Was tun bei Magenverstimmung und Erbrechen von Säure?

Magenbeschwerden treten im Alltag häufig auf. Sobald Magenprobleme auftreten, führen sie zu verschiedenen Auswirkungen, von denen die typische das Erbrechen von Säure ist, was den Menschen sehr unangenehm ist. Bei Magenbeschwerden und Erbrechen der Magensäure kann die Einnahme von Medikamenten allein nicht die beste Wirkung erzielen. Sie müssen dies auch mit einer Diättherapie und Erhaltungsmaßnahmen kombinieren. Auf diese Weise wird sich der Zustand des Erbrechens der Magensäure auf natürliche Weise verbessern, wenn die Magenkrankheit gelindert wird. Was sollten Sie also tun, wenn Sie Magenbeschwerden haben und Säure erbrechen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Essen Sie weniger, essen Sie nicht zu viel, essen Sie nicht zu viel. Am besten ist es, wenn Sie bei jeder Mahlzeit zu 80 % satt sind. Essen Sie regelmäßig, nehmen Sie drei Mahlzeiten am Tag pünktlich und in den richtigen Mengen zu sich und vermeiden Sie das Essen vor dem Schlafengehen.

2. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel, Kaffee und reizende Nahrungsmittel. Essen Sie keine scharfen, rohen, kalten, fettigen oder harten Nahrungsmittel. Vermeiden Sie eine erhöhte Magen-Darm-Belastung und Magenreizung und reduzieren Sie die Magensäuresekretion. Sie können magenstärkende Lebensmittel wie Haferbrei, Nudeln und Milch ausprobieren. Essen Sie mehr basische Lebensmittel wie Salzcracker oder gedämpfte Brötchen und trinken Sie schwarzen Tee.

3. Bei einer Magen-Darm-Störung ist die Magen-Darm-Flora aus dem Gleichgewicht geraten, die Zahl der nützlichen Bakterien ist reduziert und schädliche Bakterien sind aktiv. Übermäßige Magensäuresekretion kann leicht die Magenschleimhaut schädigen und Magenbeschwerden verursachen. Die Flora muss angepasst werden. Der Verzehr von Zangling Stachyose morgens und abends kann die nützlichen Bakterien im Magen-Darm-Trakt mit Nahrung versorgen, ihr Wachstum fördern, schädliche Bakterien hemmen, das Gleichgewicht der Flora wiederherstellen und die Magen-Darm-Funktion wiederherstellen.

4. Einige schlechte Gewohnheiten sollten abgewöhnt werden, z. B. mit dem Rauchen aufhören, das Tragen enger Gürtel vermeiden, übergewichtigen Menschen beim Abnehmen helfen, tagsüber nach den Mahlzeiten nicht sofort ins Bett gehen, moderate körperliche Betätigung zur Verbesserung der Magen-Darm-Motilität durchführen, pünktlich zur Ruhe gehen und nicht lange aufbleiben, gute Laune bewahren und lernen, Stress abzubauen.

1. Nehmen Sie 3 Gramm Evodia rutaecarpa, 3 Gramm Coptis chinensis, 9 Gramm Scolopendra subspinipes, 9 Gramm Talkumpuder und 9 Gramm Semen Cassiae, aufgekocht in Wasser und einmal morgens und abends einnehmen.

Wirksamkeit: Dieses Rezept ist sehr wirksam bei der Beruhigung von Leber und Magen, beim Erwärmen des Mittels und Entfernen von Feuchtigkeit, beim Auflösen von Knötchen und bei der Schmerzlinderung.

2. Shenqu, Houpu je 6 g, Chenpi 5 g, Huanglian 2 g, Zhishi 3 g, Douka 3 g, Yunling 9 g, Hühnermagen 6 g, Dioscorea 12 g, Gentiana 1,5 g, Süßholz 3 g, eine Dosis pro Tag, zweimal in Wasser abgekocht, morgens und abends eingenommen.

Wirksamkeit: Es unterdrückt Sodbrennen und sauren Reflux, wärmt die Milz und ist wohltuend für den Magen. Nehmen Sie fünf rohe Pfefferkörner, zerdrücken Sie sie und nehmen Sie sie mit warmem Wasser oral ein. Essen Sie dann 20 rohe Erdnüsse und Sie werden nach 20 Minuten geheilt sein. Wenn Sie hartes Fleisch, Rindfleisch und andere schwer verdauliche Lebensmittel essen, kann dieses Problem bei Ihnen auftreten. Nehmen Sie 5-8 rohe Pfefferkörner, stecken Sie sie in den Mund, kauen Sie sie sorgfältig und schlucken Sie sie. Essen Sie dann 20 rohe Erdnüsse und Sie werden sich sofort besser fühlen.

Hinweis: Essen Sie keine Wassermelonen, da diese von Natur aus kalt sind und nicht gegessen werden sollten. Essen Sie keine Bananen, insbesondere nicht auf leeren Magen, da sie von Natur aus kalt sind und Magensäure verursachen können, die äußerst unangenehm ist. Essen Sie keine sehr sauren Pflaumen.

3. Nehmen Sie je 9 Gramm Codonopsis pilosula und Poria cocos, je 6 Gramm getrocknete Mandarinenschale und verarbeitete Pinellia ternata, je 6 Gramm Atractylodes macrocephala und Amomum villosum, je 6 Gramm Amomum villosum, Cyperus rotundus und weiße Pfingstrosenwurzel sowie 3 Gramm geröstete Süßholzwurzel. Kochen Sie sie in Wasser und nehmen Sie sie zweimal täglich ein, aufgeteilt auf morgens und abends. Sie können sie regelmäßig einnehmen und haben wundersame Wirkungen.