Was tun, wenn Ihr Ischiasnerv schmerzt?

Schwellungen und Schmerzen des Ischiasnervs sind Anzeichen einer Ischialgie, die in schweren Fällen zu Lähmungen führen kann. Was sollten Sie also tun, wenn Ihr Ischiasnerv schmerzt? Sobald der Ischiasnerv wund und geschwollen ist, müssen Sie dies ernst nehmen und rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob es sich um Ischias handelt, um eine Verwechslung mit anderen Krankheiten wie einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu vermeiden. Gleichzeitig können Sie basierend auf der Diagnose des Arztes die folgenden Behandlungsmethoden anwenden.

Was sind die frühen Symptome von Ischias?

1. Schmerzen im unteren Rücken: Schmerzen im unteren Rücken, Wundsein und Kältegefühl in der Taille. Diese Art von Schmerzen im unteren Rückenbereich tritt häufig nach körperlicher Aktivität auf und verschwindet nach der Ruhe. Später werden die Rückenschmerzen allmählich schlimmer und entwickeln sich zu Dauerschmerzen, die sich nach Aktivitäten verschlimmern;

2. Ausstrahlender Schmerz von der Taille bis in die Beine: Ausstrahlender Schmerz von der Taille bis zu einer Seite des Gesäßes, zur Rückseite des Oberschenkels usw., brennender oder schneidender Schmerz, der durch Husten oder Kraftausübung verschlimmert werden kann und nachts schlimmer ist;

3. Druckschmerzen in mehreren Körperteilen: Druck in der Taille, im Gesäß, in den Knöcheln usw. verursacht Schmerzen, die mit dem Ischiasnerv in Zusammenhang stehen.

4. Taubheitsgefühl in beiden Beinen: An der Außenseite der Wade und am Fußrücken des betroffenen Beins treten häufig Taubheitsgefühle und ein vermindertes Gefühl auf, die Spannung der Gesäßmuskulatur lässt nach, die Streck- und Beugemuskulatur des Daumens ist geschwächt und der Achillessehnenreflex ist abgeschwächt oder verschwindet.

Behandlungsmaßnahmen:

1. Chengfu-Punkt

Dieser Punkt befindet sich unterhalb der Mitte der horizontalen Linie auf dem Gesäß. Atmen Sie beim Massieren langsam ein und drücken Sie mit den Fingerkuppen (außer dem Daumen) auf diesen Punkt. Drücken Sie 5 bis 6 Sekunden lang und atmen Sie dann aus. Wiederholen Sie dies 10 Mal morgens und abends. Die Massage dieses Punktes wird häufig zur Linderung von Ischiasschmerzen, Lähmungen der unteren Gliedmaßen und dem Post-Polio-Syndrom eingesetzt.

2. Weizhong-Punkt

Dieser Punkt befindet sich in der Mitte der Kniekehlenfalte, auf halbem Weg zwischen den Bizepssehnen des Musculus biceps femoris und den Semimusculus-Sehnen. Drücken Sie beim Massieren mit den Daumenspitzen auf die Weizhong-Punkte auf beiden Seiten. Drücken und lösen Sie die Punkte 20 Mal hintereinander mit konstanter Geschwindigkeit, bis Sie ein wundes und geschwollenes Gefühl verspüren. Eine Massage kann hier Schmerzen in der Taille und der Wirbelsäule, Ischias usw. lindern.

Hinweis: Ischias kann schwerwiegende Folgen haben, wenn er nicht umgehend behandelt wird. Ischias kann eine Reihe von Komplikationen verursachen, wie etwa eine lumbale Spinalkanalstenose, eine lumbale sakrale Radikulitis und Cauda-equina-Tumoren, die Lahmheit oder sogar Lähmung verursachen können. Direktor Kang empfiehlt, dass sich jeder zur Gewohnheit macht, regelmäßig in orthopädische Kliniken zu gehen und sich untersuchen zu lassen, damit für sich selbst und seine Familie gesorgt ist.