Der weibliche Zyklus besteht aus mehreren Teilen, darunter der sicheren Periode und der Ovulationsperiode. Unterschiedliche Zeiträume erfordern unterschiedliche Aufmerksamkeit. Die sichere Periode sind die Tage vor und nach der Menstruation. Während dieser Zeit ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft im Allgemeinen gering. Solange Sie ein wenig aufpassen, wird alles gut. Sie sollten jedoch auch darauf achten, keine kalten Speisen zu sich zu nehmen und sich ausreichend auszuruhen, um den normalen Beginn der Menstruation nicht zu beeinträchtigen. 1Was ist der Eisprung? Normale Frauen im gebärfähigen Alter haben etwa alle 28 Tage ihre Menstruation. Der Zeitraum vom Beginn einer Menstruation bis zum ersten Tag der nächsten Menstruation wird als Menstruationszyklus bezeichnet. Aus der Perspektive der Empfängnisverhütung kann beispielsweise jeder Menstruationszyklus einer Frau in die Menstruationsperiode, die Ovulationsperiode und die sichere Periode unterteilt werden. Bei der Ovulationskontrazeption handelt es sich um eine Verhütungsmethode, bei der während des Eisprungs kein Geschlechtsverkehr stattfindet. Es handelt sich um eine traditionelle Verhütungsmethode und sie war vor der Einführung der Antibabypille und der Spirale eine der im In- und Ausland am häufigsten verwendeten Verhütungsmethoden. 2Warum kann man während des Eisprungs leicht schwanger werden? Der Eisprung einer Frau liegt im Allgemeinen etwa 14 Tage vor der nächsten Menstruationsperiode. Nachdem die Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wurde, kann sie 1 bis 2 Tage im Eileiter überleben und auf die Befruchtung warten; das männliche Sperma kann im weiblichen Fortpflanzungstrakt 2 bis 3 Tage lang seine Vitalität bewahren, sodass es leicht ist, durch Geschlechtsverkehr einige Tage vor und nach der Freisetzung der Eizelle schwanger zu werden. Um ganz sicher zu gehen, bezeichnen wir die 5 Tage vor und 4 Tage nach dem Eisprung zusammen mit dem Eisprungtag, also insgesamt 10 Tage, als Eisprungperiode. Da man während des Eisprungs durch Geschlechtsverkehr leicht schwanger werden kann, wird der Eisprung auch als fruchtbare oder gefährliche Phase bezeichnet. 3Was ist die sichere Zeit Die sichere Zeit wird in die sichere Zeit vor dem Eisprung und die sichere Zeit nach dem Eisprung unterteilt. Der Zeitraum vom Ende der Menstruation bis zum Tag vor dem Eisprung ist die sichere Zeit vor dem Eisprung. Vom ersten Tag nach dem Ende des Eisprungs bis zum Tag vor den nächsten Menstruationsbeschwerden ist die sichere Zeit nach dem Eisprung. Im Allgemeinen ist die sichere Zeit nach dem Eisprung sicherer als die sichere Zeit vor dem Eisprung. Dies liegt daran, dass bei manchen Frauen Umweltveränderungen und Stimmungsschwankungen den Eisprung beeinflussen und der Eisprung daher vor dem sicheren Zeitraum verkürzt wird. Da Frauen dies jedoch nicht wissen, ist ein Eisprung vor dem sicheren Zeitraum nicht sicher. Die Möglichkeit, dass der Eierstock in einem Menstruationszyklus zwei Eizellen bildet, ist sehr selten, das heißt, dass zwischen dem Eisprung und den nächsten Menstruationsbeschwerden vor diesem Zeitraum in der Regel beim zweiten Eisprung keine weiteren Beschwerden auftreten, sodass die Sicherheitsperiode nach dem Eisprung relativ sicher ist. 4 sichere Methoden zur Erkennung der Periode Der Schlüssel zur sicheren Verhütung während der Periode liegt in der Bestimmung des Eisprungs der Frau. Wenn die Eierstöcke einen Eisprung haben, kommt es im Allgemeinen zu keinem besonderen Gefühl. Auch wenn bei manchen Frauen Symptome wie Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen, Brustschwellungen und Stimmungsschwankungen auftreten können, sind diese Phänomene keine spezifischen Symptome des Eisprungs und können daher nicht als Grundlage für einen Eisprung verwendet werden. Menstruation und Eisprung ändern sich zyklisch und es besteht eine enge Beziehung zwischen beiden. Wenn Sie die sich ändernden Muster der beiden verstehen, können Sie den Eisprungtermin durch indirekte Methoden bestimmen. Um den Eisprung zu bestimmen, gibt es viele Möglichkeiten. Zu den Methoden, die Frauen selbst beherrschen, zählen unter anderem die Berechnung auf Basis des Menstruationszyklus, die Messung der Basaltemperatur oder die Beobachtung der Zervixschleimsekretion. |
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