Das Zurückhalten von Urin ist sehr schädlich für die Blase. Wenn Sie Urin zurückhalten, werden die Muskeln der Blasenwand überdehnt, was zu ischämischen Reaktionen in den Nerven und zu Schäden führt. Zu diesem Zeitpunkt kann es beim Stuhlgang leicht zu Schmerzen kommen. Ein- oder zweimal ist es in Ordnung, aber wenn Sie den Urin lange zurückhalten, kann es lange dauern, bis Sie sich erholt haben, und es kann sogar zu Blasenschäden führen. Die Nachteile des Harnrückhaltens Viele Menschen haben die Erfahrung gemacht, dass sie Harn zurückhalten müssen. Manche, weil sie zu beschäftigt bei der Arbeit sind, um wegzugehen, und manche, weil sie Karten oder Spiele spielen wollen und sich weigern, das „Schlachtfeld“ zu verlassen. Wenn Sie jedoch nicht rechtzeitig urinieren, wenn Sie den Drang dazu verspüren, ist das sehr schlecht für Ihre Gesundheit. Tatsächlich können durch normales Wasserlassen nicht nur Stoffwechselprodukte aus dem Körper ausgeschieden werden, sondern es hat auch eine selbstreinigende Wirkung auf das Harnsystem. Was sind also die Nachteile, wenn Frauen den Urin zurückhalten? 1. Harninkontinenz. Der Aufbau des weiblichen Körpers ist speziell. Der Schließmuskel ist ein wichtiger Kontrollmuskel, der den Urin in der Blase kontrolliert und dafür sorgt, dass er in die Harnröhre gelangt. Anders als Männer haben Frauen keine zwei inneren und äußeren Schließmuskeln. Sie verlassen sich nur auf einen einzigen Schließmuskel, um den Urin zurückzuhalten. Häufiges Zurückhalten des Urins kann zu einer Schließmuskelschwäche führen. Wenn Sie Ihren Urin lange zurückhalten, ermüdet und schwächt sich der Schließmuskel, was zu Harninkontinenz führt. 2. Neigung der Gebärmutter nach hinten. Da die weiblichen Geschlechtsorgane und die Blase in der Beckenhöhle „zusammenleben“ und eine „enge“ Beziehung zueinander haben, befindet sich die Gebärmutter hinter der Blase. Das Zurückhalten des Urins führt dazu, dass sich die Blase füllt, und die volle Blase drückt auf die Gebärmutter, wodurch sie nach hinten kippt. 3. Wenn Sie während der Dysmenorrhoe häufig den Urin zurückhalten , lässt sich die nach hinten verlagerte Gebärmutter nur schwer wieder in ihre ursprüngliche Position bringen. Wenn die Blase die Gebärmutter stark zusammendrückt, behindert dies den Abfluss des Menstruationsblutes und kann zu schweren Dysmenorrhoe-Symptomen führen. 4. Schmerzen im unteren Rückenbereich : Wenn die komprimierte Gebärmutter das Nervengeflecht vor dem Kreuzbein „einklemmt“, kann dies zu Schmerzen im Rückenbereich führen. 5. Unfruchtbarkeit : Wenn Sie Ihren Urin zurückhalten, neigt sich die Gebärmutter nach hinten. Wenn dieser Druck einen bestimmten Punkt erreicht, behindert er den Abfluss des Menstruationsblutes. In leichten Fällen kann es zu Dysmenorrhoe kommen. In schweren Fällen kann es auch zu Schmerzen im Rückenbereich, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und, noch schlimmer, zu Unfruchtbarkeit führen. 6. Blasenschäden: Häufiges Zurückhalten des Urins kann leicht zu Blasenschäden führen. Dies liegt daran, dass sich die Blase beim Zurückhalten des Urins weiter ausdehnt, um den Urin zu speichern, und die Blutgefäße an der Blasenwand zusammengedrückt werden. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kann es leicht zu einer Ischämie der Blasenschleimhaut kommen und dadurch die normale Funktion der Blase beeinträchtigen. Wenn Sie Ihren Urin über einen längeren Zeitraum zurückhalten, steigt die Urinmenge in Ihrer Blase weiter an. Wenn die Toleranz der glatten Blasenmuskulatur überschritten wird, führt dies zu einem Blasenriss. 7. Harnwegsinfektion: In der Harnröhre normaler Menschen tummeln sich viele Bakterien. Beim Wasserlassen können sie dabei helfen, Stoffwechselprodukte aus dem Körper auszuscheiden, und der Urin kann dabei helfen, diese Bakterien auszuspülen. Häufiges Zurückhalten des Urins kann leicht zu einer großen Ansammlung von Bakterien in der Harnröhre führen und eine Harnwegsinfektion verursachen. 8. Nierenversagen: Wenn Sie Ihren Urin zurückhalten, dehnt sich Ihre Blase weiter aus. Wenn der Widerstand Ihres Körpers nachlässt, nutzen Bakterien die Gelegenheit, um einzudringen. Eine schwere Harnwegsinfektion kann auch Nierenversagen verursachen. 9. Bei einer Pyelonephritis bleibt der Urin oft über einen längeren Zeitraum in der Blase, was Bakterien die Möglichkeit gibt, sich massenhaft zu vermehren. Während sich die Bakterien massenhaft vermehren, dringen sie auch weiterhin in das Gewebe ein. Und beim Zurückhalten des Urins haben die Bakterien genügend Druck und Zeit, weiter nach oben zu schwimmen, was eine Pyelonephritis verursachen kann. 10. Harnsynkope: Häufiges Zurückhalten des Urins kann leicht zu einer Harnsynkope führen und diese Situation tritt häufig bei Menschen im Alter zwischen 20 und 30 Jahren auf. Dies liegt vor allem daran, dass plötzliches, kräftiges Wasserlassen nach Harnverhaltung zu einem plötzlichen und starken Druckanstieg im Brustraum führt, was zu einer zerebralen Ischämie führt. Ein weiterer Grund besteht darin, dass ein plötzliches Entleeren des Urins nach längerem Zurückhalten leicht zu einer durch den Vagusnervreflex verursachten Bradykardie führen kann, die wiederum eine Harnsynkope auslösen kann. |
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