Kann ich während meiner Periode schwimmen?

Versuchen Sie, während Ihrer Periode kein Sitzbad zu nehmen. Sie können im Stehen baden. Sitzbaden kann leicht zu einer Ansammlung von Scheidenwasser und einer Infektion der Gebärmutter führen. Manche Menschen, die beruflich oder privat schwimmen müssen, können jedoch während ihrer Periode eine Menstruationstasse oder einen Tampon zum Schwimmen verwenden. Das ist einfach, effektiv und gesund.

Schritte: Verwenden Sie vor dem Schwimmen einen Tampon oder eine Menstruationstasse. Obwohl Schwimmen Ihre Periode vorübergehend aussetzen kann, ist es unhygienisch, mit Freundinnen ohne Tampon oder Menstruationstasse schwimmen zu gehen. Wenn Sie bei der Verwendung nicht sicher sind, probieren Sie sie am besten zu Hause aus, bevor Sie schwimmen.

1. Tampons: Am besten ist es, wenn Sie an die Verwendung von Tampons gewöhnt sind, denn Tampons eignen sich am besten zum Schwimmen. Sie müssen sich keine Sorgen über Auslaufen machen, da sich der Tampon mit der Zeit ausdehnt und an Ihren Körper anpasst. Stecken Sie das Tamponbändchen einfach in Ihr Bikinihöschen und Sie können unbesorgt schwimmen. Jeder Bikinihöschenstil ist geeignet. Wenn die Blutung stark ist, denken Sie daran, Ihren Tampon alle paar Stunden zu wechseln. Nicht länger als 8 Stunden verwenden.

2. Menstruationstasse: Verwenden Sie eine Menstruationstasse. Obwohl Menstruationstassen weniger verbreitet sind als Tampons, funktionieren sie ähnlich: Sie werden in die Vagina eingeführt und halten das Menstruationsblut näher an der Vulva. Sie halten bis zu 10 Stunden und damit länger als die 8 Stunden von Tampons. Wie Tampons sind Menstruationstassen beim Tragen völlig unsichtbar. Es haftet an Ihrem Körper, sodass Sie keine Angst haben müssen, dass Ihre Periode ausläuft. Wenn Sie eine Menstruationstasse verwenden, müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, das Tamponbändchen zu verstecken.

3. Sie sollten wissen, dass Sie mit einer Damenbinde oder Slipeinlage nicht schwimmen gehen können. Im Wasser nehmen sie Wasser auf. Wenn Sie sie in Ihre Badehose stecken, werden sie sehr auffällig, da sie Wasser aufnehmen. Kurz gesagt: Es ist schwierig, mit einer Damenbinde ins Wasser zu gehen, geschweige denn zu schwimmen.

Wie schwimme ich während der Menstruation? Bringen Sie genügend Tampons und andere Produkte mit. Wenn Sie einen Tampon verwenden, müssen Sie ihn möglicherweise mehrmals täglich wechseln. Es ist eine gute Idee, etwas mehr mitzubringen, als Sie zu brauchen glauben, für den Fall, dass alle beschließen, etwas länger zu bleiben. Wenn Sie nach dem Schwimmen wieder Ihre normale Kleidung und Unterwäsche anziehen und Ihre Damenbinden wieder anziehen müssen, müssen Sie auch einige Damenbinden mitbringen.

1. Wenn Sie an einem starken Tag einen Tampon verwenden, wechseln Sie ihn alle drei bis vier Stunden.

2. Wenn Sie eine Menstruationstasse verwenden, müssen Sie sich keine Gedanken über das Herausnehmen und Ersetzen machen. Menstruationstassen können bis zu 12 Stunden verwendet werden. Natürlich kann es nicht schaden, für alle Fälle ein zusätzliches mitzunehmen.

Wie schwimmt man während der Menstruation? Achten Sie nicht auf die Legende, dass Sie während der Menstruation nicht schwimmen können. Es gibt viele Lügen über die Menstruation. Wenn Ihnen jemand sagt, dass Schwimmen während der Periode ungesund sei oder dass Ihr Menstruationsblut Haie anlockt, wenn Sie im Meer schwimmen, hören Sie nicht darauf. Wenn Ihnen jemand erzählt, dass Ihr Tampon beim Schwimmen viel Wasser aufnimmt, glauben Sie es nicht. Diese Behauptungen sind völlig unwahr. Egal, ob Sie Ihre Periode haben oder nicht, Sie können schwimmen gehen, wann immer Sie wollen. Wenn Sie sich scheuen, einen Tampon zu benutzen, tragen Sie draußen Shorts. Obwohl es nicht notwendig ist, können Sie zur Beruhigung eine zusätzliche Shorts tragen, um sich besser zu schützen, wenn Sie Bedenken haben, dass die Tamponbände sichtbar sind oder die Verwendung eines Tampons Ihnen unangenehm ist. Sie können ein weniger weites und schöneres Paar auswählen und es über Ihrer Badehose tragen. Damit Sie sich wohler fühlen, können Sie ein Modell in dunkler Farbe kaufen. Wenn Sie Angst vor Undichtigkeiten haben, tragen Sie einen Badeanzug in einer dunklen Farbe. Obwohl es bei richtiger Verwendung von Tampons und Menstruationstassen unwahrscheinlich ist, dass Ihre Periode durch Ihre Badehose austritt, können Sie sich in einem Badeanzug in dunkler Farbe dennoch wohler fühlen. Wählen Sie eine schöne Farbe wie Marineblau oder Lila. Dann kannst du beruhigt ins Wasser gehen!

Sie können auch einen Badeanzug wählen, der im Bikinibereich enger sitzt. So musst Du keine Angst haben, dass das Tamponbändchen ausläuft.