Was sind die Akupunkturpunkte bei der Massage der traditionellen chinesischen Medizin?

Es gibt viele Akupunkturpunkte am menschlichen Körper. Die chinesische Medizin behandelt Krankheiten, indem sie sich auf Akupunkturpunkte zur Erhaltung der Gesundheit konzentriert. Verschiedene Akupunkturpunkte am menschlichen Körper haben unterschiedliche Wirkungen. Wenn Sie verschiedene Akupunkturpunkte massieren, hat dies nicht nur eine gesundheitsfördernde Wirkung, sondern behandelt auch viele Krankheiten und stärkt den Körper. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage legen die Menschen immer mehr Wert auf die Erhaltung der Gesundheit. Welche Akupunkturpunkte gibt es zur Erhaltung der Gesundheit durch Massage der chinesischen Medizin?

Was sind die Akupunkturpunkte bei der Massage der chinesischen Medizin?

Verbessert die Sehkraft und erfrischt den Geist

In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es, dass der Akupunkturpunkt Fengchi der Meister des Kopfes und der Augen sei, da er die meisten Windkrankheiten behandeln könne.

Durch das Massieren des Fengchi-Punkts und der umgebenden Muskeln können Kopfschmerzen aufgrund einer zervikalen Spondylose, exogener Wind-Kälte, innerer und äußerer Windübelkeit sowie Nackenermüdung durch langes Arbeiten mit gesenktem Kopf wirksam gelindert werden.

Während der Arbeitspausen kann das leichte Klopfen auf den Fengchi-Punkt helfen, den Geist zu erfrischen und Müdigkeit zu beseitigen.

Zhongwan, den Magen nähren

Menschen mit Magenbeschwerden können den Zhongwan-Punkt häufig drücken und beim Drücken ein Ziehen verspüren.

Patienten mit akuten Magenschmerzen können den Zhongwan-Punkt 10 Sekunden lang mit den Fingern drücken, loslassen und erneut drücken und diesen Vorgang wiederholen. Die Symptome können in drei bis fünf Minuten gelindert werden.

Patienten mit chronischen Magenbeschwerden können den Zhongwan-Punkt massieren und sanft mit der Handfläche reiben, um die Verdauung zu fördern.

Hegu, Hitze ableiten und Schmerzen lindern

Der Hegu-Punkt, auch Tigermaul genannt, hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und äußere Symptome zu lindern, zu beruhigen und Schmerzen zu lindern. Er hat eine gute lindernde und therapeutische Wirkung bei Kopf- und Gesichtskrankheiten.

Kopfschmerzen, Fieber und Zahnschmerzen, die durch Wind-Hitze-Kälte verursacht werden und die nach der Einnahme von Medikamenten nicht sofort wirken, können durch Akupressur am Hegu-Punkt gelindert werden. Der Druck sollte ausreichen, um Schmerzen, Taubheit und Schwellungen zu spüren.

Wenn Sie gleichzeitig Fieber haben, können Sie mit einem Porzellanlöffel die Haut im Nackenbereich abschaben oder mit den Fingern an der umgebenden Haut ziehen, bis sie rot und violett wird. Dies hilft dabei, Hitzegifte auszuscheiden und das Fieber schneller zu senken.

Jianjing, lindert Nackensteifheit

Drücken Sie mit Ihrem Mittelfinger auf den Jianjing-Punkt auf der gegenüberliegenden Seite und drehen Sie den Arm auf derselben Seite wie den Jianjing-Punkt. Der beste Druck sollte ausreichen, um einen „angenehmen leichten Schmerz“ zu spüren.

Der Effekt wird noch besser, wenn Sie im Büro einen kleinen Föhn haben und diesen in den Pausen zum Aufwärmen Ihrer Schultern nutzen.

Weizhong, lindert Rückenschmerzen

Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass „die Taille und der Rücken durch den Weizhong-Punkt behandelt werden“. Bei Büroangestellten, die aufgrund von langem Sitzen und falscher Haltung an Taillen-, Rücken- und Schulterbeschwerden leiden, oder bei älteren Menschen, die häufig Rückenschmerzen haben, kann das häufige Drücken des Weizhong-Punkts die Qi- und Blutzufuhr in der Taille und im Rücken entlasten.

Massieren Sie den Weizhong-Punkt mit so viel Kraft, dass Sie einen leichten Schmerz verspüren. Einmal drücken und dann loslassen zählt als ein Mal. Im Allgemeinen können Sie etwa 20 Mal hintereinander drücken.

Es sei daran erinnert, dass durch Niereninsuffizienz verursachte Schmerzen im unteren Rücken durch eine Stärkung der Nieren behandelt werden sollten.

Guanyuan, nährt die Niere und stärkt die Essenz

Durch Drücken und Reiben des Guanyuan-Punktes kann das Nieren-Qi wieder aufgefüllt und die Alterung verzögert werden.