Gefühl von dumpfem Schmerz in der linken Brust

Wenn Sie einen dumpfen Schmerz in der linken Brust spüren, kann dies an einer unzureichenden Blutversorgung des Herzmuskels liegen, die mit langem Aufbleiben und Überarbeitung zusammenhängen kann. Auch wenn Sie zu emotional sind, kann dies solche Symptome verursachen. Sie sollten wachsam sein und zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und ein Elektrokardiogramm und andere Untersuchungen durchführen lassen. Normalerweise sollten Sie darauf achten, sich ausreichend auszuruhen und für ausreichenden und effektiven Schlaf zu sorgen.

So verhindern Sie eine Myokardischämie

1. Vernünftige Ernährung: Vernünftige Kombination aus groben und feinen Körnern, hauptsächlich fettarme Ernährung. Übermäßiger Verzehr von fettreichen Nahrungsmitteln kann zu einem plötzlichen Anstieg der Blutfettkonzentration, einer Erhöhung der Blutviskosität, einer erhöhten Blutplättchenaggregation und einer Verschlimmerung der Symptome einer Myokardischämie führen. 2. Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe: Nach körperlicher Anstrengung sollten Sie sich einige Male hinlegen oder mit leicht angehobenen Beinen hinsetzen, um sich auszuruhen, jeweils für 15 bis 20 Minuten. Menschen, die bei der Arbeit lange sitzen, sollten mehrmals vom Tisch aufstehen, jeweils für 3 bis 5 Minuten. Dies kann das Auftreten einer Myokardischämie wirksam verhindern. 3. Schlafen Sie ausreichend: Sie sollten nicht weniger als 7–8 Stunden pro Tag schlafen. Menschen mit normalem oder hohem Blutdruck sollten beim Schlafen das Bett mit den Beinen um 7-10 cm anheben, so dass die Beine und unteren Gliedmaßen etwas höher als die Herzhöhe liegen. Dies hilft ihnen, schnell einzuschlafen und eine Myokardischämie zu vermeiden.

Drei Tricks zur Linderung einer Myokardischämie

1. Aktive Behandlung: Da Myokardischämie sehr schädlich für den menschlichen Körper ist, tritt die Krankheit vor allem bei älteren Menschen auf. Ältere Menschen haben in allen Aspekten eingeschränkte körperliche Funktionen und sind nach einer Erkrankung sehr gefährlich. Daher müssen wir rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, wenn wir Symptome einer Myokardischämie feststellen. Bei der Behandlung einer Myokardischämie stehen vor allem die Erweiterung der Blutgefäße und die Verbesserung der Blutversorgung des Herzens im Vordergrund. 2. Medikamentöse Behandlung, interventionelle Behandlung und chirurgische Behandlung: Die aktuellen Behandlungsmethoden in Krankenhäusern umfassen hauptsächlich medikamentöse Behandlung, interventionelle Behandlung und chirurgische Behandlung. Bei der Einnahme von Medikamenten müssen Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Glauben Sie nicht an Volksrezepte und nehmen Sie keine Medikamente ohne Genehmigung ein. Achten Sie außerdem auf Ihre Ernährung, kontrollieren Sie Ihre Kalorien- und Zuckeraufnahme, essen Sie weniger Nahrungsmittel mit tierischen Fetten und hohem Cholesterinspiegel, vermeiden Sie eine übermäßige Blutverdickung, essen Sie weniger Fleisch, essen Sie mehr Obst und Gemüse, nehmen Sie ausreichend Vitamine zu sich, halten Sie Ihr Gewicht und vermeiden Sie eine Überlastung Ihres Herzens. 3. Regelmäßige Lebensgewohnheiten: Sie sollten regelmäßige Lebensgewohnheiten entwickeln, für ausreichend Schlaf sorgen, eine Ernährung mit kleinen und häufigen Mahlzeiten entwickeln, nie zu viel essen, weniger rauchen und trinken. Sie können Myokardischämie auch durch eine Diättherapie wie Kelp-Brei, Pilze und Tofu usw. behandeln. Darüber hinaus sollten Patienten ihre Ausdauerübungen intensivieren. Sie können im Park joggen gehen, Tai Chi praktizieren usw., wodurch sie frische Luft atmen, ihren Körper trainieren und die Fähigkeit des Herzens verbessern können, Blut und Sauerstoff zu liefern. Dies ist für die Patienten von Vorteil, ohne Schaden zu nehmen. Sie müssen jedoch darauf achten, anstrengende Übungen zu vermeiden, damit das Herz diese nicht überlastet und Unfälle verursacht.