So öffnen Sie den Blasenmeridian selbst

Der Blasenmeridian ist ein wichtiger Meridian im menschlichen Körper. Wenn der Blasenmeridian normal geöffnet werden kann, wirkt sich dies positiv auf die Gesundheit des Körpers aus und hat eine gute Entgiftungswirkung. Wir wissen, dass es nicht nur zu Beschwerden im menschlichen Körper führt, wenn die Meridiane des Körpers nicht glatt sind, sondern mit der Zeit auch zu Krankheitsproblemen führen kann. Daher helfen regelmäßige Massagen und Akupressur, die Meridiane zu öffnen, die Durchblutung zu fördern und die Entblockierung der Meridiane zu fördern.

So öffnen Sie den Blasenmeridian selbst

Der Blasenmeridian ist der größte Entgiftungskanal im menschlichen Körper. Er leitet ständig schädliche Giftstoffe weiter. Andere Entgiftungswege wie Stuhlgang, Schwitzen durch die Poren, Ausscheidung von Feuchtigkeit und Giftstoffen aus Fußpilz, Ausscheidung von Schleim und Trübungen aus der Luftröhre sowie Tränen, Akne, Erbrechen usw. sind ebenfalls Entgiftungswege, aber sie sind alle lokal und segmentiert und münden schließlich in den Blasenmeridian. Betrachten wir es als eine Analogie. Der Blasenmeridian ist wie die verschiedenen Abwasserrohre einer Stadt, die das Abwasser verschiedener Unternehmen und Haushalte sammeln und schließlich in der Blase (Abwasserspeicher) zur Ableitung zusammenlaufen. Deshalb muss der Blasenmeridian frei sein, damit Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden können. Die beste Zeit zur Stimulation des Blasenmeridians ist zwischen 15 und 17 Uhr. Zu dieser Zeit hat der Blasenmeridian Saison und das Qi und Blut im Blasenmeridian sind am stärkste. Wenn Sie ihn durch Massage oder Bewegung aktivieren und Qi und Blut entblockieren können, hat dies eine sehr gute gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Körper. Insbesondere der Blasenmeridian ist ein Meridian, der zum Gehirn führt, sodass Qi und Blut leicht zum Gehirn transportiert werden können. Daher ist die Effizienz zu dieser Zeit, egal ob beim Lernen oder Arbeiten, sehr hoch.

Die folgenden zwei Maßnahmen können den Blasenmeridian für eine bessere Entgiftung stimulieren

1. Setzen Sie sich zunächst auf, strecken Sie die Beine, atmen Sie ein und heben Sie die Hände über den Kopf, atmen Sie aus, bewegen Sie den Oberkörper mit den Armen nach vorne und unten, bis Ihre Hände Ihre Zehen berühren können, halten Sie die Position für 5 Atemzüge, atmen Sie dann ein und bewegen Sie den Oberkörper mit den Händen nach oben und kehren Sie in die Normalposition zurück, wiederholen Sie dies.

2. Wiegestellung: Flach auf den Rücken legen, die Beine anwinkeln, mit beiden Händen die Waden umfassen und vor und zurück wippen. Täglich von 15 bis 17 Uhr 15 Minuten lang machen. Der Blasenmeridian kann dadurch sehr gut massiert werden.

Dieser Meridianast verläuft von der Oberseite des Kopfes bis zum oberen Ohrwinkel. Der gerade Meridian verläuft von der Oberseite des Kopfes bis zum Hinterhauptbein, tritt in die Schädelhöhle ein, ist mit dem Gehirn verbunden und verläuft dann nach unten zum Hals, wo er sich am Dazhui-Punkt kreuzt. Er teilt sich dann in eine linke und eine rechte Seite und verläuft entlang der Innenseite des Schulterblatts und beider Seiten der Wirbelsäule bis zur Taille, tritt in die Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule ein, geht tief in die Körperhöhle, ist mit den Nieren verbunden und gehört zur Blase. Ein Ast dieses Meridians zweigt von der Taille ab, verläuft auf beiden Seiten der Wirbelsäule nach unten, durchquert das Gesäß und verläuft vom äußeren Rand der Oberschenkelrückseite bis zur Kniekehle.