Schmerzen unter dem großen Zeh

Schmerzen unter der großen Zehe werden im Allgemeinen durch Gelenkverschleiß und andere Ursachen verursacht. Wenn Sie dieses Symptom feststellen, müssen Sie daher so schnell wie möglich zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und sich dann behandeln lassen, nachdem Sie die Ursache herausgefunden haben. Andernfalls wird sich der Zustand umso schlimmer entwickeln und umso größere Schmerzen im menschlichen Körper verursachen, je länger Sie warten. Wir stellen Ihnen hier Ursachen, Behandlungsmethoden und Vorbeugungsmethoden bei Schmerzen unter der Großzehe vor!

1. Pathologie

Alles, was die Bewegung des ersten Metatarsophalangealgelenks behindert, führt zu einer Gelenkdegeneration. Eine der Hauptursachen sind Senkfüße (Überpronation oder Plattfüße). Das Senkgewölbe führt dazu, dass sich der Druck des Fußes auf die Innenseite der großen Zehe konzentriert und gleichzeitig die Plantarfaszie überstrapaziert wird. Die Plantarfaszie ist mit der Unterseite der großen Zehe verbunden und die Spannung führt dazu, dass sich die große Zehe nicht normal beugen kann, was zu einer Degeneration des Gelenks führt. Zudem wird durch den Druck von innen die Großzehe in Richtung Zweizehe gedrückt, was schließlich zu einem Hallux valgus führt.

2. Behandlungsmethoden

Die Behandlung richtet sich nach der Schwere des Hallux valgus. Generell kann der Hallux valgus in vier Stadien eingeteilt werden:

Phase 1: Die wiederherstellbare Phase. Wenn der Hallux valgus-Winkel weniger als 15 Grad beträgt, kann durch die Reduzierung belastender Faktoren (wie Senkfuß, hohe Absätze usw.) und die Kombination mit Dehnübungen der Hallux valgus-Winkel kontrolliert oder sogar verbessert werden.

Stadium 2: Das irreversible Stadium. Durch die Kontrolle der belastenden Faktoren und in Kombination mit Dehnübungen lässt sich eine weitere Verschlechterung verhindern, der Winkel des Hallux valgus lässt sich jedoch nicht wiederherstellen.

Stadium 3: Verschlechterungsstadium. Auf Röntgenaufnahmen ist die Verschiebung der Sesambeine zu erkennen. Da sich der Aktivitätswinkel der Plantarfasziitis-Muskeln nach der Sesambeinverschiebung ändert, verschlechtert sich der Hallux valgus durch Muskelaktivität, auch wenn alle belastenden Faktoren unter Kontrolle sind. Durch das Tragen von Einlegesohlen, das Vermeiden von hohen Absätzen und Dehnübungen lässt sich das Fortschreiten der Erkrankung allerdings verlangsamen.

Stufe 4: Die letzte Stufe. Die große Zehe ragt unter die zweite Zehe (in manchen Fällen darüber). Die Großzehe und die zweite Zehe werden gleichzeitig in ihrer Funktion geschädigt, sodass großflächige Schmerzen im Vorfußbereich auftreten. Als Therapie kommt lediglich eine operative Reposition in Frage. Durch eine Operation kann die Funktion der Großzehe meist wiederhergestellt werden. Da sich durch eine Operation jedoch nicht gleichzeitig eine Verbesserung bereits bestehender Belastungsfaktoren (wie beispielsweise Senkfüße) erzielen lässt, werden Ärzte den Patienten nach der Operation zusätzlich das Tragen von Einlagen bzw. das Vermeiden ungeeigneter Schuhe empfehlen.

3. Präventionsmethoden

1. Tragen Sie geeignete Schuhe, deren Absatzhöhe vorzugsweise unter 2,5 cm liegt.

2. Training der Rumpfmuskulatur.

3. Mechanische Korrektureinlagen können das abgesunkene Fußgewölbe vollständig stützen, die normale Bewegung des ersten Metatarsophalangealgelenks aufrechterhalten und das Risiko von Druck und Valgus der großen Zehe verringern.