So erkennen Sie, ob Ihr Handgelenk gebrochen ist

Beim Training passieren uns oft Unfälle wie Stürze und Beulen. Normalerweise schenken wir dem nicht viel Aufmerksamkeit und glauben, dass Beulen und Prellungen beim Training unvermeidlich sind. Wir denken auch, dass solche kleinen Verletzungen nach einer Weile heilen können. Bei einem Bruch ist es jedoch nicht so einfach. Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Handgelenk gebrochen ist? Werfen wir einen Blick auf die spezifischen Merkmale von Handgelenksfrakturen.

1. Spezifische Anzeichen einer Fraktur:

1) Deformität: Durch die Verschiebung des Fraktursegments kann sich das Erscheinungsbild der betroffenen Extremität verändern, was sich vor allem in einer Verkürzung, Abwinklung oder Rotationsdeformität äußert.

2) Abnormale Aktivitäten: Teile der Gliedmaßen, die sich unter normalen Umständen nicht bewegen können, zeigen nach einem Bruch abnorme Aktivitäten.

3) Knochenreibungsgeräusch oder Knochenreibungsgefühl: Nach einem Bruch kann ein Knochenreibungsgeräusch oder ein Knochenreibungsgefühl auftreten, wenn die beiden Bruchenden aneinander reiben.

2. Andere Anzeichen einer Fraktur

1) Schmerzen und Druckempfindlichkeit: An der Bruchstelle treten Schmerzen auf, die sich bei Bewegung des Glieds verschlimmern. An der Bruchstelle treten direkte Druckempfindlichkeit und indirekte Schlagschmerzen auf.

2) Schwellungen und Blutergüsse: Aufgrund lokaler Blutungen, traumatischer Entzündungen und ödematöser Veränderungen nach dem Bruch treten ein bis zwei Tage nach der Verletzung deutlichere Schwellungen auf, die Haut kann glänzen und es bilden sich Spannungsblasen. Oberflächliche Frakturen und Beckenfrakturen können eine subkutane Stauung verursachen.

3) Funktionelle Beeinträchtigung: Da durch den Bruch die Stütz- und Hebelwirkung des Knochens verloren geht, entstehen bei Bewegungen Schmerzen an der Bruchstelle, was die Beweglichkeit des Glieds einschränkt.

Oben werden einige Zustände nach einem Bruch beschrieben. Ich hoffe, dass jeder darauf achten kann. Im Allgemeinen steigt die Körpertemperatur nach einem Bruch nicht an. Handelt es sich jedoch um einen schweren Bruch, steigt die Körpertemperatur und der Patient hat große Schmerzen. Um diese Qual zu vermeiden, ist es am besten, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.

Abgesehen von leichten systemischen Symptomen in den ersten Tagen haben Frakturpatienten in der Regel sonst keine systemischen Symptome. Daher können sie einfach eine Vielzahl an Nahrungsmitteln wählen, die reich an verschiedenen Nährstoffen sind, ähnlich der täglichen Ernährung gesunder Menschen. Achten Sie auf eine leichte Verdaulichkeit und Aufnahme der Speisen und seien Sie vorsichtig beim Verzehr von scharfen Speisen, da diese die Atemwege und den Verdauungstrakt negativ beeinflussen können (Chilischoten, rohe Zwiebeln, Senf, Pfeffer etc.). Bei deutlichen systemischen Symptomen sollten sogenannte Soft-Mahlzeiten gegeben werden, die zwischen normaler Kost und halbflüssiger Kost liegen. Die angebotene Nahrung muss möglichst wenig Reste enthalten und leicht zu kauen und zu verdauen sein. Sie muss zerkleinert und beim Kochen weich gekocht werden. Sie sollte nicht gebraten oder frittiert werden.