Wie viele Tage dauert es nach dem Abstillen, bis die Brüste weich werden?

Nach dem Stillen brauchen Frauen etwas Zeit, um sich abzustillen. Diese Zeit wird als Abstillen bezeichnet. Diese Zeit ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche Frauen können in nur wenigen Tagen abstillen, während andere relativ viel Zeit benötigen. Die Entwöhnungsphase ist für Mutter und Kind ein schmerzhafter Anpassungsprozess. Viele Mütter sind besorgt darüber, wie viele Tage es dauert, bis ihre geschwollenen und schmerzenden Brüste nach dem Abstillen wieder weich werden. Sehen wir uns das unten genauer an.

1. Wie viele Tage nach dem Abstillen können die Brüste weich werden?

2. Entwöhnungsmethoden

1. Natürliches Abstillen

(1) Reduzieren Sie die Anzahl der Stillmahlzeiten schrittweise: Wenn Mütter nicht zu viel Milch haben, können sie die Anzahl der Stillmahlzeiten schrittweise reduzieren.

(2) Verlängern Sie die Zeitspanne zwischen den Fütterungen: Verlängern Sie schrittweise die Zeitspanne zwischen den Fütterungen, um dem Baby und den Brüsten eine langsame Anpassung zu ermöglichen und so die Milchsekretion langsam zu verringern.

(3) Verkürzen Sie die Zeit einer einzelnen Fütterung: Füttern Sie Ihr Baby nicht jedes Mal zu lange, sondern verkürzen Sie die Fütterungszeit schrittweise.

(4) Tragen Sie engere Kleidung: Beim Abstillen können Mütter weite Kleidung ablegen und engere Kleidung und Unterwäsche tragen.

2. Künstliche Entwöhnung

Künstliches Abstillen ist zwar nicht die beste Methode, aber wenn eine Mutter ihr Baby abstillen muss, weil sie aufgrund verschiedener Erkrankungen oder besonderer Gründe 10 Monate lang nicht gestillt hat, und natürliche Abstillmethoden nicht funktionieren, kann sie über künstliches Abstillen nachdenken.

1) Orale oder äußerliche Anwendung chinesischer Kräutermedizin zur Entwöhnung: etwa 120 g geröstetes Malz, in Wasser gekocht und warm in 3 Dosen eingenommen; oder trinken Sie 1 Schüssel Sojamilch mit etwas weißem Zucker.

2) Suchen Sie sich eine Stillberaterin: Wenn Ihre Milch einschießt, suchen Sie sich eine Stillberaterin. Wenn Sie mit dem Abstillen beginnen, können Sie sich auch an eine professionelle Stillberaterin wenden, die Ihnen beim Abstillen mit professionellen Massagen hilft.

4) Sie können ein Handtuch ins Wasser tauchen, Salz ins Wasser geben, Ihre Brüste damit bedecken und eine sanfte Massage durchführen. Wenn jedoch die Schwellung und die Schmerzen nach 6–7 Tagen immer noch auftreten oder Fieber auftritt, müssen Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen und eine entzündungshemmende Behandlung erhalten. Außerdem sollten Sie versuchen, den Milchabgang zu vermeiden. Sie können etwas Malzwasser kochen und trinken. Das kann dazu beitragen, die Milchproduktion zu reduzieren.

3. Vorsichtsmaßnahmen beim Abstillen

1. Wenn Ihre Brüste unangenehm angeschwollen sind, können Sie die Milch herausdrücken, drücken Sie sie jedoch nicht vollständig heraus, da dies sonst die Milchsekretion fördert und den gegenteiligen Effekt hat.

2. Achten Sie beim Abstillen darauf, die Stimulation der Brüste und Brustwarzen zu verringern. Die Prolaktinsekretion nimmt entsprechend ab und die Milchsekretion nimmt allmählich ab. Lassen Sie Ihr Baby niemals an Ihrer Muttermilch saugen oder sie berühren und vermeiden Sie es, Ihre Brüste beim Duschen mit heißem Wasser abzuspülen.

3. Sie können Ihre Brüste mit Eisbeuteln kühlen und so das Schwellungsgefühl lindern. Wenn Sie einen Knoten in Ihrer Brust entdecken, reiben Sie ihn rechtzeitig mit Ihren Händen, um einer Mastitis vorzubeugen.

4. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die die Milchsekretion fördern, wie Erdnüsse, Schweinefüße, Karausche, Suppen usw. Essen Sie weniger proteinreiche Nahrungsmittel, da diese die Milchsekretion verringern können. Auch während der Abstillzeit sollten Sie auf eine Reduzierung der Wasseraufnahme in Ihrer Ernährung achten.