So senken Sie den Augendruck schnell

Unsere Augen sind in unserem täglichen Leben ständig im Einsatz. Oft haben wir das Gefühl, dass die Verformung und Trockenheit der Augäpfel tatsächlich hauptsächlich mit dem Augeninnendruck zusammenhängt. Der Augeninnendruck ist den meisten Menschen unbekannt. Er ist ein wichtiger Indikator zur Diagnose der Gesundheit unserer Augen. Der Augeninnendruckwert steigt nach Ermüdung deutlich an. Tatsächlich können wir im Leben einige Methoden nutzen, um den Augeninnendruck schnell zu senken und die Gesundheit unserer Augen zu verbessern.

Erstens können Veränderungen der Körperhaltung auch zu Veränderungen des Augeninnendrucks führen.

Denn durch Haltungsänderungen kann das hämodynamische Gleichgewicht gestört werden und dadurch die Gefäßdurchblutung zwischen den Augen verändert werden. Beim Wechsel von einer stehenden oder sitzenden Position in eine liegende Position kann der Augeninnendruck um 2 bis 3 mmHg ansteigen. Wenn der Kopf unter das Herz gesenkt wird, führt dies zwangsläufig zu einem Anstieg des Augeninnendrucks. Beim Zurückkehren aus einer liegenden Position in eine sitzende oder stehende Position sinkt der Augeninnendruck. Zudem ist beim Schlafen der Augeninnendruck auf der Unterseite höher und bei Glaukompatienten kommt es nachts zu stärkeren Schäden am Sehnerv des betroffenen Auges.

Zweitens trägt das Hochstellen des Kopfendes des Bettes zur Senkung des Augeninnendrucks bei.

Eine Änderung der Schlafrichtung auf eine Seite kann den Krankheitsverlauf bis zu einem gewissen Grad verzögern. Beim Schlafen auf der Seite sollte der Körper so positioniert sein, dass das gesunde Auge unten und das erkrankte Auge oben liegt. Verwenden Sie ein weicheres Kissen, da ein hartes Kissen den Abfluss blockieren und den Augeninnendruck erhöhen kann.

Auch die Haltung des dritten Körpers kann den Augeninnendruck beeinflussen.

Bei einem normalen Menschen kann der Augeninnendruck beim Wechsel von einer sitzenden in eine liegende Position um sechs mmHg ansteigen. Wenn Sie kopfüber stehen, kann Ihr Augeninnendruck um mehr als zehn Millimeter Quecksilbersäule ansteigen. Deshalb raten wir Glaukompatienten, die Yoga machen, umgekehrte Bewegungen möglichst zu vermeiden. Darüber hinaus kann das Trinken einer großen Flüssigkeitsmenge (z. B. 500 ccm) in kurzer Zeit den Augeninnendruck erhöhen.

Viertens: Tragen Sie es häufig auf Ihre Augen auf.

Wir müssen zusammenarbeiten, um unsere Krankheiten in unserem Leben gut zu behandeln und dürfen nicht zulassen, dass Krankheiten uns unser Augenlicht rauben. Wenn Sie bei der Behandlung eines Glaukoms noch keine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen haben, ist die amerikanische Pupille eine gute Wahl. Sie kann die Augenernährung ergänzen und Giftstoffe aus den Augen entfernen. Wenn Ihr Glaukom einen Grad erreicht hat, in dem eine Operation notwendig ist, kann die Pflege des Augenbandes auch einer Infektion und einem Rückfall vorbeugen.