Schröpfen ist in meinem Land eine relativ traditionelle Behandlungs- und Gesundheitserhaltungsmethode. Es ist sehr wirksam bei der Förderung der Durchblutung und der Entblockierung von Meridianen. Schröpfen kann auch dabei helfen, Ihre Waden abzunehmen. Allerdings ist die Wirkung des Schröpfens nicht besonders offensichtlich. Zu diesem Zeitpunkt sollten andere umfassende Methoden angewendet werden, um Ihre Waden abzunehmen. Zusätzlich zum Schröpfen sollten Sie weitere Aktivitäten durchführen, die dabei helfen, Ihre Waden abzunehmen. Kann Schröpfen dabei helfen, die Waden schlanker zu machen? Tatsächlich ist der Gewichtsverlusteffekt beim Schröpfen an den Oberschenkeln möglicherweise nicht so offensichtlich wie beim Schröpfen am ganzen Körper, da der Fettverbrauch zu diesem Zeitpunkt gleichmäßiger verteilt ist. Wenn Sie nur an den Beinen schröpfen, kann der Effekt langsamer eintreten. Vor und nach der Schröpfenbehandlung zur Beinstraffung wird professioneller Alkohol zur Desinfektion verwendet. Beim Schröpfen sollte die Temperatur im Raum nicht zu niedrig sein. Wählen Sie keinen windigen Ort, sonst könnten Sie sich erkälten. Nach dem Schröpfen können Sie warmes Wasser trinken. Beim Schröpfen müssen Sie schnell, gleichmäßig und genau vorgehen. Die Schröpfstelle sollte innerhalb von 30 Minuten keinem kalten Wasser ausgesetzt werden. Wenn Sie sich während des Schröpfens unwohl fühlen, bitten Sie andere, das Schröpfen sofort abzubrechen. Die Stärke des Schröpfens ist nicht festgelegt und die verwendete Stärke kann je nach körperlicher Verfassung von Person zu Person unterschiedlich sein. Es gibt einige Tabus zu beachten: Achten Sie beim Schröpfen der Oberschenkel zur Gewichtsabnahme auf Ihre Ernährung. Es wird empfohlen, zum Frühstück Haferflocken, zum Mittagessen etwas Gemüse oder eine bestimmte Menge Fleisch zu essen und abends mehr Gemüse zu essen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Gewichtsverlusteffekt des Schröpfens deutlicher. Wenn Sie jedoch zur Gewichtsabnahme das Schröpfen der Oberschenkel verwenden, ist die Wirkung deutlicher, wenn Sie es richtig mit anderen Gewichtsverlustmethoden der chinesischen Medizin kombinieren, wie z. B. dem Einsetzen von Akupunkturfäden, Ohrakupunktur und anderen Methoden. Für die Schröpftherapie sind folgende Personengruppen geeignet: Personen, die viele Methoden zur Gewichtsabnahme ausprobiert haben und dennoch keine guten Ergebnisse erzielt haben, oder Personen, bei denen sich viel Fett in der Taille und den Hüften angesammelt hat und die an anderen Stellen relativ schlank sind. Auch gibt es Freundinnen, bei denen sich besonders viel Fett an den Oberschenkeln oder Armen ansammelt. Allerdings sollten Sie auch beim Schröpfen zur Gewichtsabnahme auf einige Methoden achten. Im Allgemeinen sollte die Schröpfzeit innerhalb von fünfzehn Minuten eingehalten werden, da sonst die lokale Haut geschädigt wird. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf das Abnehmen und schaden Sie Ihrem Körper. Nach dem Schröpfen sollten Sie das Föhnen oder Baden vermeiden. Zu dieser Zeit sollten Sie mehr Wert darauf legen, Ihren Körper zu entspannen und sich auszuruhen. |
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