen Stoffwechsel neue Energie bereitzustellen. Bei den meisten Menschen kommt es im heißen und feuchten Sommer zu Appetitlosigkeit und verminderter Verdauung. Es gibt jedoch auch einige Menschen, deren Appetit durch eine Milzschwäche nicht beeinträchtigt wird. Wenn Sie oft ein starkes Hungergefühl verspüren, sich aber nach dem Essen satt fühlen, ist dies tatsächlich eine der Manifestationen eines starken Magens und einer schwachen Milz.

Symptom drei: Unwohlsein beim frühen Aufstehen. Wenn Sie beim frühen Aufstehen ein Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen verspüren, bedeutet dies, dass Ihre Milz- und Magenfunktionen relativ schwach sind. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass bei einer Schwäche des Milz-Qi zuerst das Lungen-Qi erschöpft ist. Mit anderen Worten: Die Funktionen von Milz und Lunge beeinflussen sich gegenseitig. Bei einer gewissen Milzschwäche wird das Lungenmetall nicht ausreichend versorgt, was leicht zu Atemnot, Atemnot bei Bewegung und weiteren Symptomen eines Lungen-Qi-Mangels führen kann.

Symptom 4: Starke Nässe. Menschen mit starker Nässe können außerdem innerhalb kurzer Zeit erheblich an Gewicht zunehmen und in schweren Fällen Probleme wie Ödeme der unteren Gliedmaßen bekommen. 90 % der übergewichtigen Menschen haben eine schwache Konstitution. Körperliche Schwäche wird durch die Schwächung der Milz- und Magenfunktionen verursacht. Körperliche Schwäche führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels und einer Schwächung der Körpervitalität, wodurch die Fähigkeit zur Nährstoffaufnahme abnimmt. Nährstoffe können nicht aufgenommen werden und sammeln sich daher im Körper an, was zu Fettleibigkeit führt.

Stärkungsrezepte aus der chinesischen Medizin für Männer mit Niereninsuffizienz, Milzinsuffizienz usw.

1. Für Männer mit Niereninsuffizienz ist die Nierentonisierung nach wie vor das „Highlight“ für den Mann. Bei Männern mit Niereninsuffizienz treten häufig Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken, kalte Gliedmaßen, schwache Beine, sexuelle Funktionsstörungen, Tinnitus usw. auf. Nahrungsergänzungsmittel sollten auf eine Stärkung der Nieren und eine Festigung des Yang abzielen.

Bei Männern mit Niereninsuffizienz treten häufig Symptome wie Rückenschmerzen, kalte Gliedmaßen, schwache Beine, sexuelle Funktionsstörungen, Tinnitus usw. auf. Nahrungsergänzungsmittel sollten auf eine Stärkung der Nieren und eine Festigung des Yang abzielen.

Grundsätze der Stärkung: Männer mit Niereninsuffizienz sollten mehr Nahrungsmittel wie Fisch, Garnelen, Austern und Lauch zu sich nehmen. Diese Art von Nahrung ist reich an Protein, Taurin, Arginin und Zink. Tierpeitschen und Schildkröten sind ebenfalls eine gute Wahl als Nierenstärkungsmittel. Darüber hinaus sollten Sie mehr Nahrungsmittel essen, die von Natur aus warm sind, insbesondere solche, die das Nieren-Yang wärmen und nähren können. Sie sollten auch eine angemessene Menge an nahrhaften, nierenwärmenden, nährstofferneuernden, kalorienreichen und leicht verdaulichen Nahrungsmitteln wie Hammelfleisch zu sich nehmen, um den Mangel des Körpers auszugleichen, das Nieren-Qi zu fördern und die Immunität zu stärken. Sie können auch warme Früchte wie Datteln, Orangen, Kakis usw. essen, um das Blut wieder aufzufüllen, die Nieren zu stärken und den Körper mit neuen Lebenskräften zu versorgen, die der Kälte widerstehen.

Diättherapieplan: Engelwurz-Ingwer-Hammel-Suppe: 20 Gramm Engelwurz, 30 Gramm Ingwer, 500 Gramm Hammelfleisch und entsprechende Mengen Reiswein und Gewürze. Das Hammelfleisch waschen und in Stücke schneiden, Engelwurz, Ingwer, Reiswein und Gewürze hinzufügen, 1 bis 2 Stunden schmoren, das Fleisch essen und die Suppe trinken.

2. Männer haben eine Milzschwäche, die Milz wird durch Kälte beeinträchtigt, die Milz kann nicht funktionieren und sich umwandeln oder sie werden mit einer Milzschwäche geboren.

Grundsätze der Stärkung: Männer mit Milzschwäche sollten sich auf die Stärkung des Yang und die Kräftigung der Milz konzentrieren und mehr wärmende und die Milz kräftigende Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie polierten Reis, Lotossamen, Wasserkastanien und Wasserprodukte wie Aale, Silberkarpfen, Karpfen, Haarschwanz und Garnelen. Yams-, Jujube- und Lotussamen sind reich an Stärke, werden leicht absorbiert und wirken mildstärkend und regenerierend auf Qi. Wenn es um den Fleischkonsum geht, sollten Sie Fisch mit feinen Fasern als Hauptzutat wählen.

Männer mit Milzschwäche sollten sich auf die Stärkung des Yang und die Kräftigung der Milz konzentrieren und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine wärmende und belebende Wirkung auf die Milz haben, wie polierten Reis, Lotossamen, Euryale ferox und Wasserprodukte wie Aal, Silberkarpfen, Karpfen, Haarschwanz und Garnelen.

Diättherapieplan: Trinken Sie mehr Yamsbrei, Jujubebrei, Karauschesuppe und Karpfensuppe, um eine ausgewogene tägliche Nährstoffversorgung sicherzustellen.