Schnelle Mittel gegen Erkältung und Kopfschmerzen

Erkältung ist die häufigste Krankheit. Obwohl die Symptome einer Erkältung nicht schwerwiegend sind, gibt es viele Symptome. Beispielsweise kann eine Erkältung leicht Fieber und Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie eine Erkältung und Kopfschmerzen haben, müssen Sie die Raumluft frisch halten und mehr auf die Belüftung achten. Neben der Einnahme von Medikamenten sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und mehr Wasser trinken. Wenn die Schmerzen stark sind, können Sie heiße Kompressen mit einem Handtuch verwenden, um sie zu lindern.

Erkältungen und Kopfschmerzen erfordern frische Luft

Nach einer Erkältung müssen Sie den Raum lüften und das Ausgehen und körperliche Aktivitäten einschränken, insbesondere im Herbst, wenn die Luft sehr trocken ist. Stehen Sie morgens auf und öffnen Sie die Fenster, damit die Luft zwischen Innen- und Außenluft zirkulieren kann. Wenn die kalte Luft in den Raum eindringt, bildet sie mit der Innentemperatur Feuchtigkeit und verringert so die Trockenheit des Raums.

Erkältungskopfschmerzen: mehr warmes Wasser trinken

Trinken Sie mehr Wasser, um Reizbarkeit zu lindern. Menschliche Hormone können in zwei Typen unterteilt werden: einen, der Freude erzeugt, und einen, der Schmerzen verursacht. Vom Gehirn produzierte Endorphine werden als „Glückshormone“ bezeichnet, und Adrenalin wird als „Schmerzhormon“ bezeichnet. Wenn eine Person Schmerzen hat oder gereizt ist, steigt der Adrenalinspiegel. Adrenalin kann wie andere Giftstoffe, die durch den Stoffwechsel des Körpers entstehen, aus dem Körper ausgeschieden werden. Die Methode besteht auch darin, mehr Wasser zu trinken.

Kältekopfschmerzen können mit einem heißen Handtuch behandelt werden

Wenn Sie eine Erkältung und Kopfschmerzen haben, legen Sie ein sauberes Handtuch in ein Becken, tränken Sie es mit der entsprechenden Menge heißem Wasser, wringen Sie es aus, falten Sie es flach und drücken Sie es auf die Augen, die Nase oder den Fengchi-Akupunkturpunkt an Kopf und Nacken des Patienten, um die Symptome zu lindern.

Massage kann zur Behandlung von Erkältungen und Kopfschmerzen eingesetzt werden

Der Kopf ist in der Mitte in fünf Linien unterteilt und drückt von vorne nach hinten: Baihui-Punkt, Schläfe, Fengchi-Punkt, Fengfu-Punkt. Reiben und drücken Sie jeweils 100 Mal, drücken Sie von oben nach unten auf den Rücken und drücken Sie einmal, dann funktioniert es sofort. Gleichzeitig hilft tiefes Atmen wirksam bei Kopfschmerzen, die durch Sauerstoffmangel entstehen.

Kann man bei Erkältung und Kopfschmerzen schmerzstillende Salbe anwenden?

Methode: Nehmen Sie zwei Stücke schmerzlinderndes Pflaster und kleben Sie sie jeweils auf die Yongquan-Akupunkturpunkte an den Fußsohlen beider Füße. Wechseln Sie sie einmal täglich und massieren Sie sie 2 bis 3 Minuten lang. Im Allgemeinen kann eine Erkältung in 1 bis 3 Tagen gelindert oder geheilt werden.

Tee kann Erkältungen und Kopfschmerzen behandeln

Eine Teetherapie kann Kopfschmerzen wirksam lindern und verbessern. Die Vorteile einer Teetherapie liegen nicht nur in ihrem einzigartigen Geschmack, sondern auch in ihren einzigartigen gesundheitlichen Auswirkungen wie der Beseitigung von Müdigkeit, der Verlängerung des Lebens und der Erhaltung der Gesundheit. Folgende Vorgehensweise wird empfohlen: Zutaten: Je 2 Qian Schizonepeta, Saposhnikovia und Angelica dahurica.

Wirksamkeit: Schizonepeta vertreibt Wind und beseitigt Feuchtigkeit im Körper; Saposhnikovia vertreibt Qi und beseitigt bösen Wind, der in die Epidermis eindringt; Angelica dahurica vertreibt Wind. Gilt für: Personen, die sich aufgrund von Veränderungen der Umgebungstemperatur und -feuchtigkeit, beispielsweise durch Niesen, Husten und andere exogene Erreger, leicht mit Wind-Kälte und Wind-Hitze infizieren. Erinnerung: Es ist nicht für Personen geeignet, die schwach sind, schnell müde werden und oft unter trockenem Mund und trockener Zunge leiden.