So behandeln Sie Hitzepickel

Es ist jetzt heißer Sommer. Die hohen Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit erschweren die Verdunstung des Schweißes, sodass viele Freunde Hitzeausschlag bekommen. Der Ausschlag juckt sehr und verschwindet lange nicht. Das ist wirklich frustrierend. Viele Freunde wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen und können die Qual des Hitzeausschlags nur ertragen. Nun stelle ich Ihnen einige schnelle und praktische Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Hitzepickeln vor.

Hitzeausschlag am Körper wird durch verstopfte Poren verursacht, die das normale Schwitzen beeinträchtigen. Daher empfiehlt es sich, möglichst lockere Kleidung zu tragen, die die Verdunstung des Schweißes erleichtert und darauf zu achten, schweißdurchtränkte Kleidung rechtzeitig zu wechseln. Halten Sie Ihre Haut immer sauber und trocken. Sie können jederzeit ein trockenes Handtuch bei sich tragen, um den Schweiß von Ihrem Körper abzuwischen, und häufig ein Bad mit warmem Wasser nehmen.

Trocknen Sie Ihren Körper nach dem Duschen ab und reiben Sie Hitzepickel oder Talkumpuder auf die Stellen, an denen Sie leicht schwitzen. Wenn Sie bereits Hitzepickel haben, sollten Sie Hitzepickelpuder auftragen, da dieser eine kühlende und juckreizstillende Wirkung hat. Nach dem Auftreten eines Hitzepickels dürfen Sie wegen des Juckreizes nicht mit den Händen kratzen, da es sonst zu einer Infektion kommen kann. Bei starkem Juckreiz nehmen Sie orale Antihistaminika ein. Bei einer eitrigen Infektion können Antibiotika eingesetzt werden.

Lüften Sie das Haus, vorzugsweise mit natürlichem Wind. Versuchen Sie, nach anstrengenden Übungen nicht zu nahe an die Klimaanlage zu gehen, da dies Ihre Poren schnell verengt und die normale Schweißabsonderung beeinträchtigt. Bei Hitzepickeln können Sie ein Pulver gegen Hitzepickel auf die Körperoberfläche auftragen und ein chinesisches Heilmittel zur Hitzebeseitigung und Entgiftung einnehmen, zum Beispiel Geißblatttee. Darüber hinaus können Sie Hitzeausschlag auch mithilfe einiger diätetischer Therapiemethoden lindern.

Ja, das Trinken von mehr Mungobohnensuppe kann die juckenden Symptome von Hitzepickeln wirksam lindern und den Körper mit Wasser und Vitaminen versorgen. Sie können auch Suppe mit Wintermelone und Seetang kochen. Um den Geschmack anzupassen, können Sie etwas weißen Zucker hinzufügen. Nehmen Sie es jeden Tag und halten Sie es länger als zehn Tage ein, um Hitzepickel in Ihrem Körper loszuwerden. Darüber hinaus können Sie Lauchwurzeln auch in Wasser auskochen und trinken. Achten Sie darauf, die Lauchwurzeln sorgfältig zu waschen.