Welcher Teil der Hand sollte bei Nackenschmerzen massiert werden

Da das Leben immer schneller wird, geraten die Menschen unter zunehmenden Druck und überfordern ihren Körper, was zu verschiedenen Krankheiten wie zervikaler Spondylose, lumbalem Bandscheibenvorfall usw. führt. Diese Krankheiten stehen in direktem Zusammenhang mit der langen Aufrechterhaltung der gleichen Bewegungen und werden im Allgemeinen als Berufskrankheiten bezeichnet. Heutzutage gehen die Menschen lieber in Massagesalons, um sich die schmerzenden Stellen massieren zu lassen und so den Stress des Tages abzubauen. Nackenschmerzen können auch durch Massage gelindert werden. Sie können die Halswirbelsäule oder die Hände massieren. Welcher Teil der Hand ist also bei der Massage von Nackenschmerzen wirksam?

Zervikale Spondylose, auch als zervikales Spondylosesyndrom bekannt, ist eine häufige und häufig auftretende Erkrankung bei Menschen mittleren Alters. Es handelt sich um eine Gruppe von Symptomen, die durch degenerative Läsionen der zervikalen Bandscheiben und zervikale Knochenhyperplasie verursacht werden, die die zervikalen Nervenwurzeln, das Rückenmark, die Wirbelarterien oder sympathischen Nerven stimulieren oder komprimieren. Die klinischen Manifestationen sind durch Nacken- und Schulterschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, Taubheitsgefühl in den Armen, Muskelschwund usw. gekennzeichnet.

Die zervikale Spondylose kann je nach Kompressionsstelle und klinischen Symptomen in fünf Typen unterteilt werden: Nervenwurzeltyp, Rückenmarkstyp, Vertebralarterientyp, sympathischer Nerventyp und gemischter Typ. Unter ihnen ist der Nervenwurzeltyp am häufigsten und macht etwa 65 % der zervikalen Spondylose aus.

Eine Handmassage kann Krämpfe in den betroffenen Muskeln und Blutgefäßen lindern, die Durchblutung verbessern, die lokale Blutversorgung steigern und die Reparatur erkrankten Gewebes fördern. Sie ist auch hilfreich bei der Beseitigung von Schwellungen und der Entlastung von Nervenwurzeln oder anderem Gewebe, wodurch die Symptome gelindert oder beseitigt werden. Eine Handmassage ist bei zervikaler spondylotischer Myelopathie nicht wirksam.

1. Houxi

Da sich dieser Punkt am Kopf der Querlinie hinter dem kleinen Finger befindet, ist er höher als das vordere Tal und stellt einen Treffpunkt für kleines Fleisch dar, weshalb er Houxi genannt wird.

Lage: Befindet sich hinter dem Kopf des fünften Mittelhandknochens, an der äußeren Handflächenlinie des Hypothenars beim Ballen einer Faust.

Indikationen: Nackensteifheit, Interkostalneuralgie, Kopf- und Nackenschmerzen, Nackenverstauchung, Tinnitus, Taubheit und Lähmung.

2. Lieque

Suchen Sie an Hals und Schultern nach Lieque. „Lie“ bedeutet knacken, spalten oder sich trennen, und „que“ bedeutet Lücke. Dieser Punkt ist ein Kollateralpunkt des Lungenmeridians und verläuft nicht durch den Dickdarmmeridian. Durch Drücken kann man sich erfrischt fühlen, daher der Name Lieque.

Position: 3,8 cm über der Querlinie des Handgelenks, am Ende des Zeigefingers, wenn die Handflächen beider Hände gekreuzt sind.

Indikationen: Nackensteifheit, zervikale Spondylose, Husten, Asthma, Zahnschmerzen, Hemiplegie, Kopfschmerzen, Gesichtslähmung.

3. Stärken

Behandlungsmethode: 49 starke Stimulationen

4. Ziehen Sie den Daumen

Beim Daumenziehen müssen Sie darauf achten, gleichzeitig zu ziehen, gleichzeitig zu kneifen und gleichzeitig zu reiben und gleichzeitig zu kneten, um gute therapeutische Effekte zu erzielen.