So behandeln Sie Gebärmutterkälte schnell und am besten

Manche Frauen neigen zu kalten Händen und Füßen und zu Dysmenorrhoe, was viel mit einer Erkältung der Gebärmutter zu tun hat. Neben diesen Auswirkungen kann die schwerwiegendste davon zu weiblicher Unfruchtbarkeit führen. Es gibt viele Faktoren, die zu Gebärmutterkälte führen. Der Verzehr kalter Speisen und schnelles Abnehmen sind wichtige Ursachen. Langfristige Qualen lassen Frauen mit Gebärmutterkälte hoffen, ihren Einfluss so schnell wie möglich loszuwerden. Was ist also die schnellste und beste Methode zur Behandlung einer Gebärmuttererkältung? Schauen wir uns nun die Lösung für eine Gebärmuttererkältung an.

1. Ernährungsumstellung

In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Konstitution der Frau Yin, sie sollten daher nicht zu gierig nach Kühle sein. Auch im heißen Sommer sollten Frauen nicht zu viel kalte Getränke, kaltes Obst und andere kalte Speisen zu sich nehmen. Am besten lassen Sie die aus dem Kühlschrank genommenen Lebensmittel vor dem Verzehr eine Weile liegen. Am besten essen Sie etwas Warmes, bevor Sie kalte Speisen zu sich nehmen. Sie sollten auch mehr Nahrungsmittel essen, die das Qi auffüllen und den Körper wärmen, wie etwa Walnüsse, Datteln, Erdnüsse usw. Sie können auch etwas Eselshautgelatine, Hirschgeweihleim usw. essen, um nach der Menstruation den Blutfluss wieder anzukurbeln. Zur Konditionierung können Sie auch etwas Engelwurz, Ingwer und Hammelsuppe essen.

2. Warm halten

Frauen mit kalter Gebärmutter sollten darauf achten, sich täglich warm zu halten. Frauen, die im Sommer häufig in Innenräumen eine Klimaanlage nutzen, wird empfohlen, einen Mantel oder einen Schal zu tragen, um kalte Schultern zu vermeiden. Bleiben Sie nicht die ganze Zeit in klimatisierten Räumen. Während Ihrer Pause können Sie draußen spazieren gehen, damit Ihre Poren mit der natürlichen Luft von draußen in Kontakt kommen. Wenn sich kalte Luft in Ihrem Körper befindet, kann diese abgeleitet werden. Achten Sie außerdem darauf, sich nicht auf kalte Stühle zu setzen, z. B. auf dem Boden oder auf Stein- oder Eisenoberflächen, da Sie sich sonst erkälten könnten.

3. Schnelles Gehen

Frauen mit einer Gebärmuttererkältung sind in der Regel ruhig und ausgeglichen und neigen dazu, bei übermäßiger körperlicher Betätigung schnell müde zu werden. Tatsächlich erzeugt Bewegung Yang, und vor allem Menschen mit einer kalten Konstitution müssen ihre Konstitution durch Bewegung verbessern. Schnelles Gehen ist der einfachste Weg. Gehen, insbesondere Gehen auf Kopfsteinpflaster, kann die Meridiane und Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren, die Meridiane ausbaggern, Qi und Blut regulieren, die Durchblutung verbessern und den ganzen Körper erwärmen.

Welches chinesische Arzneimittel ist gut gegen Gebärmutterkälte? 1. Gonghansan wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen eingesetzt, die durch Gebärmutterkälte verursacht werden, wie Blähungen im Unterleib, Schmerzen im Oberbauch, Dysmenorrhoe, kalter Unterleib, kalte Gliedmaßen, blasse Haut, häufiges Wasserlassen, geschmackloser Mund und Vorliebe für scharfes und trockenes Essen. Es besteht aus Schulp, in Wein gekochten Pfingstrosenwurzeln, Rehmannia-Wurzeln, verarbeitetem Cyperus rotundus, Evodia rutaecarpa, Angelica dahurica, Cnidium monnieri, verkohltem Beifuß und Polygonum multiflorum. Mahlen Sie alle oben genannten Arzneimittel zu einem feinen Pulver, mischen Sie es mit Reisessig, verteilen Sie es auf Ihrer Handfläche (rechte Handfläche) und verteilen Sie es auf Ihrem ganzen Körper.

2. Saflor-Wärme-Ei: Nehmen Sie ein Ei, machen Sie ein Loch hinein, geben Sie 1,5 g Saflor hinein, rühren Sie gut um und lassen Sie es dünsten, bis es gar ist. Beginnen Sie am zweiten Tag Ihrer Menstruation mit der Einnahme, nehmen Sie neun Tage hintereinander täglich eine Pille, warten Sie dann bis zum zweiten Tag Ihrer nächsten Menstruation, bevor Sie wieder mit der Einnahme beginnen, und nehmen Sie die Pille drei bis vier Menstruationszyklen lang weiter ein. Sie kann Blutstauungen auflösen und die Gebärmutter erwärmen.

3. Vogelnestbrei. Vogelnest ist sowohl nahrhaft als auch mild und kann Ihren Körper sanft regulieren. Das Vogelnest in klarem Wasser einweichen, waschen und abtropfen lassen, zusammen mit der Lilie und der Schneebirne (mit Schale) in einen Schmortopf geben, den Topf abdecken und bei niedriger Hitze 45 Minuten köcheln lassen. Beim Essen Honig hinzufügen.

4. Roter Ingwertee: Nehmen Sie 50 Gramm braunen Zucker (kann je nach persönlichem Geschmack erhöht oder verringert werden), 4 Scheiben geschälten Ingwer und kochen Sie es vier bis fünf Minuten bei niedriger Hitze. Trinken Sie es ein paar Tage lang, wenn Ihre Periode kommt. Normalerweise trinke ich es etwa einmal pro Woche. Bei längerer Beharrlichkeit werden die Beschwerden der Gebärmutterkälte gelindert.