Die Wirksamkeit von Roherde und schwarzem Bohnenwasser

Rohes Rehmannia- und Schwarzbohnenwasser ist eine Diät mit gesundheitserhaltender Wirkung. Viele Menschen können ihre körperliche Konstitution durch das Trinken von Roherde und Schwarzbohnenwasser verbessern. Generell kann das regelmäßige Trinken von Roherde und Schwarzbohnenwasser die Milz stärken, Hitze beseitigen, Yin nähren und entgiften. Da es sich bei dem Getränk aus schwarzen Bohnen und roher Rehmannia jedoch um ein Heilmittel handelt, müssen Sie beim Verzehr auch wissen, ob Ihre körperliche Verfassung für das Trinken geeignet ist.

Eigenschaften: Medikamentöse Diättherapie

Rezept: 60 Gramm schwarze Bohnen, 12 Gramm Roherde, 6 Gramm gelbes Fangfeng und 12 Gramm Kandiszucker.

Zubereitung: Den vorherigen Aromen die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zum Extrahieren des Safts aufkochen. Anschließend den Saft in den Topf gießen, Kandiszucker hinzufügen, umrühren und erhitzen, bis der Zucker schmilzt.

Anwendung: Täglich 1 Dosis auf leeren Magen einnehmen.

Vorteile von schwarzen Bohnen

Der moderne Mensch steht im Beruf unter großem Druck und ist anfällig für körperliche Schwäche. Um Vitalität und Energie zu steigern, ist es gemäß der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin wichtig, die Nieren zu nähren. Schwarze Bohnen sind ein wirksames Nierentonikum. Gemäß der Theorie der chinesischen Medizin sind Bohnen das Tal der Nieren, Schwarz gehört zum Wasser und Wasser gelangt in die Nieren. Daher ist es für Menschen mit Nierenschwäche vorteilhaft, schwarze Bohnen zu essen.

Schwarze Bohnen haben außerdem eine verschönernde und pflegende Wirkung auf die Haut junger Frauen. Schwarze Bohnen sind reich an Vitaminen, darunter die Vitamine E und B am meisten. Der Vitamin-E-Gehalt ist 5 bis 7 Mal höher als der von Fleisch. Es ist bekannt, dass Vitamin E eine sehr wichtige Substanz zur Erhaltung von Jugend und Fitness ist. Obwohl die alten Chinesen nicht wussten, dass schwarze Bohnen viel Vitamin E enthalten, haben sie durch die Praxis gelernt, dass es sich dabei um ein Schönheitsmittel handelt. So wurde beispielsweise in alten Arzneibüchern festgehalten, dass schwarze Bohnen die Jugendlichkeit bewahren, die Sehkraft verbessern, das Haar dunkler machen und die Haut weiß und zart machen können.

Die Schale der schwarzen Bohnen ist schwarz und enthält Anthocyane, die eine gute Quelle für Antioxidantien sind. Sie können freie Radikale im Körper entfernen, insbesondere im sauren Milieu des Magens. Sie hat eine gute antioxidative Wirkung, pflegt die Haut und erhöht die Magen-Darm-Motilität.

Schwarze Bohnen sind reich an Vitamin E und VE, ebenfalls Antioxidantien, die freie Radikale im Körper entfernen, Hautfalten reduzieren und Jugend und Gesundheit bewahren können. Der Rohfasergehalt in schwarzen Bohnen beträgt bis zu 4 %. Regelmäßiger Verzehr von schwarzen Bohnen kann Rohfaser in die Nahrung bringen, die Verdauung fördern und Verstopfung vorbeugen.

Darüber hinaus sind schwarze Bohnen nach der Theorie der chinesischen Medizin das Tal der Nieren und die Farbe Schwarz steht für Wasser. Wasser gelangt in die Nieren, daher können Menschen mit Niereninsuffizienz schwarze Bohnen essen, um Wind und Hitze zu vertreiben, das mittlere und untere Qi zu regulieren, zu entgiften und die Diurese zu fördern. Es kann Symptome wie häufiges Wasserlassen, Rückenschmerzen, abnormalen Weißfluss bei Frauen und Kältegefühl im Unterleib wirksam lindern.

Obwohl schwarze Bohnen viele gesundheitliche Vorteile haben, sind sie nicht zum rohen Verzehr geeignet, insbesondere für Menschen mit Magenproblemen, da sie Blähungen bekommen. Nach dem Erhitzen werden jedoch einige der Nährstoffe durch die hohen Temperaturen zersetzt.