Trockene und schuppige Haut an den Beinen

Es ist bekannt, dass Wassermangel im menschlichen Körper und trockenes Wetter zu einer Austrocknung der Haut an den Beinen und zur Schuppenbildung führen können. Obwohl Schuppen an den Beinen keine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben, beeinträchtigen sie das Aussehen, wenn Sie Ihre Hose ausziehen oder bei anderen Gelegenheiten Shorts tragen. Trockene und schuppige Beine sind im Winter am schlimmsten, insbesondere bei Menschen mit trockener oder hellhäutiger Haut. Möchten Sie mehr über trockene und schuppige Beine erfahren?

Die Hauptursache ist trockenes Wetter. Im Winter ist das Wetter trocken und es herrscht Wassermangel, sodass diese Situation natürlicherweise auftritt. Dies kann durch Folgendes verbessert werden:

1. Halten Sie sich warm, wenn Ihre Beine sich schälen

Im Winter lehnen viele Frauen dicke Kleidung am Unterkörper ab und haben daher oft kalte Beine. Im Winter kann die kalte Luft Ihren Beinen Feuchtigkeit entziehen, wodurch die Haut an Ihren Beinen trocken wird. Konzentrieren Sie sich daher nicht nur auf den Stil und nicht auf die Temperatur. Achten Sie darauf, dass Ihr Unterkörper warm bleibt, und lassen Sie Ihre Beine nicht zu oft frieren.

2. Peeling an den Beinen erfordert häufiges Wechseln der Kleidung

Viele Menschen duschen im Winter nicht jeden Tag, müssen aber ihre Unterwäsche häufig wechseln und waschen, um zu verhindern, dass Schuppen an den Beinen auf der Kleidung haften bleiben und Nebenwirkungen verursachen. Die Reibung zwischen Haut und Kleidung kann statische Elektrizität erzeugen, die das Abschälen verschlimmert. Darüber hinaus können Schuppen zu einer Brutstätte von Bakterien werden.

3. Verwenden Sie kein überhitztes Wasser zur Behandlung von Peeling an den Beinen

Verwenden Sie im Winter beim Baden kein zu heißes Wasser, um eine übermäßige Talgentfernung zu vermeiden, die die Haut trockener macht und zu stärkerer Schuppenbildung führt. Verwenden Sie außerdem keine stark fettlösenden Reinigungsmittel wie Duschgel oder Seife, da dies die Trockenheit und Rissigkeit der Beine noch verschlimmert.

4. Tragen Sie Baumwollhosen, wenn Ihre Beine sich schälen

Wenn sich Ihre Beine im Winter schälen, sollten Sie zunächst lange Baumwollunterhosen wählen, die gut belüftet und feuchtigkeitsspendend sind. Andernfalls verursacht die von Ihnen aufgetragene Feuchtigkeitscreme aufgrund des Aufenthalts in einer geschlossenen Umgebung Nebenwirkungen. Das Tragen langer Unterhosen aus Baumwolle kann außerdem verhindern, dass trockene Beine durch übermäßige Reibung statische Elektrizität erzeugen und so das Abschälen der Beine verschlimmern.

5. Trinken Sie mehr Wasser, wenn Ihre Beine schuppig sind

Trinken Sie generell viel Wasser, um einer Austrocknung der Haut vorzubeugen. Essen Sie mehr vitaminreiches Obst und Gemüse, um trockener Haut durch Vitaminmangel vorzubeugen. Essen Sie mehr kollagenreiche Lebensmittel wie Schweineschwarte, um die Elastizität der Haut zu gewährleisten. Darüber hinaus können eine angemessene Vitamin-B-Ergänzung und der erhöhte Verzehr von Milch, Shiitake-Pilzen, Pilzen, Erdnüssen, Sesamsamen, Mandeln usw. unerwartete Auswirkungen haben.